土豆豆角烧茄子怎么做
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豇豆和茄子怎么做好吃 豇豆和土豆能一起吃吗~
食材
主料
猪肉
300g
豆角
300g
土豆
500g
茄子
500g
辅料
油
适量
盐
适量
老抽
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.猪肉洗净切块；
2.豆角洗净掰小段；
3.土豆洗净去皮切滚刀块；
4.茄子洗净切滚刀块，用盐煞出水分；
5.锅中加油，下猪肉煸炒；
6.炒出油后，放入姜蒜片炒香；
7.放入豆角，炒至豆角半透明状；
8.加老抽，盐，清水炖；
9.炖至豆角快熟时，放入土豆炒匀；
10.放入茄子；
11.一起炖；
12.炖至土豆豆角茄子都熟透即可；
13.绝对下饭菜。
小贴士
土豆，豆角，茄子的成熟所需时间不同，分步放；
豆角必须熟透，以防食物中毒。
统统放在一起煮就行了
土豆豆角烧茄子怎么做视频
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18933485076：土豆茄子炖豆角怎么做如何做好吃
娄审利1. 主要食材 2. 豆角去筋掰成小段，洗净备用。土豆切成小块，泡在清水里备用。茄子切成小条，放入适量盐腌制。3. 葱蒜切沫，干辣椒切段，再用热水壶烧一壶热水备用 4. 热一下炒锅，放适量油，放入土豆煎。煎至金黄，盛出备用 5. 添适量油，小火放花椒干辣椒爆香，再依次放入蒜葱 6. 放入...
18933485076：茄子土豆豆角乱炖做法
娄审利做法步骤：一、预处理食材：1. 将茄子洗净切成大小均匀的段；土豆去皮洗净，切成块状；豆角摘洗干净，掰成段。姜蒜切末，葱切段备用。二、炖煮过程：1. 锅中加入食用油，烧热后放入姜蒜末和葱段爆香。2. 加入切好的茄子、土豆和豆角，翻炒均匀。3. 倒入适量生抽、老抽，为菜品增色，并加入盐、...
18933485076：茄子土豆豆角乱炖的家常做法
娄审利土豆茄子豆角乱炖的家常做法如下：1、豆角洗净摘掉前后蒂和丝，掰成小段，茄子洗净切成长条，土豆去皮切成小块。2、锅里油开倒入菜品翻炒至豆角完全变色。3、添水，水末过菜就可以，放入盐，香其酱，十三香盖盖子，大火炖。4、汤汁快干时放入耗油，翻炒收汁。5、关火时放入蒜沫和香菜沫翻炒均匀即可...
18933485076：土豆茄子烧豆角都放什么调料?
娄审利我们首先将我们的原料准备充足，然后这个时候我们就可以起锅烧油，把锅烧干里面的油烧热之后，我们就可以将我们的葱姜蒜爆香，这个时候加入适量的油，而且要把我们准备好的原材料马铃薯以及茄子和豆角一起放入锅中。翻炒3四分钟这个时候就可以加水加一些调味料进行焖煮，所以在此期间我们一定要控制火候，...
香菇可以和土豆茄子豆角一起吃。
土豆茄子烧豆角，是一道以土豆、豆角、茄子等为主料烹饪的菜肴。
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生 。
扩展资料：
饮食注意事项：
平衡膳食既能提供身体所需要的能量和营养素，又能满足身体功能的需要，降低患病的风险。要满足每日膳食平衡，将需要至少5个食物类别，即为谷薯类、蔬菜水果、蛋奶类，鱼、禽畜肉类和水。
按照中国居民膳食指南的要求，谷薯类食物作为主食，应占到每天能量来源的一半以上。三餐分配要合理，零食要适当。多吃些新鲜水果和蔬菜，适当多吃些食用菌和海菜。每天足量饮用白水，饮水不足将导致体力及脑力下降，甚至还可能引起一些疾病。不可过量喝含糖饮料。
参考资料来源：百度百科-土豆茄子豆角
土豆豆角烧茄子详细讲解教程
食材
主料
猪肉
300g
豆角
300g
土豆
500g
茄子
500g
辅料
油
适量
盐
适量
老抽
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.猪肉洗净切块；
2.豆角洗净掰小段；
3.土豆洗净去皮切滚刀块；
4.茄子洗净切滚刀块，用盐煞出水分；
5.锅中加油，下猪肉煸炒；
6.炒出油后，放入姜蒜片炒香；
7.放入豆角，炒至豆角半透明状；
8.加老抽，盐，清水炖；
9.炖至豆角快熟时，放入土豆炒匀；
10.放入茄子；
11.一起炖；
12.炖至土豆豆角茄子都熟透即可；
13.绝对下饭菜。
小贴士
土豆，豆角，茄子的成熟所需时间不同，分步放；
豆角必须熟透，以防食物中毒。
统统放在一起煮就行了
土豆豆角烧茄子怎么做视频
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