男生，173cm，18岁，大学还可能长高吗？

~ 男生，身高173cm，18岁，进入大学后还有长高的可能吗？对于一个18岁的大学生来说，身高增长的可能性仍然存在，尽管增长速度可能相对较慢。在青春期，人体会经历生长激素分泌的高峰，这通常会导致身高的增长。然而，这个高峰期在18岁左右可能会逐渐减弱，因此在这个年龄段之后，身高的增长可能不再像以前那样显著。
身高的增长取决于多种因素，包括遗传、营养、生活方式和整体健康状况。尽管如此，通过采取一些措施，仍然有可能在大学期间实现身高的增长。以下是一些建议，可以帮助你在大学期间尽可能地增长身高：
1. 均衡饮食：确保你的饮食中包含足够的蛋白质、钙、维生素D和其他必需的营养素，这些都对骨骼生长至关重要。
2. 充足睡眠：睡眠是身体恢复和生长的重要时期。确保每晚获得足够的高质量睡眠，以支持身体的生长过程。
3. 定期运动：参与有规律的体育活动，特别是那些能够促进骨骼和肌肉生长的运动，如跳跃、游泳、篮球和排球等。
4. 保持良好姿势：保持良好的站立和坐姿，这有助于骨骼在正确的方向上生长，避免因不良姿势导致的潜在身高损失。
5. 避免不良习惯：限制酒精摄入，避免吸烟和药物滥用，这些习惯可能会对身体的生长和健康产生负面影响。
6. 定期体检：通过定期体检监测你的身高和整体健康状况，以便及时发现任何可能影响身高的问题。
请记住，每个人的身体发育情况都是独特的，因此身高的增长潜力也会有所不同。如果你对身高增长有特别的关注，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获得更个性化的建议和指导。

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