人为什么到30岁就开始发福，脸和身材都发胖，变得好难看！
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感觉自己变丑了，脸也变胖了，身材还是瘦高，脸变得比以前大了好多，~
2、最主要的是缺乏运动锻炼。
主要是代谢慢了！应该加上运动！还有保持积极的精神面貌就会永远年轻！
减肥吧
有福气
人为什么到30岁就开始发福，脸和身材都发胖，变得好难看！视频
相关评论：19569997016：女人到了什么年龄容易发胖?
寇逸哀对于女人，谈身材和谈年龄一样，都是痛。特别是过了30，更害怕在别人面前谈论年龄和比较身材。那么，为什么女人过了30岁就容易发胖呢？（1）代谢降低 人到了30岁以后，身体的代谢就会降低，人们常说25岁以后身体就会进入一个转折，身体走下坡路，代谢降低、毒素容易堆积，就容易造成身体的肥胖！（2）...
19569997016：为什么人到了30岁左右就容易发胖,这可能是什么导致的?
寇逸哀这是正常的生理现象，不必惊讶，谚语里面所谓的，人到三十自来福。就是这个现象，这也是我们所说的“发福”，之所以会出现在这种容易变胖也是因为以下的原因。第一，三十岁人身体进入中年 我们的身体大约在28岁左右就基本已经成熟了，个别发育较早的可能会提前到24岁左右，这个时候我们的身体就已经停止了...
19569997016：男生一般过了30岁以后,更容易变胖还是变瘦?
寇逸哀肥胖一直是许多人比较关注的话题。女生们都希望自己的身材越瘦越好，而男生们也不太喜欢自己变得很胖，因为人一旦变胖之后就会影响自己的颜值。在这个看脸的时代，颜值对一个人是很重要的。同时，年龄对一个人的肥胖也会有一定的影响。有人问，男生一般过了30岁以后，更容易变胖还是变瘦？在自己看来，...
19569997016：为什么人到中年会发胖
寇逸哀首先，生理变化是导致中年发福的重要原因。30岁之后，身体各器官的功能逐渐衰退。例如，心脏工作效率每年下降约1%，肺部功能减弱，导致空气吸入量减少，神经系统传递速度变慢，体内液体平衡也会受影响。此外，随着年龄增长，新陈代谢速率也开始下降。中年人在体力与脑力活动消耗减少的同时，饮食摄入并未显著减少...
19569997016：很多男人接近30岁都会发福,到底应该怎么抑止?
寇逸哀二是缺乏锻炼人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量的减少也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人，加上事业忙碌，没有规律的运动习惯，消耗热量的速度比不上补充进来的热量，自然就容易发胖。三是不合理的饮食，很多人该吃饭的时候不吃饭，该少吃...
19569997016：女人年纪越大越容易长胖,是真的吗
寇逸哀随着年龄的增长，女性确实更容易增加体重，这一点也适用于男性。通常在30岁之后，人们可能会开始体验到所谓的体重增加，有些人将其称为“发福”。这实际上是新陈代谢减慢的一个迹象，这是衰老过程中的一个自然变化。
19569997016：为什么很多男人30岁之后,感觉自己喝水都胖呢?
寇逸哀因为30岁的男人是属于开始发福的时候，身体对食物的吸收比较快，如果是体质比较水肿型的，就是喝水都会胖的这个情况发生。不知道你们有没有发现男的只要是结婚后，整个人都开始发福了，一个男的会胖就是差不多在这个年龄段。还有就是30多岁后的男人都是爱喝酒抽烟，喝酒也是会让人发胖的，不然喝酒的...
19569997016：30岁的男人为什么发福很厉害
寇逸哀运动量变少了，吃的喝的变好了，增多了，30岁左右本就是容易发福的年纪，一定要少吃多动，控制好自己的身材。
19569997016：问变胖和年龄有关系没?为什么30岁以后的男人会变胖。
寇逸哀此外，从20岁开始，肌肉的强度和可塑性逐渐下降，到了40岁，心脏和肺功能开始衰退，关节和韧带变硬，身体受伤的风险增加。这些生理变化导致几乎每个男性在30岁之后都会比之前重一些。除了基因和荷尔蒙的影响，减慢了的新陈代谢也在腹部脂肪的积累中扮演了角色。因此，发福并非只是女性面临的问题。长时间坐在...
19569997016：俗话说“三十发福,棺材当屋”,到底是什么意思呢?
寇逸哀古人告诫说，这个年龄最重要的是要注意身体的增重，如果身体变胖了，就等于天天住在棺材里。这样的话听起来会让很多人不寒而栗，人到30岁就是进入中年的时候，为什么会变胖生死攸关呢?古人告诫说，这个年龄最重要的是要注意身体的增重，如果身体变胖了，就等于天天住在棺材里。这样的话听起来会让很多人...
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体内胶原蛋白流失
1、人的生活习惯逐渐有规律了。2、最主要的是缺乏运动锻炼。
主要是代谢慢了！应该加上运动！还有保持积极的精神面貌就会永远年轻！
减肥吧
有福气
以前年轻时没怎么锻炼啊，脸和身材一样瘦，蛮好看的！
年轻时经常熬夜啊，晚睡晚起，饥一顿饱一顿等生活很没规律，30岁之后生活基本稳定了，步入正轨了，有正常收入了，生活质量也相应提高了，这时候反而缺乏运动了，吃完就坐沙发看电视，之后就睡觉，日复一日，不运动锻炼，所以发胖。
我现在晚上天天熬夜上网，也没瘦，我也没什么经济收入，天天吃方便面，也没瘦？
那你属于天生的胖人，没办法啦
人为什么到30岁就开始发福，脸和身材都发胖，变得好难看！视频
相关评论：
寇逸哀对于女人，谈身材和谈年龄一样，都是痛。特别是过了30，更害怕在别人面前谈论年龄和比较身材。那么，为什么女人过了30岁就容易发胖呢？（1）代谢降低 人到了30岁以后，身体的代谢就会降低，人们常说25岁以后身体就会进入一个转折，身体走下坡路，代谢降低、毒素容易堆积，就容易造成身体的肥胖！（2）...
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寇逸哀肥胖一直是许多人比较关注的话题。女生们都希望自己的身材越瘦越好，而男生们也不太喜欢自己变得很胖，因为人一旦变胖之后就会影响自己的颜值。在这个看脸的时代，颜值对一个人是很重要的。同时，年龄对一个人的肥胖也会有一定的影响。有人问，男生一般过了30岁以后，更容易变胖还是变瘦？在自己看来，...
寇逸哀首先，生理变化是导致中年发福的重要原因。30岁之后，身体各器官的功能逐渐衰退。例如，心脏工作效率每年下降约1%，肺部功能减弱，导致空气吸入量减少，神经系统传递速度变慢，体内液体平衡也会受影响。此外，随着年龄增长，新陈代谢速率也开始下降。中年人在体力与脑力活动消耗减少的同时，饮食摄入并未显著减少...
寇逸哀二是缺乏锻炼人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量的减少也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人，加上事业忙碌，没有规律的运动习惯，消耗热量的速度比不上补充进来的热量，自然就容易发胖。三是不合理的饮食，很多人该吃饭的时候不吃饭，该少吃...
寇逸哀随着年龄的增长，女性确实更容易增加体重，这一点也适用于男性。通常在30岁之后，人们可能会开始体验到所谓的体重增加，有些人将其称为“发福”。这实际上是新陈代谢减慢的一个迹象，这是衰老过程中的一个自然变化。
寇逸哀因为30岁的男人是属于开始发福的时候，身体对食物的吸收比较快，如果是体质比较水肿型的，就是喝水都会胖的这个情况发生。不知道你们有没有发现男的只要是结婚后，整个人都开始发福了，一个男的会胖就是差不多在这个年龄段。还有就是30多岁后的男人都是爱喝酒抽烟，喝酒也是会让人发胖的，不然喝酒的...
寇逸哀运动量变少了，吃的喝的变好了，增多了，30岁左右本就是容易发福的年纪，一定要少吃多动，控制好自己的身材。
寇逸哀此外，从20岁开始，肌肉的强度和可塑性逐渐下降，到了40岁，心脏和肺功能开始衰退，关节和韧带变硬，身体受伤的风险增加。这些生理变化导致几乎每个男性在30岁之后都会比之前重一些。除了基因和荷尔蒙的影响，减慢了的新陈代谢也在腹部脂肪的积累中扮演了角色。因此，发福并非只是女性面临的问题。长时间坐在...
寇逸哀古人告诫说，这个年龄最重要的是要注意身体的增重，如果身体变胖了，就等于天天住在棺材里。这样的话听起来会让很多人不寒而栗，人到30岁就是进入中年的时候，为什么会变胖生死攸关呢?古人告诫说，这个年龄最重要的是要注意身体的增重，如果身体变胖了，就等于天天住在棺材里。这样的话听起来会让很多人...
