武大靖常年训练受伤，高强度的训练对运动员身体都有哪些影响？

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高强度的训练对运动员的身体主要产生两方面的影响，一方面是会对运动员的关系产生一定的损害，另一方面高强度的训练会让运动员留下后遗症。

一、高强度训练对运动员关节产生损害

高强度训练其实对运动员的关节会产生一定的损害，而这些损害直接体现在关节表面。有很多运动员因为长期经历高强度的训练，他们的关节是很容易损伤的，而且关节之间的黏合程度也没有普通人的黏合程度高。同时，高强度训练还会让运动员的脚看上去比较老。就比如28岁的武大靖，因为长期经历着高强度的训练最终大家看到他的脚就像一个50岁老人的脚一般。武大靖的脚就是经过了长年累月的高强度训练，最终他的脚已经是完全变形了，而且我们发现他的拇指出现了严重的外翻。这个变形是很难去纠正的，尽管做手术可以让它恢复，但是很难恢复到当初一样。

二、高强度训练会让运动员留下后遗症

高强度训练除了会让运动员的运动关节产生损害以外，还很有可能会让运动员留下一些后遗症。谷爱凌曾经在采访中表示，长期的训练很有可能会对自己的心血管健康造成一些负面的影响，而且在训练的时候，我们也很有可能会从大吊台上狠狠的摔下来，这一摔很有可能会摔成脑震荡。除此以外，有专家发现，这些长期经历高强度体育训练的人，他们在老年时期会发生痴呆症这种现象。

三、总结

总的来说，高强度训练对运动员的身体会产生一些不可逆转的影响，特别是对运动员的关节会造成一些特别大的损害。除此以外，高强度的体育训练会给人留下并发症，或者一些后遗症

很有可能会导致运动员的肌肉拉伤，也有可能会导致运动员出现心脏病，还有可能会出现崴伤的情况，会降低身体的免疫力，也有可能会导致骨头变形。

高强度的训练很有可能会导致运动员出现脱水的情况，而且很有可能会导致心脏病，也有可能会导致免疫功能受到影响，出现并发症，还有可能会导致肌肉拉伤。

容易导致受伤，容易导致肌肉出现问题，容易导致骨骼出现问题，会给身体带来比较大的伤害，有一些职业疾病。

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