挑战超高难度1620，谷爱凌这次起跳究竟有多难？

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 谷爱凌这一次在北京冬奥会中跳出的超高难度动作1620的起跳是相当难的。因为谷爱凌在跳1620这个动作的时候，不仅要考虑到这个动作起跳的时机，而且还要考虑到起跳时自己的身体和冰面所形成的角度，最重要的是起跳的用力以及腰部力量对他整一个起跳都会起到至关重要的作用。

一、1620动作的起跳时机很难把控

相对于其他自由式滑雪的动作来说，1620动作的难度在于1620起跳时的时机运动员是很难把控的。因为运动员在比赛的过程中，由于对赛道的不熟悉，加上场外的观众的干扰，他们很容易就会错过起跳的最佳时机。然而，1620这个动作本身对起跳的时机要求就很严格。从科学的角度上看，1620这个动作起跳的时机不能超过最佳时机的0.1秒。0.1秒对于很多运动员来说都是一个极短的时间，他们也很难用距离来描述，所以，这对滑雪运动员来说是一个巨大的挑战。正因为这样，很多滑雪运动员表示1620这一个动作要想完成首先要有一定的经验，并且要对起跳时间十分有把握。

二、1620动作起跳时用力很讲究

1620这个动作在起跳的时候，运动员整个身体的用力也是相当讲究的。如果运动员用力过猛，就会导致运动员在空中已经成功完成四周半的转体之后，直接掉落在水面上，这会对运动员造成很大的危险。然而，运动员如果用力不足就会导致运动员没有足够的时间在空中完成四周半的转体。运动员在完成转体的时候，他们可能就直接撞到冰面上了。

三、总结

总而言之，我认为这一次谷爱凌在北京冬奥会中跳出的1620动作的起跳是相当有难度的。

这次的题跳动作可以说是非常难的，而且在平时练习了好几次都没有成功，当时也是临时做出了这个决定，但是没有想到完成的非常漂亮，拿下了属于自己的金牌。

谷爱凌这次起跳是非常难的。一个在空中要旋转好几圈，没有任何的支撑，非常的不容易也非常的危险，如果掉下来的话可能会摔成瘫痪。

这一次起跳特别难，她是第1个人挑战这个高难度动作，而且完成的特别好，至今没有人超越。

非常难，因为这个动作很危险，而且很容易发生意外，并且对运动员的身体素质要求很高，所以我很敬佩谷爱凌。

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