每天不想做事只想躺着怎么办
来自： 更新日期：早些时候
天天什么也不想干只想躺着为什么？该也怎么办？~
1、建立自己的社会支持系统。当你有职业倦怠时，和朋友保持联系，维持良好的社交关系，这些都会让你有倾诉和表达的机会，会帮助你释放压抑的情绪。
2、放弃过多对工作的期待。工作不是你人生的全部，你也不可能完全掌控工作，当你对工作产生倦怠时，要重新审视自己的职业生涯，摒弃那些不切合实际的想法。
3、了解你自己。工作内容和自己的长处不匹配，也是工作倦怠一个很重要的来源。要准确评估工作内容和自己的所长。
1.要想不做事，就得先制定一个计划，对每天的时间进行合理安排，把有效的时间用来休息，而不是忙于无用功；
2.以休息为主，要学会放松一下自己，可以做点有趣的活动、到户外健身、听音乐放松，让自己的心情放松下来；
3.另外，尽量保证每天的睡眠时间，睡眠可以让自己的精神焕发活力，当然每天的作息要科学，有规律地休息；
4.还要注意保持良好的心态，当自己一不小心就开始想着不做事的时候，要学会及时制止，不要纵容自己想躺着不动，否则有可能连累到接下来的日子里。
走出去找找工作，我们每一个人都要责任，无论是对自己负责还是对家人负责。你只想着躺床上你就没有意义了！人生就是在于奋斗
你好！其实支撑人奋斗的东西是欲望，只要你想得到好的东西，那么就需要去努力和奋斗，对于你这种情况，应该就是缺少奋斗目标了，无欲则刚，如果你不想碌碌无为的这样过下去，那么就给自己的人生找点乐趣或者目标吧！
每天不想做事只想躺着怎么办视频
相关评论：19427708602：什么都不想干只想躺着怎么回事
咎岸咬什么都不想干只想躺着，这种情况通常表现为患者缺乏行动力，感到疲乏无力，情绪低落，思维迟缓。他们的兴趣和乐趣可能明显减少，甚至影响到正常的工作和学习。如果出现这些症状，应考虑可能是抑郁症。抑郁症的临床表现主要包括情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。患者可能会感到疲乏无力，缺乏动力，对以往感兴趣...
19427708602：不想工作只想躺着怎么办
咎岸咬不想工作只想躺着可以试试以下的方法：1、自律 为了减少节后综合征的影响，节日的我也一直在自律，自律就是有节奏地控制与约束自我，比如：大鱼大肉如果吃得太多，节后一上班，在饮食上难免形成落差，这个时候，只要我们有一个心理准备或者暗示就可以了。有了心理暗示，就会有节奏地控制。2、多运动 必要...
19427708602：什么都不想干只想躺着怎么回事
咎岸咬什么都不想干只想躺着主要以多卧少动为主，患者疲乏无力、情绪降低、思维迟缓，而且患者的兴趣、乐趣明显受到影响。如果影响到工作、学习等职业和社会功能，考虑抑郁症。针对抑郁症，临床上出现三大主症，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减少，伴有疲乏无力、动力不足、兴趣和乐趣减退。一旦确诊，需要系统、...
19427708602：为什么做什么事情都提不起精神,一心只想躺着
咎岸咬我教你解决，你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要...
19427708602：怎么办?每天只是躺在床上听着喜马拉雅的杀神小说,也不想上班,也不想...
咎岸咬首先要振作精神，调整好心态，放松自己，一直躺着，对身体有害，要每天坚持锻炼身体，吸收新鲜空气，按时吃，按时运动。如果每天躺着，没病也能烫出病来。只要心情好，精神好，无论做什么，都能做好，精神是身体的支柱。无论做什么都有活力。一确会好起来了 ...
19427708602：4个方法拒绝精神内耗
咎岸咬4个方法解决内耗,不内耗太爽了! 有精神内耗的人,常常有以下几种感受。 1、内心疲惫:什么都没做,就觉得好累,只想躺着发呆、刷手机。 2、自我厌恶:明明知道要进步,但是就是很懒不想动,自己都嫌弃自己不争气。 3、追求完美:任何事情都想做到最好,但却极少完成目标,一旦失败很容易陷入焦虑。 4、自我攻击:总觉得...
19427708602：我什么都不想做只想躺在床上但是不吃不喝会痛苦我又没钱又不想动,我...
咎岸咬对于这样的提问者解决的方法只有“自我解救自己”；建议勇敢走出去，到祖国各地旅游散心，或者找朋友一起出去轻松一下，或者找亲友沟通思想和压力问题等；必须要自我解救自己，积极、主动、及时调整自己的心态，然后努力地去找一份自己喜欢做的工作后，才能让自己不再堕落下去！
19427708602：我总爱躺着,什么也不想干,这是怎么回事?
咎岸咬还有可能是太缺乏锻炼了，有的人长期不锻炼身体就跟生了锈一样，动弹不得。建议你每天坚持锻炼一下，估计情况就会大有改观。怎么回事？一个字，懒 谁想干活，谁又不想躺在家啥也不干，可是别人都克制住了，因为别人勤快克制住了懒。一个人别懒了，人要一懒了就堕落了，马云那么有钱，还天天比谁...
19427708602：每天不想做事只想躺着怎么办
咎岸咬解决方法如下：1、建立自己的社会支持系统。当你有职业倦怠时，和朋友保持联系，维持良好的社交关系，这些都会让你有倾诉和表达的机会，会帮助你释放压抑的情绪。2、放弃过多对工作的期待。工作不是你人生的全部，你也不可能完全掌控工作，当你对工作产生倦怠时，要重新审视自己的职业生涯，摒弃那些不切...
19427708602：只想每天躺在床上,抱着手机,啥也不做?
咎岸咬每天只想躺在床上抱着手机，啥也不做。就是很颓废的。一定要找到自己的兴趣点。不能够年纪轻轻的就一事无成，天天轰响而是要脚踏实地的，不断的提高自己。例如可以考证。学习更多的专业知识。也可以丰富自己的。业余爱好之类的。
你想让谁把你从床上抱下来呢？还是自己坐起来呢？其实我们都知道自己缺少的什么，就是克服不了自己罢了。别人在看书的时候你在看电视，别人在努力的时候你却在睡觉，我想或许这就是成功或失败的差别吧！流年似水我们的一生真的就要在这庸碌纠结的日子里凋零耗尽吗！！下床去、总会能找到些事情做的吧！
祝你生活愉快。
对于谁洗碗这件事我有了新的办法
1、建立自己的社会支持系统。当你有职业倦怠时，和朋友保持联系，维持良好的社交关系，这些都会让你有倾诉和表达的机会，会帮助你释放压抑的情绪。
2、放弃过多对工作的期待。工作不是你人生的全部，你也不可能完全掌控工作，当你对工作产生倦怠时，要重新审视自己的职业生涯，摒弃那些不切合实际的想法。
3、了解你自己。工作内容和自己的长处不匹配，也是工作倦怠一个很重要的来源。要准确评估工作内容和自己的所长。
解决方法如下：
1、建立自己的社会支持系统。当你有职业倦怠时，和朋友保持联系，维持良好的社交关系，这些都会让你有倾诉和表达的机会，会帮助你释放压抑的情绪。
2、放弃过多对工作的期待。工作不是你人生的全部，你也不可能完全掌控工作，当你对工作产生倦怠时，要重新审视自己的职业生涯，摒弃那些不切合实际的想法。
3、了解你自己。工作内容和自己的长处不匹配，也是工作倦怠一个很重要的来源。要准确评估工作内容和自己的所长。
1.要想不做事，就得先制定一个计划，对每天的时间进行合理安排，把有效的时间用来休息，而不是忙于无用功；
2.以休息为主，要学会放松一下自己，可以做点有趣的活动、到户外健身、听音乐放松，让自己的心情放松下来；
3.另外，尽量保证每天的睡眠时间，睡眠可以让自己的精神焕发活力，当然每天的作息要科学，有规律地休息；
4.还要注意保持良好的心态，当自己一不小心就开始想着不做事的时候，要学会及时制止，不要纵容自己想躺着不动，否则有可能连累到接下来的日子里。
走出去找找工作，我们每一个人都要责任，无论是对自己负责还是对家人负责。你只想着躺床上你就没有意义了！人生就是在于奋斗
你好！其实支撑人奋斗的东西是欲望，只要你想得到好的东西，那么就需要去努力和奋斗，对于你这种情况，应该就是缺少奋斗目标了，无欲则刚，如果你不想碌碌无为的这样过下去，那么就给自己的人生找点乐趣或者目标吧！
每天不想做事只想躺着怎么办视频
相关评论：
咎岸咬什么都不想干只想躺着，这种情况通常表现为患者缺乏行动力，感到疲乏无力，情绪低落，思维迟缓。他们的兴趣和乐趣可能明显减少，甚至影响到正常的工作和学习。如果出现这些症状，应考虑可能是抑郁症。抑郁症的临床表现主要包括情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。患者可能会感到疲乏无力，缺乏动力，对以往感兴趣...
咎岸咬不想工作只想躺着可以试试以下的方法：1、自律 为了减少节后综合征的影响，节日的我也一直在自律，自律就是有节奏地控制与约束自我，比如：大鱼大肉如果吃得太多，节后一上班，在饮食上难免形成落差，这个时候，只要我们有一个心理准备或者暗示就可以了。有了心理暗示，就会有节奏地控制。2、多运动 必要...
咎岸咬什么都不想干只想躺着主要以多卧少动为主，患者疲乏无力、情绪降低、思维迟缓，而且患者的兴趣、乐趣明显受到影响。如果影响到工作、学习等职业和社会功能，考虑抑郁症。针对抑郁症，临床上出现三大主症，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减少，伴有疲乏无力、动力不足、兴趣和乐趣减退。一旦确诊，需要系统、...
咎岸咬我教你解决，你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要...
咎岸咬首先要振作精神，调整好心态，放松自己，一直躺着，对身体有害，要每天坚持锻炼身体，吸收新鲜空气，按时吃，按时运动。如果每天躺着，没病也能烫出病来。只要心情好，精神好，无论做什么，都能做好，精神是身体的支柱。无论做什么都有活力。一确会好起来了 ...
咎岸咬4个方法解决内耗,不内耗太爽了! 有精神内耗的人,常常有以下几种感受。 1、内心疲惫:什么都没做,就觉得好累,只想躺着发呆、刷手机。 2、自我厌恶:明明知道要进步,但是就是很懒不想动,自己都嫌弃自己不争气。 3、追求完美:任何事情都想做到最好,但却极少完成目标,一旦失败很容易陷入焦虑。 4、自我攻击:总觉得...
咎岸咬对于这样的提问者解决的方法只有“自我解救自己”；建议勇敢走出去，到祖国各地旅游散心，或者找朋友一起出去轻松一下，或者找亲友沟通思想和压力问题等；必须要自我解救自己，积极、主动、及时调整自己的心态，然后努力地去找一份自己喜欢做的工作后，才能让自己不再堕落下去！
咎岸咬还有可能是太缺乏锻炼了，有的人长期不锻炼身体就跟生了锈一样，动弹不得。建议你每天坚持锻炼一下，估计情况就会大有改观。怎么回事？一个字，懒 谁想干活，谁又不想躺在家啥也不干，可是别人都克制住了，因为别人勤快克制住了懒。一个人别懒了，人要一懒了就堕落了，马云那么有钱，还天天比谁...
咎岸咬解决方法如下：1、建立自己的社会支持系统。当你有职业倦怠时，和朋友保持联系，维持良好的社交关系，这些都会让你有倾诉和表达的机会，会帮助你释放压抑的情绪。2、放弃过多对工作的期待。工作不是你人生的全部，你也不可能完全掌控工作，当你对工作产生倦怠时，要重新审视自己的职业生涯，摒弃那些不切...
咎岸咬每天只想躺在床上抱着手机，啥也不做。就是很颓废的。一定要找到自己的兴趣点。不能够年纪轻轻的就一事无成，天天轰响而是要脚踏实地的，不断的提高自己。例如可以考证。学习更多的专业知识。也可以丰富自己的。业余爱好之类的。
