孕妇在宝宝八个月的时候，一定要做好哪些注意事项？

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怀孕7-9个月的孕晚期也是胎儿发育最快的时候，大概每周都会以200克-250克的速度增加体重直到宝宝出生为止，但是这段时间也是状况最容易发生的时候。再过不了多久孩子就要出生了，很多妈妈的情绪也是非常紧张的。但是越慌乱，就越不利于安心养胎，因此大家在这段时间也要注意很多问题。

比如，要注意好体重管理，进入孕晚期之后，很多孕妇都要度过入盆的阶段。这个时候大家可以很明显的感觉到胃口变好，但是小便的次数增多了。虽然这能让妈妈轻松很多，但是也有许多孕妇因此放松了要求，胃口变好就吃了很多食物。而且还以肚子越来越大为由放弃了参加运动，导致体重飙升。正是肚子变大的时候，倘若大家体重增加过快，孩子也会超重，有的孕妇会因此长出很难消失的妊娠纹；有的产妇可能会因为胎儿过重而难产。

进入孕晚期之后，孕妇们还应该密切注意胎动的次数，如果大家去接受产检，医生也会叫孕妇怎么正确的数胎动。知道了孩子一小时内的胎动次数是可以判断孩子现在的状况是否正常的。比较敏感的妈妈一旦发现胎动异常就去医院，是可以为挽回胎儿生命的；倘若妈妈忽视了胎动的异常，就会错过第一时间抢救孩子的机会。

还有的孕妇很容易忽视孕期的洗澡的时候遇到的安全问题。特别是冬天，有的孕妇喜欢用比较热的水洗澡，这其实是很危险的。曾经就有新闻报道过一位孕妇因为用很热的水洗澡，导致怀孕七月的宝宝出现意外，最后只能引产。因为过高的温度、过长时间的泡澡可能会引起孩子缺氧。因此大家怀孕之后就尽量用37℃左右的水温快速洗澡，而且要注意防滑，别在浴室内跌到了。

大多数孕妇在孕晚期都会面临同一个问题，那就是睡眠质量下降。因为肚子越来越大了，翻身都成为了很困难的事情。可是睡眠又是很重要的，妈妈好好休息，宝宝才能正常的发育。妈妈们最好白天的时候多活动一下，散散步，晚上睡觉之前不要玩手机，这样可能就会睡得好一些。晚上睡觉时，最好不要保持同一姿势，可以左右替换，但是不要仰卧位睡觉。

最后，还学要注意情绪调节。再过不了多久孩子就要出生了，因此大家更要好好调整心理，产前抑郁、焦虑都是很严重的事情，大家需要认真对待。孕妇心里面有任何想法都可以和家人讲，也可以和医生交流，不要把事情憋在心里。其实很多问题一旦说出来，得到了安慰或是专业的解答就不成问题了。

孕晚期相当于是怀孕这段马拉松的冲刺阶段，大家因为以稳定为主，保持良好的生活习惯，做完这段最后的旅程。也要坚持产检，时常和医生沟通，对怀孕生子这件事了解得越多，大家心里的恐惧也会越少。

要注意适量的运动，不能因为肚子大了不方便就不动，适量的运动有利于胎儿和妈妈的身体健康。还有合理饮食，荤素搭配也很重要哦！

已经属于孕晚期了，这个时候需要注意孕妇的脸上会长斑，这是正常现象，不用担心，还有这时候尿频的现象会比较频繁，所以孕妇千万不要憋尿，还有这时候孕妇可能会出现呼吸困难的现象，以及假性宫缩，分泌物增多，等等这些情况都是正常的。

宝宝马上就要出生了，不要有性生活，以免宝宝早产，听取医生建议，是该多卧床休息，还是多运动，按时产检，准备好宝宝和妈妈需要的东西，祝顺利生产。

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