在紧张激动地时候，会出现手抖，做任何检查都检查不出来，这是怎么回事？
来自：潮流生活 更新日期：早些时候
紧张激动的时候手抖为什么检查不出来具体的病因？~
如果想要克制自己紧张手抖的毛病可以通过一下方法:
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
望采纳
特发性震颤（essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。
情绪刺激大脑产生的反应 焦虑不安和紧张过度，可以远离那个让你不舒服的环境，自己哼点小曲，让自己大脑放松
在紧张激动地时候，会出现手抖，做任何检查都检查不出来，这是怎么回事？视频
相关评论：18611116709：为什么在紧张激动的时候会出现手抖?
向洋界正常的生理现象，其实克服它的办法很简单，那就是握住一个东西。 假如你在演讲之前或者准备其他什么事情的时候对即将面对的情况会紧张的话，那就在手心放一个硬质的物品，例如硬币，钥匙等。手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快， 多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无...
18611116709：生气、紧张、激动的时候手抖的情况就会加重?是什么原因?
向洋界如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的...
18611116709：做事紧张激动时为什么手会不时的颤抖?
向洋界生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运...
18611116709：为什么人在紧张时会出现手抖?
向洋界人在紧张时会出现手抖是因为身体躯体对于情感压力的反应。紧张和激动会刺激人体内的交感神经系统，导致肌肉收缩、心跳加快等生理反应。在这种情况下，荷尔蒙分泌也会增加，导致手部肌肉收缩，从而出现手抖的现象。手抖也可以是心理上的反应。思维压力、焦虑和担忧等情感状况可以导致手部的抖动，这种反应往往更加...
18611116709：为什么手抖会在情绪紧张激动的时候严重?
向洋界如果过于紧张，就可能会导致情绪波动很大，而情绪的不稳定会使脑神经活动的抑制和兴奋过程失衡，从而出现各种身体症状，包括手抖。3.不同的气质类型面对紧张时的反应也不相同。抑郁质和粘液质属于神经系统比较缓慢，稳定的那种，不容易激动，即使是在紧张情况下，身体反应也并不明显，如果是多血质和胆汁质...
18611116709：为什么手抖会在情绪紧张激动的时候严重?
向洋界因为有一种神经性的手抖，当人在情绪紧张激动的时候就会严重，而且这种手抖越上年纪越厉害，而且还不好治，因此有这类毛病的人平时一定要保持心情平静，遇事不要太激动，以免病情加重。
18611116709：紧张的时候出现手抖你知道为什么吗?
向洋界生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性是指手不随意的颤动，常为永久性的。建议平时要放松心情，多做一些让自己有信心的事情，或者多看书让自己增加知识储备，这样和别人交往的时候就不容易紧张了。遇到紧张的事，就习惯...
18611116709：人多紧张激动就手抖,这是怎么了?
向洋界并不是所有人紧张激动都会手抖的紧张激动手抖的人，是因为情绪控制不住，导致手抖，并不算是什么毛病。
18611116709：为什么在紧张激动的时候手会抖?
向洋界因为紧张的时候，心跳速度会很快，导致血液流速加快，自然的会出现偶尔的手抖的情况
18611116709：一紧张就手抖,但在喝酒的时候就不会出现抖动的情况?
向洋界这需要专业的人士用专业的术语来给你回答问题！我就我的理解来说说!人在紧张，愤怒，兴奋等情绪激动的情况下出现肢体轻微抖动是正常现象！好比心脏跳动加速，输血加快，造成人体神经比正常情况下的负担更重！出现手脚不受控制的轻微抖动！常说大喜大悲伤身。饥饿的时候你都快走不动道了，还能如往常的控制...
这个可能是新零售中要注意你心里面的情况，最好不要太过紧张放松自己。
这个不是病，是人都这样，有些人是脸红，心跳加速，表现不同而已嘛，我也这样，一紧张就手抖，声音发颤，实在正常不过了。
多数人都会在高度紧张时出现手抖的现象，这不是毛病，也算是人体的一种正常反应如果想要克制自己紧张手抖的毛病可以通过一下方法:
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
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特发性震颤（essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。
情绪刺激大脑产生的反应 焦虑不安和紧张过度，可以远离那个让你不舒服的环境，自己哼点小曲，让自己大脑放松
在紧张激动地时候，会出现手抖，做任何检查都检查不出来，这是怎么回事？视频
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向洋界正常的生理现象，其实克服它的办法很简单，那就是握住一个东西。 假如你在演讲之前或者准备其他什么事情的时候对即将面对的情况会紧张的话，那就在手心放一个硬质的物品，例如硬币，钥匙等。手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快， 多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无...
向洋界如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的...
向洋界生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运...
向洋界人在紧张时会出现手抖是因为身体躯体对于情感压力的反应。紧张和激动会刺激人体内的交感神经系统，导致肌肉收缩、心跳加快等生理反应。在这种情况下，荷尔蒙分泌也会增加，导致手部肌肉收缩，从而出现手抖的现象。手抖也可以是心理上的反应。思维压力、焦虑和担忧等情感状况可以导致手部的抖动，这种反应往往更加...
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