工厂食堂一周菜谱安排表

~ 健康饮食是大家都需要关注的问题。尤其是在工作日里，每天花在公司占据了大多数的时间。为了更好地照顾员工和提高工作效率，我们根据工厂职工的需求和反馈，制定一周菜谱安排表。

周一：

早餐：牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。

午餐：清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。

晚餐：家常红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。

周二：

早餐：蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。

午餐：麻婆豆腐、西红柿炒蛋、菠菜豆腐汤、米饭、水果。

晚餐：蒜蓉粉丝蒸扇贝、梭子蟹沙拉、紫菜鸡蛋汤、米饭、水果。

周三：

早餐：红烧肠粉、豆腐乳、糯米鸡、水果。

午餐：香菇青椒烤鱼、豆腐汤、拍黄瓜、米饭、水果。

晚餐：蒜香虾、面包、蔬菜排骨汤、水果。

周四：

早餐：煎鸡蛋、玉米饼、豆浆、水果。

午餐：番茄鸡肉面、萝卜鸡汤、凉拌黄瓜、米饭、水果。

晚餐：鱼头豆腐汤、麻婆豆腐、青椒炒肉丝、米饭、水果。

周五：

早餐：豆浆油条、馒头、鸡蛋饼、水果。

午餐：农家小炒肉、糖醋鱼、蘑菇汤、米饭、水果。

晚餐：紫菜蛋花汤、糖醋排骨、糖醋鸡翅、米饭、水果。

周六：

早餐：红豆绿豆粥、糯米团子、豆浆、水果。

午餐：红烧茄子、四季豆炒肉、海带蛋汤、米饭、水果。

晚餐：清蒸鲈鱼、蒜蓉烤排骨、鸡肉蔬菜汤、米饭、水果。

周日：

早餐：面包、牛奶、水果沙拉、鸡蛋。

午餐：煎鱼、沙拉、三鲜汤、米饭、水果。

晚餐：酱爆鸡丁、红烧冬瓜、香菇汤、米饭、水果。

经过多次调整和改进，我们制定的菜谱均衡营养，清淡可口，符合工厂职工的味蕾选好。相信通过这一周的菜单给大家带来了愉悦的餐饮体验。欢迎职工们不定期提供意见和建议，我们会不断优化和调整菜单，力求让工厂食堂的菜品更加优质。

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