孕晚期需要注意什么呢?

孕晚期有哪些需要注意的事项？~

1、便秘。
几乎很多的孕妈妈们，到了孕中后期就会出现便秘的情况，有的时候要去厕所呆半个小时或一个小时，还是没有解决。这是因为由于胎儿的增大，压迫到了其他的器官，肠胃蠕动就会变慢减弱，造成肠道下段的压迫。在孕中期的时候，孕妇就算是正常的话，也要预防便秘。每天要喝足够的水，吃一些粗纤维，还要多吃水果蔬菜，尽量做到不挑食。

2、胎位不正。
正常情况下，胎儿的头部是往下的，在生产的时候是最先进入骨盆，如果胎位不正，就可能会造成难产，对孕妇和胎儿的危害很大。所以在孕期的时候一定要坚持做检查，了解自己的身体情况，在还没有生产之前的胎位不正，还能够补救。听从医生的指导，让胎位回证。

3、生产超过预产期。
在怀孕的时候，医生会根据计算得出预产期，当然这也是一个大体的估算，毕竟因为人的体质，年龄，产次，月经周期等不同，预产期前后的情况都有可能出现。有很多已经过了孕产期的人也不用太过于紧张，不过如果超过五天，还是要去医院做检查，一般如果过了41周还没有生，就需要医生做判断了。

4、体重增加。
很多产妇到了孕晚期的时候胖的都快走不动了，说明吃的东西营养胎儿吸收的很少，大部分是被妈妈吸收了，所以体重增加。如果生产的时候体重过大，就会造成难产的情况，尤其是一些想要顺产的准妈妈们，一定要提前控制自己的体重。到了孕晚期可以适当地控制自己的饮食量，多做一些运动，每天坚持散步，有条件的话还可以报班学学瑜伽，也更有利于顺产。

孕妇怀孕其实也是风险重重的。孕期孕妇要特别注意自己的行为举止，更加需要注意自己的饮食。特别是到了孕晚期的时候，孕妇需要注意的问题很多。那么孕晚期该注意些什么呢？一起来了解下吧。

1. 禁止性生活。因为孕晚期的时候会和早期的时候是一样的，孕妇如果过度的兴奋或者是受到过度的刺激，就可能会导致孕妇的宫缩加剧，而孕晚期宫缩加剧很容易出现早产，还可能会导致胎儿在腹中缺氧，所以孕晚期的孕妇和自己的伴侣一定要控制自己的欲望，尽量不要同房。

2. 注意孕晚期胎儿胎动的次数和强度。孕晚期的时候，胎动会比以前多很多，如果胎儿突然出现了不动，或者是胎动幅度比较大，胎动次数比较频繁，可能是宝宝身体出现了不适感，最好是引起足够的重视，如果有必要，需要及时就医。

3. 注意保持情绪平和。孕晚期的女性如果感觉的压力或者是情绪上突然紧张起来，那么可能会不利于养胎。孕晚期，孕妇需要保持情绪平缓轻松，避免过度刺激，导致孕妇情绪出现波动。

在华孕晚期要注意休息避免过度的劳累注意饮食尽量要多吃一些营养价值高的食物可以吃点瘦肉鸡蛋牛奶以及豆制品等等要按时的做孕检可以多听听胎心音、自测胎动。
孕晚期也可以做胎心监护，随时观察胎儿在母体体内的情况孕晚期要避免性生活在后三个月内，如果有性生活是很容易导致先兆早产孕晚期一般在一周左右就得做一次孕检测量一下血压血糖体重以及自测胎动随时监护孕妇和胎儿的情况。

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