经常吃辣椒对身体好吗？究竟是致癌还是治癌呢？

经常吃辣的对身体好吗？~

不能笼统的说经常吃辣的对身体好。要根据自己的体质情况有选择性地吃辣。不同体质的人吃辣有的对身体有益，有的对身体则有害。所以一定要慎重。
比如说体质不好，偏寒的人，还有贫血的人都可以多吃一些辣的食品，对身体有益。而像那种上火了的、便秘的、有食道炎等炎症的人就不能吃辣的东西，不然会加重病情。
总之，吃辣还是要有节制，不要过度吃，辛辣食物吃多了对身体没什么好处，除了能带来味觉上的刺激和满足之外也没什么大的用处，说不定在不经意间就伤到了身体。

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另外，吃辣时搭配一些降火的东西。如果非要吃辣的话，最好旁边备一些水、牛奶、酸梅汤之类的。也可以喝一些降火茶，这样就不至于会上火了。而且这些饮品还可以缓解舌头麻辣的感觉，清除辣椒残留的异味。
不要单纯地吃辣，最好搭配米饭、面条等主食，适当吃一些粗粮，可以避免上火便秘。有很多人特别喜欢干吃辣椒或者其他辛辣的食物，这样对身体是非常有害的，会对胃造成非常大的刺激。
参考资料来源：人民网-夏天怎么样吃辣才不会伤害到身体

辣椒是日常生活中常见的蔬菜，也常用于辅食。有些人无辣不欢，如果某一餐没有辣椒，可能都到了吃不下饭的地步，这就有个问题了，吃那么多辣椒对身体有害处吗？
近来，网络上有言论说辣椒能致癌，这个说法未免过于夸张了，因为目前来说，医学界都无法对辣椒是否致癌下一个定论。

吃辣椒是能致癌还是能防癌？
辣椒到底是否致癌还是会抗癌症，目前有两种说法，如：
1、胃癌细胞比正常细胞更容易被辣椒素诱导凋亡，且辣椒素还能引起人结肠癌细胞的凋亡。
另外，我们总是被叮嘱少吃辛辣的东西，特别是胃肠功能不好的时候更要忌辣。但平时吃吃辣椒是有益身体健康的，辣椒素能够保护胃粘膜，并可通过抑制胃酸分泌、增加胃粘膜血流量治疗胃溃疡。
2、据国外研究，辣椒素导致乳腺癌细胞一些基因的表达量下降，而这些基因全部与细胞的生长、增殖和癌症的进展有关。

因此，他们认为辣椒素通过减少与鼠乳腺癌细胞凋亡有关基因的表达，增强乳腺癌细胞的扩散。
同时，过量地食用辛辣的辣椒，肯定会危害人的健康的，过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。
总之，对于吃辣椒是否能够致癌目前的话是没有统一的结论。
辣椒的营养价值
辣椒除了让食物变得美味，其实辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲，而且辣椒里面的维生素c含量在蔬菜中居第一位。
同时，吃辣椒还可以补充维生素e、维生素k、胡萝卜素等维生素。

如何健康吃辣椒？
1、其实辣椒是否致癌并不重要，我们身边已经有了太多的致癌物质，吸烟、遗传、环境因素这个都可能会导致癌症，也不缺辣椒这一个。
2、关键的是，我们该如何应对。如果辣椒食用过量，同时还嗜好高盐高脂的食物，这确实是会危害人体健康的。
3、平时一定要从各方面提高自身免疫力，定期体检，养成一个好的生活习惯。
4、有时间可以多跑步，多锻炼身体，增强体质，身体好了，就可以减少发生肿瘤的风险。

经常吃辣椒对我们身体的健康是有着一定好处的辣椒当中不仅含有多种的维生素和矿物质，而且对于防御恶性肿瘤还有着一定的作用，这一点已经经过研究证实了，这是由于辣椒中所特有的辣椒素，可以帮助我们消灭恶性肿瘤细胞，所以适当的吃辣椒，对于防御恶性肿瘤非常有效果。但是辣椒毕竟属于辛辣刺激性的食物，所以在日常生活当中可以适当的吃，但是千万不要过量，因为过量的话可能就会对身体形成一定的损伤了，虽然辣椒素对于肠胃的黏膜有着一定的保护作用，但是如果过量的话，就会伤害到肠胃黏膜。那么在日常生活当中想要吃辣椒又怕受到伤害的话，我们可以通过以下几个方法来缓解：

1、多喝水

减轻辣椒的辣度，冲淡辣椒对于我们身体的伤害，而且水分在进入我们的血液当中之后可以帮助我们快速的排出多余的杂质，对于我们身体健康是比较有益的，最重要的是经常喝水还能帮我们维持细胞的完整度，有效的延缓衰老。

2、多吃配菜

很多特别喜欢吃辣椒的朋友经常一次性吃很多辣椒，而且不吃配菜，长期这样下来就会对身体的消化系统形成危害了，所以想要吃辣椒的话，我们应该尽量多吃一些配菜，当然这些配菜不可以是辣的，最好是口感清淡一些的。

3、烹饪时降低辣度

我们还可以在烹饪辣椒的时候，适当的通过烹饪的手法降低一些辣度，这样的话，既可以保持辣椒的可口性，又能降低对我们身体的伤害，可谓是一举两得一箭双雕，比如说比较著名的虎皮尖椒或者肉末尖椒，就是典型的例子，不过可能要我们多动一动手，稍微麻烦一下。

辣椒一般不会致癌，癌症多数是遗传或者不良饮食习惯引起的，比如经常吃些发霉或者过期食物。
辣椒属于比较常见食物，有甜辣椒、小米椒等种类，富含的营养成分比较丰富，比如维生素C、碳水化合物、苹果酸或者辣椒红素，适当吃可以补充身体所需营养，还可以帮助增进食欲。辣椒只是作为一种常规的蔬菜，不具有药性，因此通常是没有致癌和防癌效果的，患者不必过于担心。但是辣椒不能吃太多，以免引起上火。辣椒吃过多辣椒素会刺激到胃肠黏膜，还会引起胃部不适，表现为腹痛或者腹泻等不良症状。
癌症属于一种恶性肿瘤疾病，表现为局部有肿块或者疼痛等不良症状，如果病情比较严重，可能会导致癌细胞扩散或者转移危及到生命，所以患病后需要积极遵医嘱治疗。

经常吃辣椒对身体好，可以很好的治疗癌症。辣椒里面的维生素c含量特别高，还含有大量的微量元素。对于人体是有益处的。能很好的治疗癌症。

这要看在什么地方了，如果在四川那边比较潮湿的地方，经常吃辣椒是为了去除身体中的湿气，但如果在北方比较干燥的地方吃辣椒，真的是上火又伤胃。不过现在应该还没有研究表明经常吃辣椒致癌或者能够治疗癌症吧。

第1点吃辣椒对身体是有好处的，但是不要吃的太多，应该注意量，吃辣椒其实能够促进体内的湿气排出去，对身体还是很好的。第2点是导致癌症是不良的，这种生活习惯制造的压力过大，经常暴饮暴食，抽烟喝酒都会形成癌症。

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