大会接小会，神经要崩溃。职场中的你开会时最怕什么？

开会的时候，害怕发言讲话，有发言恐惧症呀，该咋办呢？~

本节视频讲克服紧张的6个技巧。第1个接受自己，第2个熟悉表达内容。第3个技巧，摒弃功利心。第4个技巧学会造势。更多完整内容，请观看视频。

最主要的就是着装整齐，要给人一种干净整洁的形象，最忌讳邋里邋遢。其次要有眼力，最好是能在开始开会之前到达开会地点，并且能帮助工作人员做力所能及的事情。开始开会后，到你发言时要尽量用最短最精炼的语言将你要说的话说完。

因为领导或者老板大多时间紧张，所以在开会时，他们很有可能会提前离席，为了对应这种情况，你就需要准备一份脱水版的发言稿，用最精炼的语言把你最想说的表达出来。不拖泥带水，这会给老板或者领导留下深刻的印象，即使印象不管深刻也会有好印象的。

第二个，在别人发言时必须要认真仔细聆听，手边摆着一个本子，随时记录你觉得有意义的或者有用的意见或者建议。对于同事或者领导说的你听不懂的地方也要随时记录，以便于会后去了解，提升自己的能力。万万不可做出抓耳挠腮，转笔，点桌子等一些小动作。不管是习惯也好，还是紧张也罢，这些不该有的小动作都会被领导以及同事认为你不够尊重正在说话的人，凸显出你不懂得职场的礼仪，更严重的话是会被人记恨从而在职场上给你穿小鞋的。

会议完毕准备离场时，要将座椅归位，走出会议室时，让他人先行，千万不要与别人抢路，这样会显得你很没素质。会议结束之后并不是全部完成，还要注意去认真执行领导布置给自己的工作事务，认认真真完成，万不能糊弄了事。

好多人在职场中都非常害怕开会，不知道在会议上该说些什么，更怕的是在会上说了一些不该说的事情，给自己造成一些麻烦。其实这些都是心理因素，谁也不是，一开始就是演讲高手。只要你掌握了方法和技巧，在会议上同样能表现得游刃有余，更像个成功者的。那么你该如何去做呢？就先从以下三个节奏开始吧，做好了，你就会在会议上成为下属佩服的领导：

一、先说目的---就会减少下属对会议未知的恐惧：总会发言人，不要一开始就说一大堆的废话，更不要各种情感上的渲染，最好是直接把要说的目的给讲清楚。这样就会让听众减少对未知不了解的恐惧，要不然他们总会想着这个会要开多久，会不会对自己没有一点用，直到你讲完了你该讲的，他们一句话也没有听进去。这样的会议，对领导来说就是一个失败的体现。所以讲话之前，自己先要弄清楚自己的目的是什么。

二、再说细节---进一步让下属明白问题出在哪里：说完目的，需要对细节进行详细的阐述了。不然的话会让听众对你的下一个内容产生听不下去的欲望，所以当他们知道了你的目的后，最好能快速简洁的把细节告诉他们，让他们知道你要表述的问题是什么，以及问题到底出在哪里。这样对听众下一步的思想和行为，会有很好的指引作用。这就是细节的重要性，所以当你在对细节进行阐述时，考试能够做到具体化，视觉化。

三、后说方法---让下属对会议内容有更好的理解：就像给了鸡汤，不给勺子一样。想让对方再去重新找方法，就会影响对方的积极性。因为你已经顺利的把目的和问题都讲清楚了，为什么不再对方法进行一个详细的分享呢？这是决定你在会议上能不能引起共鸣的最后筹码，如果你赢了，从此以后就会深的下属们死心塌地的拥护和支持。否则，整个会议就会变得凌乱不堪，没有任何继续开下去的必要了。

开会讲话，对领导来说，是工作中不可忽视的一部分。当你忽视了，就会令自己在大会上丑态百出，怎么努力都不可能把话讲好有质量的，更重要的是自己已经被自己的下属视为没有能力的一个领导了。这就是职场中活生生的现实，不要因为自己的胆怯和不明智，让自己不能够在大会上有更出色的表现和成就了！如果你不想让自己的能力有所欠缺，就赶紧调整好以上三个节奏吧！

职场上确实会有很多时间都在开会，但是我觉得这也是一种必须做的事情，毕竟在开会的时候可以接收到大家的意见或者是领导下发工作能够得到更好的落实。

我个人最怕咋开会的时候点名批评了，因为毕竟女孩子是脸皮比较薄的，领导当着这么多人的面说自己的话，就会觉得很抹不开面子，就有一种想钻进洞里边的感觉，其他的我并没有什么在怕的，但是其实自己只要是做的足够好，开会什么的并不需要紧张，如果你很怕的话就说明自己的工作做得不好，没有脸面见自己的老板。

开会的时候最怕的是，低效率沟通，或者是说一些和开会无关的一些内容来浪费时间。我最怕的是就是老板给我们开会，一开就是一整天，我还记得上次开完会是半夜2点，老板是困了，让我们都回家休息吧，大半夜的让我们怎么回家，打车花了100多块钱回的家，关键是他谈一些工作上的事情也就算了，就是在谈一些理想，画大饼，我也是醉了。

公司花钱开工资，是购买我们每一个的时间，来为公司产生利益，一般情况下需要讨论一些事情，安排一些工作才会开会，这样都是大家可以理解的，因为公司需要不同的声音，而我们每一个人都需要去学习，但是现在很多公司开会的目的却有点偏离了这个目的，成为领导或者老板给员工洗脑的一种途径，浪费大量的时间，不只是耽误了工作，还耽误了大家正常的生活。

就我自己而言，我觉得总是开会是一件很可怕的事情，因为本来工作就很忙，然后如果要在去开会的话就需要分散自己的精力，而且要处理很多新的事情对于我来说是一个很大的负担。

我在会议的过程中，最怕碰到的就是领导的意见不一。我们作为员工肯定最后是要听从领导的意见，但是当领导的意见出现不一致的时候，我们员工就会变成夹在中间的夹心饼干，不知道该怎么办了。我之前开过一次这样的会议就是本来商量的好好的，但是两个领导突然就出现了分歧，然后在会议上大吵出口，当时我们都不知道该怎么办了，虽然最后还是处理的挺好，我但是我觉得，希望自己以后不会碰见这样的情况。

还有就是我特别怕出现很突然的会议，其实在工作中这种情况是很正常的，就是你在干这件事儿，然后领导突然叫你去开会。虽然很正常，但是我自己而言这种会议我是没有任何准备的去开会，也不知道该干些什么，这对于我来说就是更大的负担了，我一般都希望在会议之前自己能做一点准备而不是毫无准备的去开会。

我开会的时候就怕领导说：上面的某某某总结的很好，我再来补充两句，您那叫补充两句啊？你不（ta）识（ma）数（de）？我不是有意识这样说的，但是只要是补充一下，没有45分钟就不算补充！45分钟啊，45分钟，我好像记得45分钟是一节课的时间啊，你能一节课不累，你咋不去当老师呢？

你这样声情并茂的讲解，我觉得学生一定会喜欢你讲的课的，老师，您饶了我吧，我从大学毕业了，我是能够理解上面某某某的上课的。对我而言这是上联堂课啊，那么老师，联堂课也是中间有十分钟的休息时间的啊，能否考虑一下我们的身体器官的呼声？这样下去，我的身体的某个器官出现问题，你赔得起吗？

现在养成一个好习惯了，只要是听说要开会了，直接不喝水了！

---

大会接小会，神经要崩溃。职场中的你开会时最怕什么？视频