我眼睛度数现在300多13岁。有什么办法恢复。知道的说下

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我17岁,眼睛300多度。有什么保护眼睛的方法?就是控制度数~~``~

首先要科学戴镜,其次就是要注意用眼卫生!18岁以上可以考虑激光近视手术。
预防近视,保护视力的各种措施似乎都是老生常谈,但实际却往往被少年人所忽视,现再强调以下几点:
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。 " 二要 " 是:①读书写字姿势要端正,眼与书本距离应为 30-35 厘米。②连续读书一小时左右,应休息片刻或向远处眺望一会儿; " 二不要 " 是:①不要在光线暗弱和直射阳光下看书,不要边吃饭边看书。②不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
3 良好的家庭采光、照明。学生写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来,为防止阳光直射桌面造成眩眼,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。
4 注意正确的读写姿势。 此外,如认真作眼保健操,积极参加体育锻炼,使体格强壮,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常发育,保护视力的积极措施。

只能保持度数,不能恢复.



我也近视

最好的办法就素禁电脑,电视,每天多看绿色的远景~可以挽回一点哦~
还有就是去做手术,不过不太稳定,推荐第一种!


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相关评论:
  • 13575186626我眼睛近视300多度,我爸爸说就上课戴,我妈妈说要一直戴着,我应该听谁...
    文仪春如果屈光度低于 150度 ,且不影响视物,可以暂不戴镜,但应严格注意用眼卫生,多做眼保健,适当补充营养,定期到医院随访复查。对于是偶尔戴好还是长期戴好的问题,如果在不戴眼镜而又未过度调节的情况下就能看清目标物体,可以不戴,否则建议您配戴好眼镜,防止因过度调节导致近视度数的进一步加深。

  • 13575186626我今年13岁,近视300度,想让度数减少或不增加,再不行延缓增长也行,怎么...
    文仪春要想保护好眼镜,防止近视加深,可以选择防紫外线、防辐射、防疲劳、折射率高的非球面树脂镜片,这些对眼睛都是有利的。需要注意的是:在没戴眼镜的情况下,看东西尽量不要眯眼,如果你眯眼了,会加深眼睛的近视度数,写字时也不要看得太近。希望对你有帮助哈!望采纳!

  • 13575186626300度的近视患者(13岁)可以恢复到不近视吗?有什么方案?
    文仪春改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到...

  • 13575186626我眼睛度数现在300多13岁。有什么办法恢复。知道的说下
    文仪春最好的办法就素禁电脑,电视,每天多看绿色的远景~可以挽回一点哦~还有就是去做手术,不过不太稳定,推荐第一种!

  • 13575186626我今年13岁 经常用电脑导致眼睛近视300左右 有什么方法可以恢复视力...
    文仪春视力差配镜矫正视力是必要,只是不能过分依赖。毕竟近视配镜是满足视远,看近是无需戴镜的。近视是一个综合的病症,特别是中高度近视不仅伴随视力的下降,同时还伴随一定的器质性病变。方法得当可以提高自身裸眼视力、控制度数发展并相应的降低眼镜度数,但完全恢复不太现实,所以治疗近视越早越好,早期...

  • 13575186626我13岁,近视300度,想让度数减少或不增加,怎么办?
    文仪春平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作...

  • 1357518662613岁,左眼300,右眼250度散光,还有175度远视,怎么办?
    文仪春13岁的话最好去医院散瞳验光,会比较准确。而且现在这个度数还算中度,不过散光是高散,一定要佩戴眼镜。学生经常学习时间比较长的,眼镜会比较用神。如果不佩戴眼镜,长时间看不清书本电脑会令到近视度数加深的很快。现在正处于发育年龄,度数波动得会很大,更加容易加深。建议尽快去医院验光再到眼镜店配一...

  • 13575186626我的女儿今年13岁,眼睛近视300度如何治疗能恢复到1.0的程度
    文仪春然而绝大部分东亚儿童是不会停留在正视眼的,而是在近视基因的作用下,眼轴继续增长,成年后变为下图中的近视眼。如果遗传了病理性高度近视基因,即便成年后,眼轴仍然不断增长,发展为1000度-2000度的超高度近视。 从一岁开始,每年带孩子做验光检查,关注远视度数的变化。3岁可以教孩子们认识视力表。3岁开始,每年需要...

  • 13575186626...度,学业较紧,很少有休息的时间,怎样让眼睛度数不再加深
    文仪春1、平时注意营养,多吃新 蔬菜,不要偏食 2、看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。3、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。4、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。5、做到充足睡眠及户外...

  • 13575186626我今年12岁,上初一,眼镜度数是300度,请问我的眼镜是多戴好还是少戴好...
    文仪春上课的时候带着 其他时候尽量别带 一定要注意自己的姿势 用电脑和看电视的时候多注意点 不要让度数再增长了 很多人读书的时候有不太严重的近视 工作的时候不太这样疲劳的用眼了反而好了

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