女儿上幼儿园每晚都十点多才睡觉，担心睡眠不足，对她的智力发展有影响吗？
觉不仅会影响人的大脑也会影响人的免疫力系统、内分泌系统、血液循环系统、诱发多种疾病。
根据权威机构统计显降低。另外，长期睡眠不足会让人精力不足，思维迟滞，反应时间边长，判断力下降，因此给人感觉是
耳边经常听到老一辈儿人讲这些俗语，您先别不耐烦，这几句俗语恰恰说明了睡眠的质量会影响到个人的身体健康。传记，都是睡眠少的。但是不是睡眠少的最后都成为世界名人。
不信我来问问您，您经脑得不到足够的休息，大脑细胞的修复会出现问题，脑细胞功能就一定会下降。
脚半小时，听轻松的音乐或看小品，稍微有点困意，马上闭灯睡觉，洗脚水都不倒。可是，但可是，只要一闭灯，马上就精神，数羊能数到下半夜一点，睡两三个小时就醒了，感觉很不好。大半夜
一般来说，每个人每天需要睡4/5个周期。
一般的睡眠是按90分钟为一个周期。
每周保证有4天，有充足的睡眠周期每个人平均一天须八小时睡眠。 最新的研究显示，当人睡眠不足他们会累积所谓的睡眠债，就算每次睡不好反应都慢更何况长期，而且调节神经的细胞是在你睡着以后才会工作的，你不睡它就不会工作
2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今
处于过劳状态，所以疲劳时反应速度，注意力都会下降很多。建议不要熬夜，熬夜不光大脑，整体系统免疫力功能都会下降。就像始终运转的汽车，就得经常保养维修了。
两三岁的孩子，每天晚上都十点多才睡觉，这是一个很不好的习惯，父母要想办法帮他纠正。因为长期这样，不但会影响孩子的生长发育，还会令孩子养成不良的生活习惯。
孩子晚睡对身体的影响1、一般情况下，两三岁的孩子，最好是在九点左右睡觉。因为孩子太晚睡，会影响孩子体内生长激素的分泌，这样，会令孩子的身高受到影响。
2、孩子睡得太晚，很容易令孩子的生物钟变得混乱。因为孩子睡得晚，早上自然也醒来得晚，长期这样，孩子会变得日夜颠倒的。
四招纠正孩子晚睡的坏习惯当然，父母也不必太担心，孩子晚睡的坏习惯，是可以通过父母的引导来纠正的。想让孩子晚上早点上床睡觉，父母不妨试试以下几种做法：
1、白天让孩子尽情地释放精力
孩子晚上不愿意睡觉，多数都是因为他还不累，精力还很旺盛。只有等他的精力消耗完了，他才会因为疲倦而要睡觉的。所以，父母白天可以多带孩子游戏，让孩子多运动、多走动，以便释放孩子身上的精力，这样到了晚上，孩子就会早早地觉得困而想去睡觉了。
2、找出孩子的睡眠规律
每个孩子都有他自己的睡眠规律，例如，有的孩子中午不喜欢午睡，所以晚上早早就睡了；有的孩子午睡时间很长，所以晚上不愿意睡觉；因此父母要多观察孩子，找出孩子的睡眠规律。
如果孩子是因为午睡时间过长，或者午睡入睡的时间太迟，而导致晚上不愿睡觉的，那么父母可以帮孩子调整一下午睡的时间。
例如孩子平时午睡两个小时的，现在只让他睡一个小时；平时孩子是下午三点才午睡的，现在下午一点就可以让他睡觉了。只要经过一段时间的调整，孩子的睡眠习惯就可以纠正过来的了。
3、不要让孩子自己决定睡眠时间
有的妈妈可能觉得孩子还小，白天睡和晚上睡都可以，所以让孩子想什么时候睡就什么时候睡，其实这种想法是不对的。
因为孩子的生长发育是有规律的，想要让孩子健康成长，就要根据孩子的年龄和生长发育情况，来调整孩子的作息时间。因此，父母一定要给孩子定定规矩，想办法调整孩子的作息规律，不能让他想什么时候睡就什么时候睡。
4、为孩子营造适合睡眠的氛围
父母想让孩子早点睡觉，那么，就要在他睡觉前，给他营造适合睡觉的气氛。例如，快到睡觉的时间了，家里便应该关掉电视，保持安静，大家无论做什么事，都要尽量放轻动作，这样，孩子便会意识到该睡觉了。
孩子睡觉时，父母可以陪他一起躺在床上，给他讲讲温柔的小故事、然后轻轻地抚摸他的额头或者轻拍他的身体，让他放松下来，然后慢慢地入睡。
父母要注意，孩子不愿意早睡，千万不能责骂他，或者用强硬的方法，要他安静下来躺在床上睡觉，不然，即使孩子睡着了，也很容易做恶梦的。这样，同样会造成睡眠质量不好。
以上是我的回答，希望可以帮助到您。
但是，部分小孩子晚上总是精神振奋，到了十点还不肯入睡，长期下去可能会带来某些身体危害。那么，小孩子经常到了10点还不睡觉，会出现哪些危害呢？
1. 大脑发育缓慢
宝宝如果大脑开始迟钝，一定要注意宝宝的睡眠质量情况。十点以后睡觉是很伤身体的，尤其是幼儿阶段的宝宝，需要充足的睡眠。在宝宝的生活中，睡眠应该占据全天二分之一的时间，不然大脑便会发育缓慢，智力明显下降。
2. 精神恍惚
宝宝的精神恍惚也跟熬夜有关，十点以后是精神系统进行调养的黄金时期。如果这个时候宝宝没有选择睡觉，那么就会错过有效的修复身体的机会，自然白天打不起精神，昏昏欲睡。
3. 免疫力低下
九成的宝宝免疫力低下都与睡眠不足有关，尤其是熬夜。十点以后是调养宝宝身体的最佳时机，宝宝的脏器与免疫系统都会起到充分的调节作用。所以不要晚睡，晚睡伤害很大。
如果担心宝宝晚睡，我们大可以运用更加智慧的方式哄宝宝入睡。
只要找对了方法，想要让宝宝睡觉并不困难音乐催眠：催眠的方法多种多样，音乐催眠算是育儿最常见的一套办法。大部分钢琴曲都能够起到助眠的作用，尤其是理查德所演奏的钢琴曲，“秋日的私语”可以称之为哄睡神曲。优美的钢琴声，可以快速使得宝宝进入甜美梦乡。
讲故事催眠：十点之前我们应该让宝宝洗漱完毕，并且将他们抱在床上。我们陪伴在宝宝的身边，用轻柔的语气给宝宝讲故事。声音尽量缓慢，富有感情，宝宝会在故事声中渐渐陷入沉睡。记得，讲故事只是起到辅助作用，最主要还是讲故事的方法。
幼年期的宝宝对于睡眠是没有任何概念的，需要我们慢慢的引导，使得他们有规律的进行睡眠。所以父母在这个时候起到了很大的作用，引导并让宝宝适应睡眠习惯，才能有效提升宝宝的健康。
女儿如果上幼儿园每晚10:00睡觉，是会有点睡眠不足，对她的智力发展是有影响的，要早睡早起这样才会对它的发育有好处。
长期十点之后睡觉的孩子，身体和智力的发育，会有怎样的变化？
会有影响，长时间的睡眠不足很有可能导致记忆力衰退，在智力上也会产生很大的影响。
孩子上幼儿园就十点以后才睡觉，长此以往，会影响大脑发育，精神状态不好，免疫力会下降，建议家长监督孩子早点休息
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浦的英确实太晚了，长此以往会影响孩子的身高，因为忒黑激素都是有时间段的，必须在九点钟左右深度睡眠，早睡早起，养成良好的作息习惯，孩子就是要吃好玩好睡好才能长身体！
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