本人14岁半，女生，马上要上高中，所以可能没有很多时间，我想学一种武术，但是不知道哪种适合我一些，希

14岁的女生应该学武术？~

山东“振华龙” 御搏技术特点


现实催生出战场“打斗”，战场又催生出战术，战术又决定了技术。
御搏立足于纯粹的格斗，其技术体系完整实用、自成一派，与擂台竞技武术的技术体系有着天壤之别，切忌不可混淆。
为了适合各种体质人群的需要，御搏的所有技术无一不体现一个“巧”字，坚持走“以巧胜人”的可持续发展之路。她的技巧体现在很多方面，总之要争取用最小的力量取得最大的战果，借力打力、阴阳顿错、重创对手。
由于纯粹的格斗，本身的极度危险性，无规则性和残酷性，所以御搏的攻击从不回避敌人的关节和要害。留情不出手，出手不留情，一旦击中敌人，为争使结果不可逆转。同时，御搏也针对此类技术，开发出了实用、科学的一套训练方法。
基于真实格斗的情况，她不同于擂台。御搏往往直接出击，动作无多变，冲击力相当猛，动作大开大合，势大力沉。抓住时机进行高频率、快节奏、连续性的击打，一举击溃敌人。这也是擂台竞技与真实格斗的一个很大区别，擂台上的东西不一定适应现实格斗，但现实格斗高手也不一定适合打擂台，这是两个截然不同的概念。
御搏格外注重对距离的把握，现实中的打斗容不得半点马虎。时刻维持一个恰当的距离，才能更好的攻击敌人和不被敌人攻到。御搏不提倡长时间在拳法距离上攻防，最好立即贴身控制对手，用肘膝进攻，或者拉开距离打远战。
现实的格斗没有任何规则与时间限制，要想战胜敌人必须要有战胜敌人的心。在战斗正式打响之前，要主动出击，利用偷袭或抢攻的方式先发制人，占得先机，掌握取胜的主动权。
她的技术离不开她的战术，御搏吸取了传统武学中很多精华，善于利用“虚实”“变化”来打乱敌人节奏。一出手便要“粘”，粘住敌人可以为下一步控制敌人做准备。如果粘不住，便改打，决不可有一丝的停顿。出手即踢打，距离变近，迅速封粘，打封结合，以彻底制服对手，或使其失去战斗力为终极目的。

基本的防狼术就好，要是你是健身目的，跆拳道，什么的就很好，还能锻炼身体，塑形

从长远的角度我推荐太极和咏春。
你这个年龄和我当初学太极的时候差不多，我是初中毕业的时候开始学太极的，觉得学太极和学习不矛盾，双休日练拳都很早的，打完拳，回家洗个澡，然后我就上家教去了。平时是空了就比划比划。
另外就是咏春，它的动作简单，基本功要求不高，但由于它的强技击性，这个还是要花较多的功夫去专研的。
但是太极的老师多点，咏春毕竟还没有普及开

跆拳道

你可以试一下神虎术，上手很快！

那么小就上高中啦 学跆拳道比较好

...- -练散打 对付色狼用

跆拳道

---

本人14岁半，女生，马上要上高中，所以可能没有很多时间，我想学一种武术，但是不知道哪种适合我一些，希视频