有恐高症的人是身体原因还是心理原因？需要怎么治疗或者克服？

恐高症是怎么产生的，会遗传吗？~

恐高症其实就是一种恐惧症，就是“神经症”的一种，它主要是外界传达给我们的视觉信息矛盾导致的。比如说我们站在一个高处，这个时候我们所看到的事物跟平时所看到的会不一样，此时从上往下看到的汽车都很迷你，跟平时眼里的汽车不同，这时候就产生了内心的矛盾，引发出“自我防御机制”，也就是我们说的“恐高”，它的动机就是要自我保护。

在日常生活中，很多的人都患有恐高的心理，只是每个人的程度不一样而已。同样站在一个30米的高度，我们正常人的反应就是有点害怕，可以大致判断出这个楼层的高度，心里想尽量远离这个高度就可以了。但是有恐高症的人，他的表现就非常的敏感，他会觉得这个远远不止30米的高度，而且表现得非常的紧张，焦虑，这个害怕的程度远远超过了本身楼层所带来的危险程度。所以说感知上的偏差是导致恐高的一大原因。

有专家研究表明，患有恐高的人，他们主要是心理害怕，所以才对高度的距离判断不准，越是紧张，越是害怕，他们对高度就判断得越是不准。
对于恐高症的形成因素是比较复杂的，它受遗传，社会心理，性格素质等多方面影响，而其中的社会心理是最为关键的。

恐高症的人如果只是单纯的恐惧心理，不影响正常的生活，那也不用特殊的治疗，如果你发现自己有一点恐高的心理，那不妨多参加运动，多挑战自己，多接受刺激的运动，慢慢的大脑就会适应这些程度。

恐高症是对于特定环境下诱发的一种焦虑发作，是在高处环境下会诱发，最主要的的办法是心理干预，包括脱敏治疗、暴露疗法。所谓脱敏治疗是逐渐适应高处，比如可能对五层楼特别恐慌、紧张，可以在有专业人员陪伴下，从低到高逐渐适应，升到一层，然后到二层、二层半、三层，逐渐的去接触高处，逐渐耐受焦虑的从无到有，从轻到重，逐渐耐受之后发现恐惧、紧张像潮水一样慢慢涌入，开始上升高潮，消退，逐渐可以适应高处。对于暴露疗法，我们会发现其实并不是高处使我们恐惧，而是在高处想象使我们恐惧，会经常想掉下去，风吹下去发生意外，这些想象是真正恐惧的原因，对想象做工作，在一些场合，比如平地通过一些活动，比如蹲起、快跑诱发紧张跟恐惧，认识到其实在平地也会有类似紧张发生，并不是高处环境使我怎么样，而是内心的想象使我恐惧、害怕，这两个疗法可以很大程度改善恐高问题，但是，自己操作有困难，建议在专业人员的帮助和指导下进行。

恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。
恐高症一般分两种恐高。在高处（比如爬山、在悬崖边）恐高，是生理恐高；怕高处的人或事物（比如追求更高更好地东西），见到比自己强的人或是事物自卑退缩，是心理恐高。
治疗方法有行为疗法和药物疗法

有恐高症的人是心理原因，你可以尝试站在高楼顶上朝下望去，是什么感觉，如果是头昏目眩、那是因为你内心紧张引起。你可以尝试闭目养神站立5分钟后睁开眼睛看楼下。尽量让自己内心平静感觉就在楼下一样

恐高症啊
以下为个人理解
个人认为
恐高，惧黑，深海恐惧症等等此类相关问题，严格来说并不能算是一种疾病。
这只是作为人对于一种未知的恐惧和思维多虑性的一种表现，更是对危险预判的感知！
之所以恐高，有很大程度上是因为登高的人头脑中会重复想象着掉下去的场景，会反复告诫自己会掉下去，所以在一定程度上，想法（不登高）和行为（登高）的冲突，会导致心理产生极大的不稳定性。
对于这一方面，首先不需要强行把它定义为疾病，所以不需要什么治疗。自然反应而已！当然，心理疗法和暗示会有一定作用！

心理上的。
可以渐渐尝试，进行脱敏疗法。当然要保证安全的前提下。
如果没有什么必须登高的原因，则不必冒这个危险。

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