我是女生21岁身高1米60体重118斤，肚子上都是肉，就像水桶腰，穿衣服都不显腰髂，我想快速减肥，有什么...
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我是女生，身高165，体重110，是不是很胖~
想当初我20岁左右，我140斤呢，胖的跟个米佛陀一样的。也急着说减肥，也没什么用，慢慢的，自然而然的就瘦了好几十斤呢。
晚上控制自己的饮食，适当的运动。不要去克制自己的食欲，这样会反弹。多吃点水果，能充饥，又有营养，特别是苹果和香蕉，饱和度很高的。
2年后，你也一定会慢慢的瘦下去的。加油
加强体育锻炼，每天坚持早晚跑步，多流汗，多喝开水，多吃杂粮，蔬菜，肥吖食物、煎炸食物少吃，晚上8点后不吃东西。一天一苹果，医生远离你。
告诉你快速只有一个方法，吃减肥药拉，几天就下来了，去药店买润肠茶，但身体体质就下来了。
冬天建议多运动不过效果很慢需坚持。
可以变嚼口香糖边看恐怖片，恐怖片会刺激肾上腺激素分泌，肾上腺激素会刺激脂肪燃烧，嚼口香糖可以防止你边看电影边吃东西...什么汤呀药呀，折磨人，还反弹
强效减肥良方】1、蜂蜜排毒减肥：喝水时加入蜂蜜；2、番茄瘦身法：番茄切成薄片，做成糖拌番茄；3、空腹吃干枣；4、荷叶瘦身法：把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤；
早吃饱，午吃好，晚吃少 保证你减肥成功
我是女生21岁身高1米60体重118斤，肚子上都是肉，就像水桶腰，穿衣服都不显腰髂，我想快速减肥，有什么...视频
相关评论：13969175483：我想知道21岁的女生,1米62,52公斤算胖吗??最近遇到瓶颈期,怎么都减不...
咎学琴这个身高这个体重是可以的，主要就是要看你的体型如何，有的体型可能会显胖。增加强度或者换一种有氧运动方式，不知道你练没练过波比跳，高效强度大，可用于突破瓶颈期。
13969175483：我今天21岁,女生。身高160。因为饮食不归律,所以体重有些超重。请问还有...
咎学琴长高的机会已经不高了，女生的骨骼闭合期是18-20岁左右，男生是20-23岁左右，其实你160cm已经不错了有些女的高中毕业时才155cm，据统计女性的城市标准身高是158cm-167cm，你已经在标准以内了如果不是从业保险或者金融的工作不必太在意身高的问题 ...
13969175483：我是女生21岁身高1米60体重118斤,肚子上都是肉,就像水桶腰,穿衣服都不...
咎学琴21岁还在长身体中，可以慢慢的进行减肥计划，欲速则不达，心急也吃不了热豆腐啊，对吧。想当初我20岁左右，我140斤呢，胖的跟个米佛陀一样的。也急着说减肥，也没什么用，慢慢的，自然而然的就瘦了好几十斤呢。晚上控制自己的饮食，适当的运动。不要去克制自己的食欲，这样会反弹。多吃点水果，...
13969175483：我女生21岁现在身高1米66标准体重是多少
咎学琴身高（米）的平方 kg\/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法 BMI 法 标准体重法 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）...
13969175483：我是女生,21岁,身高160cm.体重在54~55kg之间,胖吗?胖多少,怎样减下来...
咎学琴我觉得你的体重还行，是稍稍有点胖的，160cm的话，在准备减4~5kg吧，但是重要的是，自然最好了，平时多锻炼，不吃垃圾食品，按时吃饭，健康最重要是吧
13969175483：21岁的女人是A罩杯,身高只有160CM,体重只有46KG,这种女人还会再长吗...
咎学琴你太瘦了！一般不会在大了，平时在月经期多吃点丰胸的，会有点帮助，不过效果不大，这和家人遗传有关，增肥会大点。
13969175483：女孩净身高160真的很矮吗,我21岁,体重92 有很多人说过我很漂亮但是我...
咎学琴1.一米六已经很高了，再穿个高更鞋会显得更高 2.体重92倒是显得单薄点，要多加营养，争取达到100 3.身材长相都是父母给的，不必苦恼，找个一米八的男朋友也不为过
13969175483：我是女生,我今年21岁,我的身高一米六三,体重80斤,算胖吗?
咎学琴妹子，这个身高体重居然还问胖不胖，你这个体重都偏瘦，太瘦了。你这个身高最好的体重在95斤左右，最起码不能低于90斤，太瘦了也不好，不但不美，还显得不健康。
13969175483：我是女生,我今年21岁,我的身高一米六三,体重80斤,算胖吗?
咎学琴1. 您提供的信息显示您的体重是80斤，对于身高163厘米的女性来说，这个体重指数（BMI）为16.1，远低于正常体重范围。根据世界卫生组织的标准，正常的BMI范围是18.5至24.9。2. 因此，可以说您的体重偏瘦。理想的健康体重范围应该在53至66公斤之间，即117至145磅。这样的体重范围更符合您的身高，并...
13969175483：我是一个21岁的女生,我的身高是1米55。我的体重48公斤,我想问问...
咎学琴穿连身裙，或者针织的长款的衣服，最好深色的，下面穿连裤袜或打底裤，然后穿高跟的靴子，这样一定显高显瘦，臀围也不会太突出显胖。我平时喜欢这样穿，我也是臀围宽，但其它地方很瘦的那种。
不算吧我和你差不多，正常体型
21岁还在长身体中，可以慢慢的进行减肥计划，欲速则不达，心急也吃不了热豆腐啊，对吧。想当初我20岁左右，我140斤呢，胖的跟个米佛陀一样的。也急着说减肥，也没什么用，慢慢的，自然而然的就瘦了好几十斤呢。
晚上控制自己的饮食，适当的运动。不要去克制自己的食欲，这样会反弹。多吃点水果，能充饥，又有营养，特别是苹果和香蕉，饱和度很高的。
2年后，你也一定会慢慢的瘦下去的。加油
加强体育锻炼，每天坚持早晚跑步，多流汗，多喝开水，多吃杂粮，蔬菜，肥吖食物、煎炸食物少吃，晚上8点后不吃东西。一天一苹果，医生远离你。
告诉你快速只有一个方法，吃减肥药拉，几天就下来了，去药店买润肠茶，但身体体质就下来了。
冬天建议多运动不过效果很慢需坚持。
可以变嚼口香糖边看恐怖片，恐怖片会刺激肾上腺激素分泌，肾上腺激素会刺激脂肪燃烧，嚼口香糖可以防止你边看电影边吃东西...什么汤呀药呀，折磨人，还反弹
强效减肥良方】1、蜂蜜排毒减肥：喝水时加入蜂蜜；2、番茄瘦身法：番茄切成薄片，做成糖拌番茄；3、空腹吃干枣；4、荷叶瘦身法：把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤；
早吃饱，午吃好，晚吃少 保证你减肥成功
我是女生21岁身高1米60体重118斤，肚子上都是肉，就像水桶腰，穿衣服都不显腰髂，我想快速减肥，有什么...视频
相关评论：
咎学琴这个身高这个体重是可以的，主要就是要看你的体型如何，有的体型可能会显胖。增加强度或者换一种有氧运动方式，不知道你练没练过波比跳，高效强度大，可用于突破瓶颈期。
咎学琴长高的机会已经不高了，女生的骨骼闭合期是18-20岁左右，男生是20-23岁左右，其实你160cm已经不错了有些女的高中毕业时才155cm，据统计女性的城市标准身高是158cm-167cm，你已经在标准以内了如果不是从业保险或者金融的工作不必太在意身高的问题 ...
咎学琴21岁还在长身体中，可以慢慢的进行减肥计划，欲速则不达，心急也吃不了热豆腐啊，对吧。想当初我20岁左右，我140斤呢，胖的跟个米佛陀一样的。也急着说减肥，也没什么用，慢慢的，自然而然的就瘦了好几十斤呢。晚上控制自己的饮食，适当的运动。不要去克制自己的食欲，这样会反弹。多吃点水果，...
咎学琴身高（米）的平方 kg\/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法 BMI 法 标准体重法 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）...
咎学琴我觉得你的体重还行，是稍稍有点胖的，160cm的话，在准备减4~5kg吧，但是重要的是，自然最好了，平时多锻炼，不吃垃圾食品，按时吃饭，健康最重要是吧
咎学琴你太瘦了！一般不会在大了，平时在月经期多吃点丰胸的，会有点帮助，不过效果不大，这和家人遗传有关，增肥会大点。
咎学琴1.一米六已经很高了，再穿个高更鞋会显得更高 2.体重92倒是显得单薄点，要多加营养，争取达到100 3.身材长相都是父母给的，不必苦恼，找个一米八的男朋友也不为过
咎学琴妹子，这个身高体重居然还问胖不胖，你这个体重都偏瘦，太瘦了。你这个身高最好的体重在95斤左右，最起码不能低于90斤，太瘦了也不好，不但不美，还显得不健康。
咎学琴1. 您提供的信息显示您的体重是80斤，对于身高163厘米的女性来说，这个体重指数（BMI）为16.1，远低于正常体重范围。根据世界卫生组织的标准，正常的BMI范围是18.5至24.9。2. 因此，可以说您的体重偏瘦。理想的健康体重范围应该在53至66公斤之间，即117至145磅。这样的体重范围更符合您的身高，并...
咎学琴穿连身裙，或者针织的长款的衣服，最好深色的，下面穿连裤袜或打底裤，然后穿高跟的靴子，这样一定显高显瘦，臀围也不会太突出显胖。我平时喜欢这样穿，我也是臀围宽，但其它地方很瘦的那种。
