人本主义理论马斯洛的自我实现论

马斯洛的人本主义理论以人的内在需求为基础，将这些需求划分为两大类，七个层次，构成一个从基础到顶峰的心理需求金字塔。

首先，生理需要和安全需要是金字塔的底层，是基本的缺失性需求，如食物、水和安全的环境，满足这些需要是人类生存的基础。一旦这些需求得到满足，紧张感会消失，动力也随之减弱。

第二类需求，生长性需求，主要包括归属与爱、尊重、认知、审美以及自我实现，是人独有的高级需求。马斯洛强调，这种需求超越了物质满足，追求的是自我发展和潜能的实现，他称之为“顶峰体验”。这种体验能使人达到心理自由状态，体现人的本质和价值，带来深刻的幸福感。

马斯洛认为，人类内在拥有真、善、美等美好品质，共享着共同的价值观和道德标准。自我实现的关键在于提升自我认知或自我意识，即认识到自我内在的潜能和价值。人本主义心理学的目标正是为了促进个体的自我实现，通过提升人的自我认知，引导人们追求自我完善和潜能的发挥。

是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家A.H马斯洛创立，现在的代表人物有 C.R罗杰斯人本主义反对将人的心理低俗化，动物化的倾向，故被称为心理学中的笫三思 潮。