本人高三，近来脑子如一片混沌，见到题就作也不知道错对，求一种能保持大脑清醒的保健品？

我今年高三了，我们在进行大一轮复习。看着复习题，也都会，作着也是。可是就总是错。~

没什么要担心的，关键是放松心态。
学无止境，但有方法。好的学习方法能帮助某人快步地走在别人的前面，这就是捷径。
课堂上的学习效果特别重要。怎样避免在课堂上不专心造成的学习效果不好？就事实来说，很多大人都做不到专心致志40分钟，强调在课堂上40分钟不开小差，几乎是不可能的。如果做到：“一、课前预习，记下不懂的地方；二、上课时，老师讲到不懂的地方时认真听；三、万一因开小差而漏过了重点，课后作业时认真复习，再次记下不懂的地方；四、老师再次讲到不懂的地方时重点听。”这样反复循环，就能有效避免在课堂上不专心造成的学习效果不好的问题。
告诉你一个记忆方法——联想记忆法。这个方法绝大多数人都在自觉或不自觉地使用着，其他诸如比较记忆法、故事记忆法等都是由联想记忆法派生出来的。我们平常说起某人或某事，总要得到一点提示，脑海中有个基本映像，才能谈得比较活络；我们讲到自己比较熟悉的事物时，脑海中总会浮现那个事物的形态。这些都是在自觉或不自觉地使用联想记忆法。在学习英语、语文的过程中，特别是在英语“单词”和语文“好词好句”的收集记忆中，如果不断地进行“联想”，养成使用联想记忆法的习惯，大有裨益。
教你一种思维方法——逻辑思维。逻辑有两种不同层次和角度的含义：1，逻辑是一种顺序，也是一种规律，2，逻辑需要归类，然后总结。 逻辑是人的一种抽象思维，是人们通过概念、判断、推理、论证来理解和区分客观世界的思维过程， 讲白了，逻辑就是做事有条理。其他思维方法，诸如习惯思维、扩展思维、逆向思维等基本都是由逻辑思维方法派生出来的。
教你一种看书方法——目录看书法。目录看书法，是指在学习过程中，不管是课前、课后，还是总复习，都要对照课本的目录看书。课本的目录，就是课本的提纲，好多人强调“提纲挈领”，可没几个人想到课本的目录就是最好的提纲；好多老师强调学生把课本好好列一个提纲，可就是没想到让学生对照目录看书。目录看书法，能够帮助你“查漏补缺”，让你更好地领悟到“提纲挈领”的真正意义。目录看书法，还可以帮助你对一些书籍进行筛选，取其所需。拿到一本没看过的书，或决定买一本书时，如果注意先看一看该书的前言和目录，对该书的内容作一个大致的了解后，再考虑该书是否有必要看或买，将增加学习的主动性。
基础知识最重要！基础知识绝大部分都来自教科书。教科书是人类集体智慧的结晶，是精华中的精华。基础知识的学习是个不断地重复的过程，是不停地重复学习教科书。如果以前学的忘记了，不要怕，回头去看以前的教科书，哪里不会看哪里。打好基础就是吃透教科书。如果能做到即使半夜里睡着了觉被叫醒后，仍能熟练地回答知识要点，则学习成绩一定优秀。
语文：万事文为首，人们日常生活中的谈话、写材料、打报告、网络聊天、手机短信等，在其他学科的学习中，教科书中对定理、定律、公式、规则等概念的阐述，学生对概念与题意的理解等，都与语文相关。很多学生在学习的时候，往往最不怕考不及格与最怕考不好的都是语文，那是因为语文的学习，靠的是平时的积累，不像数理化等科目容易突击恶补。学好语文，不得不提文字，一个不懂本民族文字的人是很丢脸的。学好语文，要弄清楚什么是语法？和使用同一种语言的人说话，根本不考虑语法，但互相之间都能听懂，并不妨碍交流，这是怎么会事呢？这其实是使用同一种语言的人在交流过程中不自觉地遵循了某些规则，聪明的人把这些规则归纳整理出来，诸如主、谓、宾，定、状、补等，这便成了语法。学好语文，需要有感情（声情并茂）地朗读，俗话说：“书读千遍，其义自现”，有感情地朗读可以帮助体会到某篇文章或某段文字的意境（不必在意是否体会到了作者当时的真实意思），增强想象力。到底怎样学好语文呢？有感情地朗读、记住文字及字意、掌握并能熟练运用语法就能达到很好的效果了。
怎样对待阅读理解？好多学生都感到阅读理解作业非常难。平时做作业的时候，碰到阅读理解题常常无法下手。难就难在学生所掌握的词汇还不是太多，知识面还不够全面，即便知道了某段文章的意思，因为语言组织能力还不够强，所以并不知道怎样去回答或者回答的不在要点上。
阅读理解离不开源材料，离开了源材料恐怕谁也答不准，答不全。大多数阅读理解的题目，是能够在源材料里抠出答案的。因此，准确解答阅读题最重要、最有效的方法是：在原文中找答案！如果在做阅读理解作业的过程中注意摘取原文，即使是归纳概括整段整篇文意也必须充分利用原文，再根据题目的要求进行加工，或摘取词语或压缩主干或抽取要点或重新组织，你就会对阅读理解有个全新的认识。
综合来说，在学好语文基础知识，特别是有感情地朗读的基础之上，再注意摘取原文，阅读理解作业并不难做。
怎样写好作文？平常讲话只要双方能交流就行了，不必太多地介意语言结构、修辞手法等语法现象；写作不比平常讲话，要求比平常讲话严谨得多，这就是好多人吹牛“洋洋万言”，写作“无从下笔”的主要原因。
好多人怕写作文。怕，是因为写作文的人认为没有素材。没有素材是因为没有发现素材，其实生活很精彩，只要多一点点爱。
这是一个老生常谈的问题，万事开头难，好多人写作文不知道怎样开头，更不知道怎样结尾。告诉学生：写作文其实就是要写真人真事，写学生自己内心真实的感受。世界名著中的好多人物在现实生活中都能找到原型，更不用说学生的作文了。让学生凭空想象，胡编乱造是写不出好的文章来的。打个比方：学生的父母吵架，给学生看到了。不必在意怎么开头，学生看到父母吵架的那一刻就是开头，吵架是真实的，那么学生就有所谓的素材来写。也不必介意如何结尾，真实的事情发生后肯定会有一个结果，不管是谁妥协了，还是不了了之了；学生看到父母吵架后有自己的感受，这种感受是真实的；学生就有话写，也就能给作文一个很好的结尾。“家丑不可外扬”，有的学生会问：“爸爸妈妈吵架让其他同学知道了，不是会笑话我吗？”告诉他:“你可以写真事情，真正的人，真实的内心感受。把爸爸妈妈吵架的事写成是叔叔阿姨吵架不就行了嘛！”
作文的素材从哪儿来？好的文章能丰富生活，但更源于生活。作文的素材，其实就是周围的人和事。多多观察周围的人和事，加入自己的看法，并且注意收集整理，逐步建立素材库。这样在写作的时候，对照作文要求，从自己建立的素材库中选择适合的素材，就不至于写无所写了。
外语：外语与语文有很多相通的地方，与外国人讲话也没有太多的语法讲究。外语单词的记忆强调“联想”记忆，比如在想吃苹果的时候，说一些相关的单词，并在大脑中浮现吃的样子及苹果的形状。外语与语文不一样的地方，在于没有语言环境。如外语的音标相当于汉语的拼音，绝大多数中国人在进入小学一年级前就学会了汉语拼音，却做不到学会外语音标。如果能有意识地营造外语的语言环境，经常进行口语练习，参考语文的学习方法，一定能学好外语。
数、理、化、生等学科的学习，一些定义、公理、定律、定理、推论等概念的阐述都属于基础知识。如果不能理解或记住概念，那么老师讲课的时候，就像听天书，不知所云，当然不能学好了。如果孩子能够理解或记住概念（真正暂时不能理解，不仿死记硬背），那么在老师讲课的时候，动脑子想：“老师为什么要这样做，用了哪些概念，是从哪个地方切入的？”把理解或记住的基本概念与老师所讲的一一印证，反过来，又加深了对基本概念的理解与记忆，更能起到举一反三的效果（一般来说听老师评讲10套左右的讲义或试卷就可以了）。所以理解并记住数、理、化、生等学科中的概念是相当重要的。
数学：像数轴的三要素、分数、等式、函数的图像及平移等概念，从接触这些概念开始，几乎贯穿一个人的一生。数学与物理等学科也有联系。如等式、方程等，就是根据物理的天平平衡原理来的。
物理：受力分析几乎贯穿物理学习。物理与数学有密切联系，比如力的三要素与数轴的三要素就极其相似；物理实验的验证、杠杆、光、电等好多问题的解惑都需要数学知识。
化学：几乎所有的化学反应都跟核外电子的排布有关。实验很重要，有条件最好让自动手做实验，记住实验现象。化学与数学、物理等学科也有好多联系。比如化学中的有关计算，就离不开数学知识；蜡烛的燃烧，其中既有化学反应又有物理反应。
生物：解剖能对生物有个直观了解，加深理解教科书中的知识。一旦有机会，就注意观察：“小草发芽、禾苗长大，蚂蚁上树，母鸡下蛋、猫狗下崽，杀猪宰羊”。不仿在想吃鸡的时候，买一只鸡来自己杀。生物跟数理化等学科密切相关。比如植物的光合作用、蒸腾作用等。
学好数、理、化、生等学科，并不一定要做大量的题目。在理解概念的基础上适当地做一些有针对性的练习题，数、理、化、生等学科的学习成绩一定能冒尖。最怕的就是蒙对了，不知道对在哪，宁可做错了，知道错在哪。
地理：不单单是看书，最主要的是看地图册，地图册几乎囊括了课本里的所有知识要点。看地图册要弄清楚方位，“面北背南，左西右东”。从你比较熟悉的周边城镇或城市开始，逐步扩大到分省、分区、中国、世界地图。 进而研究专门地图，比如气侯、水系、资源等。看地图册要注意图例，如区域分界线、等高线、河流、交通线、城市各种资源符号等。对应地图册看书，把国家、山脉、河流、道路干线、重要城市、矿产资源等地理位置在地图册上找出来。 这样既直观，又形象，更能加深理解与记忆。地理的学习成绩当然就不差了。
历史：涉及到好多地名，需要与地理方位对应起来，在学好地理的基础上，历史就是看小说。多看新闻，经常关注周围的人和事，特别是国家大事，加入自己的观点，把这些事情与课本结合起来，试着用教科书上的知识要点去解释。
政治：理论联系实际太强，没法当小说看。学习政治，仅仅背书是不行的。因此学好政治，除了背书以外，跟历史的学习方法类似。
正确对待作业：一旦作业量过大，就会把时间浪费在一些容易的作业之中，更影响作业的情绪及精力。怎样正确对待呢？以“看作业”为主：一眼看过去就会做的不做；一眼看过去不会做的暂时也不做；看上去会做，但没把握做对的认真做；如果时间多余，再考虑试做一眼看过去不会做的。这种作业方法仅仅是从学生的角度来说的，并不是说老师不应该布置大量的作业，因为每个学生自身的情况各不相同，老师不可能照顾到每一位学生，只能用题海战术，让学生自己通过作业去“查漏补缺”。如果能够较好地运用这种方法，就可以节省大量的时间去“补缺”，起到事半功倍的效果。
因为学习任务繁重，学生大脑甚至全身心都感到疲劳，怎么办？世界上有“聪明”药卖，那是因为你吃了好多次以后变聪明了，不会再去买了。“聪明”药没有，但提神的东西很多！中国传承了几千年的文化——茶文化，想必绝大多数人都不会陌生。茶叶是最好的提神物品。
如何解决学试前与考试中的紧张？好多人在考试前或考试中都非常紧张，寻求过好多解决方法，但实际效果并不怎样。一般来说，传统的方法是进行深呼吸。这种方法确实能提到一定的缓解紧张的作用，但如果考试中接连遇到难题，还是免不了地紧张。除了深呼吸之外，有一个坚定的信念是非常必要的，当然这个信念是建立在平时学习成绩的基础之上的。这个信念就是相信自己！考试之前反复默念：“我是第一名，我是第一名……”在考试之中碰到不会做的题目时，心中再三强调：“这道题，我这样的天才都做不出来，就没一个人能做出来。”如果经常这样做，就能有效地避免紧张，说不定真的超常发挥，考个第一名。这种信念是放在心里，不能说出来的，如果平时的学习成绩并不怎样，还把这种信念当着好多人的面说出来，这只能说是狂妄无知。
如何进行考试？在特定的阶段，学习就是为了考试。一般考试是为了检验学生一个阶段的学习成果，特殊考试是单位或国家选择人才，一般考试为特殊考试服务。
针对一般的考试，如何复习？一般的考试也需要复习。俗话说“平时不烧香，临时抱佛脚”，这个“佛脚”该抱还是要抱的。怎么抱呢？一般的考试次数较多，学生在每次考试之前所学的知识，并不足以每次都使学生的考试成绩在临考前极短的时间内，再度突飞猛进。如果在每次考试之前，都对照课本目录，把平时的所学知识，在脑海里通过“放电影”的形式“放”一遍甚至好几遍，能有效地帮助你查漏补缺（这种“放电影”是以“蒙太奇”的形式表现的，速度相当快），倒是有可能让你的考试成绩保持稳定，不比平时的学习成绩差。更有可能的是，你超常发挥，考出一个好成绩。
这种方法，适用于每次考试，但如果要切实提高学习成绩，平时还须努力学习。
在诸如中考、高考等重量级别的考试中，最佳的临考状态尤其重要。
重量级别的考试一般都在上午9：00～11：00，下午15：00～17：00。
如何才能在重量级别的考试中把考试状态调整到最佳呢？“生物钟”这个名词大家并不陌生，我们常见的运动员跨时区比赛、经常白夜两班倒的人都涉及到调整生物钟的问题。一般来说，考生为了在重量级别的考试前达到最佳的临考状态，经常采用的调整方法是：在考试前用一周左右的时间进行调整，把上午9：00～11：00，下午15：00～17：00这两个时间段当作考试来看待，不开小差、不吃零食、不喝水、不上厕所等等，要么做一套试卷，要么看书，不做与学习无关的事；其余时间则自己放松，玩游戏、逛街、睡觉……只要条件允许，自己想干什么就干什么，当然最好是不要看书，要休息（睡觉）。
只要注意调整生物钟的考生，考试状态一般都不会差，更多的可能是能够超常发挥。
你本来就是一个优秀的学生，我在这里讲得可能多余。我想你所提的一些关于你目前所面临的问题，一方面可能是你处于瓶颈，一方面可能是疲劳。除了这两个原因，你试试看：把每次作业都当考试对待，事后再针对你作业的错误找原因。
学无定式，我的方法仅供参考。

呵呵，我复读了两次。如果时光可以倒流，让我回到过去我一定会抛弃些比较虚无的思想。因为无论自己怎样叛逆，怎样觉得自己了了，总要过这根桥。没有什么比回头看看自己荒度的时光和见长的年龄更让人觉得悲哀的事情。而你一定要给自己定位，无论如何不要让自己后悔。可能外面有足够的吸引力，但与你无关，关上自己的幻想闸门，告诉自己要积极向上。多看看哪些奋斗着的人。你不是一个人在战斗，你身后还有一大群人。现在我上大学了，是大二学生。可是她们都无比用功。没有人逼她们自习，她们上到十点多，没有逼她们早起，她们六点多就起来了。因为社会是现实的，只有爬得足够高，才能放眼看世界。相信自己，加油！

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