拳头常常打击墙壁.时间长了握拳时无名指都变圆了.没有像以前凸了.现在轻轻按一下还很痛..

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握拳打击墙壁 右手无名指明显疼痛~

机体组织被伤后,都需要恢复周期,组织损伤不像外伤,或者皮肤组织修复速度那么快,所以还要注意保护。

一般是软组织挫伤 建议去医院拍片看看

以拳头打击墙壁或沙袋、木桩都属于硬功夫,可以使拳头坚硬,但,你肯定不知道这样锻炼的危害:
1、虽然可以使你的拳头一时表现自己非常厉害,可是,没有相应的消毒和保护措施,会使自己手部中毒;
2、时间长了,随着年龄增长,每逢阴天下雨你的手就会酸痛异常,而且无法根治;
目前情况证明你指骨软组织已经受伤,如果非常喜欢硬功,建议“每次都用半锅水+地骨皮(属中草药,覆盖水面)一起煎,不能兑水用,否则药效会消失。开锅后,等水温降至手可以承受温度就可以使用了。
功夫再厉害也要以身体安全为前提,祝你成功!

练那个没有用!看看我们内家拳,根本就不去冒受伤的危险。


拳头常常打击墙壁.时间长了握拳时无名指都变圆了.没有像以前凸了.现在轻轻按一下还很痛..视频

相关评论:
  • 13055587258拳头常常打击墙壁.时间长了握拳时无名指都变圆了.没有像以前凸了.现在...
    戈灵别1. 长期以拳头打击墙壁,导致握拳时无名指变圆且不再凸出,这是手指关节受损的明显迹象。2. 过去无名指的凸起消失,现在轻轻按压还会感到疼痛,表明该区域的组织受到了损伤。3. 这种情况可能是由于持续的打击造成的慢性损伤,需要适当的治疗和休息来恢复。

  • 13055587258拳头常常打击墙壁.时间长了握拳时无名指都变圆了.没有像以前凸了.现在...
    戈灵别1、虽然可以使你的拳头一时表现自己非常厉害,可是,没有相应的消毒和保护措施,会使自己手部中毒;2、时间长了,随着年龄增长,每逢阴天下雨你的手就会酸痛异常,而且无法根治;目前情况证明你指骨软组织已经受伤,如果非常喜欢硬功,建议“每次都用半锅水+地骨皮(属中草药,覆盖水面)一起煎,不能兑水...

  • 13055587258早上用右手很用力的打了一下墙壁到现在拳头握起来还痛这是怎么回去要...
    戈灵别1. 如果您在早上用力打墙后,右手拳头至今仍感到疼痛,这可能是由于软组织损伤引起的。通常情况下,如果没有出现明显的畸形或活动障碍,那么骨折的可能性较低。2. 软组织损伤可能会导致疼痛感较为严重,并且需要一定的时间来恢复。在这种情况下,建议您采取以下措施:3. 初始阶段可以进行冷敷,以减轻肿胀...

  • 13055587258心里烦躁时总是想割手腕用拳头打墙壁这是心理问题嘛
    戈灵别回答:你好,这种情况应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的抑郁症的倾向。建议你注意保持良好的心态,自我调节抑制。如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以亲自找心理医生咨询一下比较好。

  • 13055587258我每天都用拳头打墙,对手有伤害吗?
    戈灵别刚开始的时候会有伤,时间长了,手自然会更强,对于以前的强度损伤就不大了。不过长时间的打墙会造成长远的伤害,年龄大了会表现出来。如果你想让骨头变硬的话,我建议你负些重,打打沙包。

  • 13055587258天天打用拳头打墙壁有什么坏处
    戈灵别1. 长期用拳头打墙壁可能会导致手部关节和肌肉受伤。这种行为对骨骼和软组织造成的重复性压力可能引起炎症或劳损。2. 墙壁是硬质物体,打墙壁时产生的反作用力可能会对拳头、手腕、甚至肩膀造成伤害。这种伤害可能表现为疼痛、肿胀、关节退化或其他并发症。3. 若没有适当的技巧和保护措施,持续的打击行为...

  • 13055587258天天打用拳头打墙壁有什么坏处
    戈灵别1. 持续以拳头击打墙壁,可能会对手部造成伤害。这种重复性的压力可能引发关节或肌肉的炎症,甚至导致劳损。2. 墙壁作为硬质物体,对击打产生的反作用力可能会伤害到拳头、手腕,甚至肩膀。这可能引起疼痛、肿胀、关节退化等症状。3. 若没有正确的技巧和保护措施,长期的击打行为可能会导致慢性损伤,如腱...

  • 13055587258我每天都用拳头打墙,对手有伤害吗?
    戈灵别1. 经常用拳头打墙可能会导致手部受伤。然而,随着时间的推移,手部的肌肉会逐渐变得更加坚韧,从而减少对同样冲击的损伤。2. 长期击打墙壁可能对身体造成慢性伤害,这种伤害可能在年龄增长时变得更加明显。3. 如果你希望手部的骨头变得更加坚硬,建议通过举重或击打沙包等负重训练来实现,而不是持续击打...

  • 13055587258天天打用拳头打墙壁有什么坏处
    戈灵别1. 持续用拳头打墙壁并不会有明显的好处,因为这样做可能会伤害到自己的手骨。2. 虽然适当的力度可以锻炼筋骨,提高手的硬度,但也要注意不要过度。3. 长时间进行这样的锻炼,可能会导致手部外形发生变化,不太美观。4. 我曾有一个朋友,他经常用拳头打树,虽然这样做让他的手变得很强壮,但同时也...

  • 13055587258有个歌我不知道名字是个英文歌第一句歌词是just gonna stand there...
    戈灵别“just gonna stand there and watch me burn”出自美国说唱歌手埃米纳姆与巴巴多斯女歌手蕾哈娜合作演唱的歌曲《Love the Way You Lie》。 《Love the Way You Lie》 演唱:埃米纳姆与巴巴多斯 作曲: Marshall Mathers\/Alexander Grant\/Holly Hafermann 作词: Marshall Mathers\/Alexander Grant\/Holly Hafermann 歌词: Ju...

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