更年期的妈妈好难相处，坐不对，站的不对，睡得不对，工作么有找到合适的想再看看，她就一直说我窝囊
第一、坚持正常活动。
有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务, 却不去上班、甚至连家务都不做, 这是很有害的, 越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务, 有能力搞好家务, 只要该干的坚持干, 自己的情绪就不会日益低落。
第二、定计划要适当。
每天晚上睡觉以前, 考虑明天干什么。千万不要给自己制订一些很难达到的目标, 正确认识自己的现状, 充分留有余地, 这样每天都可以顺利完成计划。
第三、及时肯定自己。
每天晚上睡觉以前, 要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步, 不妨把自己的感受写出来, 然后分析、认识它, 把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,会觉得生活越来越有意思。
第四、不向亲友谈消极的东西, 亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者, 主要的是亲友听患者谈消极的东西, 会强化他们的消极思想。
第五、尽量多参加一些活动, 尝试着做一些轻微的体育锻炼, 看看电影、电视或听听音乐, 参加不同形式和内容的社会活动, 如讲演、参观、访问等, 尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
另外, 根据不同的抑郁患者表现, 可以选用不同的心理治疗方法。如果病人一直是郁郁寡欢、悲悲切切的抑郁性性格, 可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗, 着重消除自卑心理, 提高自信。如果病人表现为不善交际, 与领导和同事关系相处不好, 孤僻、退缩和与社会隔离, 可以采用社交技巧训练、人际关系指导, 帮助其学会如何与人交谈和交往, 从而提高病人的社会适应性和交往能力。如果病人因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望, 可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调, 从而缓解抑郁症状。可见, 心理治疗与心理防护不仅可以教会病人如何去面对和适应挫折, 调节自己的心理平衡, 提高病人的心理和社会适应技能, 而且可以教会患者如何减少自己的抑郁症状, 如何面对那些生活中经常引发抑郁症状的问题。
总之, 抑郁症的心理治疗与心理防护在临床上举足轻重, 从临床实践看, 患者需要的不是单纯的说教和一成不变的心理治疗, 而是需要医生的人格、素养、经验与理论有机结合, 需要创造性的心理治疗。关注世界, 更要关注自己的心理世界, 当你明白抑郁症是怎么回事的时候, 但愿你能挣脱抑郁症的罗网, 做一个健康快乐的人。
毕竟是妈妈，多体谅下
更年期本来就容易敏感爱发脾气，有的还会有点抑郁。尽量避免和你妈妈冲突，多哄哄，尽量不要和她争吵，力所能及的干点家务什么的、陪她散步什么的。即使不喜欢也委婉一点，表现的很尊重她，或者转移话题。尽快找到工作，自己忙起来，她就没那么关注其他了。58同城上找一个管吃住的，非常好找，干嘛要跟个年老妇女，不愉快的相处了
更年期的妈妈好难相处，坐不对，站的不对，睡得不对，工作么有找到合适的想再看看，她就一直说我窝囊视频
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仇民荔更年期本来就容易敏感爱发脾气，有的还会有点抑郁。尽量避免和你妈妈冲突，多哄哄，尽量不要和她争吵，力所能及的干点家务什么的、陪她散步什么的。即使不喜欢也委婉一点，表现的很尊重她，或者转移话题。尽快找到工作，自己忙起来，她就没那么关注其他了。
仇民荔1.虽然你很多时候很烦，这时我劝你马上想想从小到大你母亲对你的付出和关爱，想想你母亲现在有多难，真的挺管用的，你会马上谅解你母亲了2. 更年期的人话比较多，多数还是你不爱听的，对吧，那你就充耳不闻好了，但不要和你母亲发生争执，因为唠叨对于更年期的女性可以说也是一种压力郁闷的释放，而...
仇民荔在此之前可能你的妈妈是个温柔美人，因为更年期的原因开始变得暴躁不安。这些问题都很正常，因为处于更年期的妈妈她们的精神状态特别不稳定，有的时候可能会因为你的一句话大发脾气。这个时候你可千万不要跟她吵架，要让着她，因为她也不是故意要跟你发脾气，她只是难以控制住自己的脾气。我的妈妈处于更年期...
仇民荔首先，母亲大人说对的，就一定是对的。比如说你放假回到家，天天早上六点不到母亲大人就开始叫你起床，在这个时候你要觉得早睡早起身体好，早点起来还可以去锻炼一下身体，虽然你要早起，但是还可以早睡啊，这样还可以避免在半夜不睡觉的时候来自亲妈的问候……再比如说，当你在上排位的时候，母亲大人会...
仇民荔就是母亲会无缘无故的很生气，会经常把自己当做出气筒，觉得自己就像个小受气包，不敢惹妈妈。有一个更年期的妈妈，其实有的时候还是能够接受的，因为这是每个人到达年龄必须要经历的一个阶段，只要理解就好。
仇民荔首先你要理解妈妈，其实更年期的大多数人都是不自觉就生气上火争吵的，你可以尽量去顺着她，然后在她消气之后进行沟通，方便了解原因，避免以后出现类似的情况。你要懂得妈妈是爱你的，我妈妈也是经历着更年期，只要你们多一些体贴就会好起来的，慢慢就好了的，如果不方便公开说一些事可以私聊的，我可以把我...
仇民荔我觉得理解万岁。既然你知道妈妈刚刚进入更年期，那么你就要明白妈妈的哆嗦啊，情绪不稳定啊，碎碎念这些都属于正常现象啊！所以你得多包容多理解她。而且你又处于青春期，性格多少都有点叛逆，妈妈又会对你管的比较严，哪里看不惯的肯定都会说，你呢，又最受不了唠叨和啰嗦……看样子，确实是很难和谐...
仇民荔就是你在面对更年期妈妈的时候应该要更加的耐心，因为这个时候妈妈的脾气确实是挺暴躁的，而且也比较反复无常，你们不要每次妈妈一说你们你们就开始不开心了，你要多去包容她，对他要多一些耐心，这样子的话你们两个就不会相处的那么难了，而且妈妈的更年期可能也就很快会过去了。
仇民荔老同志需要关怀，她也是很自责的，呵呵，给老妈买电阿胶补补，其实她压力比你们大
仇民荔回答：更年期是属于女性一种短暂性的,如果发现自己的妈妈进入更年期了,加上妈妈的脾气差、身体弱,可以说真的会让人觉得有点难相处。如果以前我遇到这个问题,肯定也会这样想,但是我自己成为了母亲,我才明白父母的辛苦,也懂得了该怎么和这样的妈妈相处。 妈妈的身体差、脾气不好,可以说是因为我们的原因,因...
