未婚如何戒色或控制色yu?

习武者未婚如何戒色或控制色yu?~

第一方法
1.打坐：
坚持性的打坐，就是静坐吐纳呼吸。
这样可以 ，时刻保持心灵的纯净和头脑的清晰。

2，转移注意力：
比如打游戏，或者户外散散步，放松心情！

3.暴力转移：
打沙袋，跑步，或者俯卧撑，然后洗个热水澡，头脑就清晰了

其它的可以自己根据自己的环境，自己适当的调节利用！

第二事项：
少看一些少儿不宜的，或者摧残心灵的东西！
少接触，也就少了欲念！
当然了，没必要刻意执意的，忍无可忍，无须再忍！
就像心经上说的 无受想行识，无眼耳鼻舌身意！。。。。远离颠倒梦想！

唉，其实没必要刻意去戒，等你体力不支了自然身体产生厌恶的情绪，就像如果总是让你看毛片，看一天你还乐意，让你连续看一星期，给你钱你都不会看了。嘻嘻，求采纳

其一：念佛号【南无无忧最胜吉祥如来】
邪淫的罪报，是感召不良眷属，找不到称心如意的老婆老公！药师七佛里有一尊名叫【无忧最胜吉祥如来】，这尊佛发愿要救度造了杀生、偷盗、邪淫的众生，我们如果想戒除邪淫并忏悔自己邪淫的罪业，可以多多称念这尊无忧最胜吉祥如来的名号！
【无忧最胜吉祥如来的第三大愿】愿我来世得菩提时。若有众生。造诸恶业杀盗邪淫。於其现身受刀杖苦当堕恶趣。设得人身短寿多病。生贫贱家衣服饮食悉皆乏少。常受寒热饥渴等苦身无光色。所感眷属皆不贤良。若闻我名至心称念。由是力故随所愿求。饮食衣服悉皆充足。如彼诸天身光可爱。得善眷属乃至菩提。
【无忧最胜吉祥如来第四大愿】愿我来世得菩提时。若有众生。常为药叉诸恶鬼神之所娆乱。夺其精气受诸苦恼。若闻我名至心称念。由是力故。诸药叉等悉皆退散各起慈心。解脱众苦乃至菩提。 　

其二：持【大白伞盖佛母心咒】哄玛玛哄尼娑哈
此咒能灭淫欲，消灾第一。持诵此咒的人，能退避一切人鬼怨敌，摧毁一切邪巫咀咒，避免一切灾难横祸，降伏一切阴魔鬼魅，消除一切奇难杂症恶疾，心身得安泰。一切所求，无论求财、求寿、求子、求婚姻、求智慧、求事业成就、求受人敬爱、求医治恶疾、求化解冤仇怨恨、求化解官非、求避免意外横祸，等等，无不如愿，无不成就。持诵此咒的人，常得日月星斗欢喜拥护，大降吉祥，逢凶化吉。功德无量无边。如发愿往生西方者，命终不堕六道，直生净土。

其一：念佛号【南无无忧最胜吉祥如来】
邪淫的罪报，是感召不良眷属，找不到称心如意的老婆老公！药师七佛里有一尊名叫【无忧最胜吉祥如来】，这尊佛发愿要救度造了杀生、偷盗、邪淫的众生，我们如果想戒除邪淫并忏悔自己邪淫的罪业，可以多多称念这尊无忧最胜吉祥如来的名号！
【无忧最胜吉祥如来的第三大愿】愿我来世得菩提时。若有众生。造诸恶业杀盗邪淫。於其现身受刀杖苦当堕恶趣。设得人身短寿多病。生贫贱家衣服饮食悉皆乏少。常受寒热饥渴等苦身无光色。所感眷属皆不贤良。若闻我名至心称念。由是力故随所愿求。饮食衣服悉皆充足。如彼诸天身光可爱。得善眷属乃至菩提。
【无忧最胜吉祥如来第四大愿】愿我来世得菩提时。若有众生。常为药叉诸恶鬼神之所娆乱。夺其精气受诸苦恼。若闻我名至心称念。由是力故。诸药叉等悉皆退散各起慈心。解脱众苦乃至菩提。 　

其二：持【大白伞盖佛母心咒】哄玛玛哄尼娑哈
此咒能灭淫欲，消灾第一。持诵此咒的人，能退避一切人鬼怨敌，摧毁一切邪巫咀咒，避免一切灾难横祸，降伏一切阴魔鬼魅，消除一切奇难杂症恶疾，心身得安泰。一切所求，无论求财、求寿、求子、求婚姻、求智慧、求事业成就、求受人敬爱、求医治恶疾、求化解冤仇怨恨、求化解官非、求避免意外横祸，等等，无不如愿，无不成就。持诵此咒的人，常得日月星斗欢喜拥护，大降吉祥，逢凶化吉。功德无量无边。如发愿往生西方者，命终不堕六道，直生净土。

其三：至于邪淫的因果报应，恐怕三天三夜都说不完，再此不一一列举，你可百度搜索【邪淫的果报】，真是触目惊心！希望您早日戒除邪淫，身心健康！

可修不净观即可。即闭上眼睛观想，人体构造，无非是四大合成的臭皮囊而已，终究变坏，腐败，消失。

修不净观，人不过是一个皮包裹着个骷髅。

精血所成之物，内盛屎尿，外杂粪秽，腥臊臭秽，美从何来？
应常作不净观，时时反省邪淫之念。

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