我一天要睡11个小时
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每天都要睡11个小时怎么办？~
我放假时候,经常睡到自然醒,一般是夜间到中午睡,吃完饭接着睡,傍晚就出去玩,也睡10几个小时,而且一直很困. 可一工作,生活就规律了,有时忙起来要开夜车的,一天睡5小时,但也没觉得累.
人的伸缩性是很大的!
我每天都睡12个小时以上
21岁了 不工作 没事做 电脑24小时开着
不知道怎么弄的 也不累
就是想睡觉
一般白天睡觉晚上上网
其实也没必要 我上网是包月的
我也搞不懂为什么晚上睡不着 白天不起来
一般都是下午4点左右起来
有时候起来天都黑了
天吖```我和你相反吖```
我是学生，很忙，每天睡6个小时，但精神却很好…………
到了星期五，好不容易休息了，辛苦了5天，我都是睡到早上10点钟喇！没什么大不了的。
我想你天天坐在电脑前太伤神了，我平时上完网都会倒头就睡，所以应该是疲劳吧，没什么问题的。
但是，睡那么多对人体不好，劝你能保持每天8个小时左右，早上去晨练，用脑过度可以多吃吃猪脑（我最讨厌了，老妈老爸一定要我吃，郁闷……）
最后祝你身体健康吧~~~~~
说点供你参考
打呼噜不? 如果打呼噜的话 会影响睡眠质量 这样白天潜意识里就会想睡
或者 经常吸烟 我身有体会 吸烟习惯的人 身体是慢性恶化的 会有懒惰的习惯 建议戒掉
人需要足够的睡眠 精力才能充沛``
楼主的应该不是什么大不了的事情 不要担心 心理作用
如果很重视 自己的健康的话 就要保持良好的生活习惯~~~~~ ^-^
正常的睡眠时间还是要保证的,不过睡的太多也不好,建议打瞌睡时多做做运动,比如跳绳之类的.如果觉得自己情况真的不对劲,建议去看看医生
我一天要睡11个小时视频
相关评论：19826277042：每天睡10多个小时还睡不饱,是不是有什么病
荣嘉仲嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个...
19826277042：一天睡11多个小时行吗?
荣嘉仲一个成年人正常的睡眠时间是6-8小时\/天.如果太长对身体是没有好处的.睡眠时间过长更会产生昏昏欲睡的感觉,睡眠的质量也会很差的.长此以往会造成更大的恶性循环.首先,改变一下现在的睡眠习惯,每天保持8小时左右,开始可能很难,坚持一段时间就会习惯的.其次,尽量充实自己的工作,娱乐,锻炼.学会放松自己...
19826277042：每天睡11小时占全天的几分之几
荣嘉仲每天睡11小时占全天的二分之一。一天是二十四个小时，十一个小时除以二十四个小时就是一天所占的份数，就是二分之一。
19826277042：经常都会睡11个小时,醒来精神很好,也没有熬夜和体力劳动,为什么?_百度...
荣嘉仲从你说的情况来看，目前其他一切情况都好。只是睡眠时间过长。其实一般正常的睡眠时间7~8个小时就够了。超过7~8个小时的之后。久卧伤气。容易引起气虚。从中医学的理论来说，睡眠时间过长或嗜睡。一般是有些肾阳虚或轻微的肾阳虚。建议防患于未然。与春夏之际。脱上衣光背，晒背，补阳气。向天借...
19826277042：我每天都要睡11小时,正常吗???
荣嘉仲一般来说一个成年人每天的睡眠时间在8-10个小时是正常的,您每天都要睡11个小时,有点不正常,但是问题应该不大,我建议您去医院做一个血质化验,可能是血质有点高或者血稠.祝您身体永远健康!
19826277042：我每天都要睡11小时?
荣嘉仲对于我们这类的年轻人，睡7-8.5小时是最好的．睡得多了会有出头痛，心慌之类的现象．如果你要是出现了这些我建议你少睡点出去运动下．
19826277042：我一天要睡11个小时
荣嘉仲找点事情做,让自己忙起来,生活规律了,自然就好了,不是病!我放假时候,经常睡到自然醒,一般是夜间到中午睡,吃完饭接着睡,傍晚就出去玩,也睡10几个小时,而且一直很困. 可一工作,生活就规律了,有时忙起来要开夜车的,一天睡5小时,但也没觉得累.人的伸缩性是很大的!
19826277042：一天睡11个小时好吗
荣嘉仲看个人体质，正常人中青年肯定有点过分了对身体不好，有点多了，不运动身体得不到正常的新陈代谢，对身体不好。
19826277042：我每天睡11个小时但是白天还感觉困呢,怎么回事啊?本人成年人_百度知 ...
荣嘉仲你没必要睡那久，八小时就够了，会困是受很多因素影响的，比如你白天没事干，或工作很重复性，让你感到无聊就会想困，这时，解决方法是找些你感兴趣的事做做，多做运动，绞下口香糖，在可能就是生病得去看医生了，是有磕睡病的。
19826277042：为什么我一天睡11个小时还是睡不醒?
荣嘉仲如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响人的正常生活和工作，需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说，我们只是睡...
你好，成人每天睡七八小时就可以。睡太少太多都是不好的。你可以给自己找点事情做，不要一直躺在床上。
猫的睡眠时间，大约是人睡眠时间的两倍左右。但是猫不像人那样集中地睡，而是分成数次睡，所以，猫在夜里的任何时候都可以起来。
猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹儿。所以，看上去一天16个小时猫都在睡觉，其实熟睡的时间只有4个小时。
猫的主人常见到猫蜷缩在沙发上，床上、家具顶上或窗台上懒洋洋地睡觉，爪子和身体其他部位常常不自主地动一动，这都是正常现象。虽然猫好睡，但通常小猫和老猫的睡眠时间比壮年猫长，天气温暖时比寒冷季节的睡眠长，吃饱后比饥饿时睡眠长；睡眠最少时是在发情期，激素的作用使得猫顾不上休息，睡觉少也可以理解。
猫睡觉次数多，但却容易醒。这是因为猫的睡眠分深睡和浅睡两个阶段。深睡时，肌肉松驰，对环境中声响的反应差。一般约持续6-7分钟，接着是20-30分钟的浅睡阶段，此时，猫睡眠轻，易被声响吵醒，由于猫的深睡与浅睡是交替出现的，所以，猫睡觉时很警觉。
我放假时候,经常睡到自然醒,一般是夜间到中午睡,吃完饭接着睡,傍晚就出去玩,也睡10几个小时,而且一直很困. 可一工作,生活就规律了,有时忙起来要开夜车的,一天睡5小时,但也没觉得累.
人的伸缩性是很大的!
我每天都睡12个小时以上
21岁了 不工作 没事做 电脑24小时开着
不知道怎么弄的 也不累
就是想睡觉
一般白天睡觉晚上上网
其实也没必要 我上网是包月的
我也搞不懂为什么晚上睡不着 白天不起来
一般都是下午4点左右起来
有时候起来天都黑了
天吖```我和你相反吖```
我是学生，很忙，每天睡6个小时，但精神却很好…………
到了星期五，好不容易休息了，辛苦了5天，我都是睡到早上10点钟喇！没什么大不了的。
我想你天天坐在电脑前太伤神了，我平时上完网都会倒头就睡，所以应该是疲劳吧，没什么问题的。
但是，睡那么多对人体不好，劝你能保持每天8个小时左右，早上去晨练，用脑过度可以多吃吃猪脑（我最讨厌了，老妈老爸一定要我吃，郁闷……）
最后祝你身体健康吧~~~~~
说点供你参考
打呼噜不? 如果打呼噜的话 会影响睡眠质量 这样白天潜意识里就会想睡
或者 经常吸烟 我身有体会 吸烟习惯的人 身体是慢性恶化的 会有懒惰的习惯 建议戒掉
人需要足够的睡眠 精力才能充沛``
楼主的应该不是什么大不了的事情 不要担心 心理作用
如果很重视 自己的健康的话 就要保持良好的生活习惯~~~~~ ^-^
正常的睡眠时间还是要保证的,不过睡的太多也不好,建议打瞌睡时多做做运动,比如跳绳之类的.如果觉得自己情况真的不对劲,建议去看看医生
我一天要睡11个小时视频
相关评论：
荣嘉仲嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个...
荣嘉仲一个成年人正常的睡眠时间是6-8小时\/天.如果太长对身体是没有好处的.睡眠时间过长更会产生昏昏欲睡的感觉,睡眠的质量也会很差的.长此以往会造成更大的恶性循环.首先,改变一下现在的睡眠习惯,每天保持8小时左右,开始可能很难,坚持一段时间就会习惯的.其次,尽量充实自己的工作,娱乐,锻炼.学会放松自己...
荣嘉仲每天睡11小时占全天的二分之一。一天是二十四个小时，十一个小时除以二十四个小时就是一天所占的份数，就是二分之一。
荣嘉仲从你说的情况来看，目前其他一切情况都好。只是睡眠时间过长。其实一般正常的睡眠时间7~8个小时就够了。超过7~8个小时的之后。久卧伤气。容易引起气虚。从中医学的理论来说，睡眠时间过长或嗜睡。一般是有些肾阳虚或轻微的肾阳虚。建议防患于未然。与春夏之际。脱上衣光背，晒背，补阳气。向天借...
荣嘉仲一般来说一个成年人每天的睡眠时间在8-10个小时是正常的,您每天都要睡11个小时,有点不正常,但是问题应该不大,我建议您去医院做一个血质化验,可能是血质有点高或者血稠.祝您身体永远健康!
荣嘉仲对于我们这类的年轻人，睡7-8.5小时是最好的．睡得多了会有出头痛，心慌之类的现象．如果你要是出现了这些我建议你少睡点出去运动下．
荣嘉仲找点事情做,让自己忙起来,生活规律了,自然就好了,不是病!我放假时候,经常睡到自然醒,一般是夜间到中午睡,吃完饭接着睡,傍晚就出去玩,也睡10几个小时,而且一直很困. 可一工作,生活就规律了,有时忙起来要开夜车的,一天睡5小时,但也没觉得累.人的伸缩性是很大的!
荣嘉仲看个人体质，正常人中青年肯定有点过分了对身体不好，有点多了，不运动身体得不到正常的新陈代谢，对身体不好。
荣嘉仲你没必要睡那久，八小时就够了，会困是受很多因素影响的，比如你白天没事干，或工作很重复性，让你感到无聊就会想困，这时，解决方法是找些你感兴趣的事做做，多做运动，绞下口香糖，在可能就是生病得去看医生了，是有磕睡病的。
荣嘉仲如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响人的正常生活和工作，需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说，我们只是睡...
