穿越西藏无人区需要带哪些装备

~ 1. 必备物包括：足够的现金和银行卡、身份证、边防证等。
2. 旅行物分为三类：衣物、药品、辅助用品。
**衣物准备：**
- 城市旅行推荐带抓绒冲锋衣，适应日夜温差。
- 若去纳木错需棉衣，可租赁。
- 穿着适中的登山鞋，保护双脚。
- 根据行程长短准备内衣和速干衣。
**药品：**
- 高原安和感冒药在西藏城市容易购买。
**辅助用品：**
- 墨镜、防晒霜、手套保护身体免受紫外线伤害。
- 若购买纪念品，携带行李箱方便装载。
**城市旅行简化装备：**
- 冲锋衣（带抓绒）、登山鞋、内衣、速干衣、防晒霜、墨镜、手套、行李箱。
**驴友拼团装备：**
- 透气性好的冲锋衣，舒适内衣。
- 重型登山鞋，适应长途跋涉。
- 睡袋，特别是敏感肤质者，建议自带。
- 睡袋温标建议5到-5度。
**羌塘、可可西里或不丹穿越：**
- 需查看专业徒步论坛，获取针对性的装备建议。
**注意事项：**
- 当地可购买药品，但价格昂贵且质量参差不齐。
- 徒步携带登山杖，增加安全性。
- 确保所有装备适合高原特殊环境，预防高原反应。

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