本人适合练什么武术

在家自己可以练什么武术？~

施主、在家里要看地方大小。如果小得话可以练太极。大的话可以练少林六合棍。许多人都以为太极只是用来强身健体但是他们不知道太极真正的威力。练太极注重口诀。就是心法。四两拨千斤。借力打力。顺打逆。逆打顺。练太极先从水开始把自己当成水。让自己随行。接着就打沙袋。如果没有沙袋木桩也可以。、少林六合棍。讲究下盘一定要稳。臂力腕力敏捷。讲快准。要从准开始练然后练快。你把沙袋或者木桩当成一个人。拿它练手。不能一味进攻也要有一定的防守不然只会进攻不会防守真正和真人打起来未必有用/如果还有什么需要问的+我q1010830850

练什么学什么都不重要，想1V10你问问特种部队的人让他徒手一个人打十个他能行吗？武术这东西只是被电影夸张化了，可能这不是你想要的答案，但这就是现实。现实生活中1V10的方法很简单，你又刀，他们没有。他们有刀，你有枪。

一个月巴西柔术能学到什么？跟没学差不多。

一个月学散打拳击估计连个拳架都还没摆好。跆拳道市面上的道观全是花拳绣腿。我朋友练一年多了照样被我完虐。。

楼主说实话一个月什么武术你都学不到。

我建议你如果不是长期学的话还是找健身房吧。一个月拼命练还能练出些肌肉看过去还健壮些。。

健身房不是有沙包么。。每当你练的精疲力尽的时候千万别休息这个时候就对着沙袋拼命出拳。

呵呵。我就一直这么练的效果还蛮好的。可以说是街斗速度成

自学截拳道或散打，算速成的，到书店就能买到书。
如果同时修内功的话，看看书店有没有《武当武术》类的书，旧书摊可能有，个人不喜欢少林的。
如果找不到少林或武当的内功，随便找本气功书配合着练也没什么，《一指禅桩功》、《太极棒气功》都很简单，而且得气快。

反正内功就是辅助，不像小说说的那样增加伤害什么的，初期基本就是增加耐力，长时间的搏斗不疲劳而已，练久了才会强化武术本身的能力，基本上内外功法可分修，或合修，不用拘泥。

忘了说最近很火的咏春，要练的话可不是速成哦。

基本上内功练到丹田火炽，就可以了。不用刻意的追求通小周天。
如果就是练武功防身，内功修为不用很高。

就这么多了，还有不明白的可以补充提问。

学拳击吧，这个简单，不用去专门压腿什么的，而且一样防身。

散打 和 拳击 一个月时间 足够你 练的可以出去打架了

散打，柔术还是不行的话，就去学擒拿吧，擒拿其实也很容易上手的，不过最后再找多个同学或朋友一起训练，效果最佳。

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