恐高症的人是怎样产生的？
有的人钟爱站在高高的地域体会出高处的风景，钟爱好处刺激的感觉，但是有的人一想到站在高高的地域就腿都，换句话说我们常说的恐高，很多人感觉就是勇气小，担忧，但是实际上并不全是，那恐高的原因是啥?下面为您详细的详解一下。
恐高的原因有哪些
1、遗传基因因素：对你没有讲错恐高也是基因遗传，而且恐高有即较高的家族聚集性，有的并不是他怯懦或者是比较害怕死亡这种，恐高和一些遗传性疾病相仿，一些是家族遗传基因导致的。
2、素质因素：恐高有的就是患者本身性格就是比较勇气小的，比较害羞的，比较内向型，这类人立在比较高的地域全是会出现恐高的情况的，而且很容易抑郁症、担心。
3、生理因素：患有恐高还有一个因素就是自身的生理因素，站在高处看到的和我们平常看到的视觉信息不容置疑不一样，这类刺激便会造成神经中枢系统警觉性十分高，愈来愈较为比较敏感而且很警醒，也会出现眩晕、腿抖，心扑通扑通跳的十分厉害的情况。
4、心态社会经济发展因素：恐高在一定水准上和社会经济发展因素也是关系的，我们听新闻也会看到很多人从跃层楼梯上滚下来，坐过山车掉下来这种，因此那般在一定水准上边造成一定的心理阴影，因此在一些比较高的地域便会出现恐高。
以上就是为您详解的恐高的原因，我们依据上文可以把握到恐高并并不是一定是这一人勇气小，比较怯懦，恐高的原因有很多，以上四种就是造成恐高的真正原因，期待我们正确对待。
恐高症的病因种类很多，主要与遗传因素、身体素质因素、生理因素以及心理因素有关，好发于各个年龄段的人群，内向孤僻的人、家族遗传的人、神经系统异常的人、被某些事件刺激的人更容易患恐高症。
一，遗传因素：恐高具有家族聚集的特点，但是遗传因素对恐高症所起的作用较小。
二，身体素质因素：我们称为焦虑素质的表现，就是人比较敏感、比较胆小，容易紧张，遇到事容易担心，思虑多等特点。有这样的素质基础，就可能会出现恐高症的症状，恐高症往往不是只有单纯的恐高症状，也会存在其他一些焦虑的症状。
三，生理因素：恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、同时也过于紧张，处于过度觉醒状态。
四，心理社会因素：恐高症患者可能有某种精神刺激因素，比如之前从高处摔落或者掉落，产生心理影响，再次接触高处，产生心理性畏惧。
每一个人出现恐高症的原因都是不一样的，可能是看到有人从高空坠落或者自己从高处掉落过而造成了心理阴影，想要克服恐高症就要做好心理自我治疗，试探性运动治疗，和不恐高的人群待在一起，不要把恐惧放大。
大家的生活环境是不同的，每天需要面对的问题不同，会受到的影响也不一样，很多人就有恐高症问题，一定要使用正确的方式积极处理，这样才可以让这种心理方面的问题得到更快的解决，下面就给大家介绍一下怎样克服恐高症。
想要克服恐高症就应该做好自我心理治疗，把曾经一些不好的经历挖出来，一定不能回避，否则在记忆当中就会越放越大，造成更加难以预料的后果，要用理性的想法来看待问题，只有这样才能把一些不好的过往给战胜，这样就会有更大的勇气以及力量。
也可以做一些试探性的运动治疗，一些人认为有恐高症的人只要把他放在高处克服就可以了，这种想法就是错误的，恐高症患者本身平衡能力不强，如果还强行做一些比较高处的运动，就会让恐惧心理变得更加严重，一定要以循序渐进的方式进行试探治疗，可以先进行爬楼梯运动，从比较低的地方往下看，战胜心理方面的恐惧以后就可以再加大一层，慢慢的试探治疗会有更好的效果。
也可以经常和没有恐高症的人待在一起锻炼身体，或者参加一些娱乐活动或者体育锻炼，这样就会受到影响，让一些不恐高的因素刺激神经，让自己内心勇气更好的增强，时间久了以后恐高症就能减少很多。
也不要过度把恐惧放大，如果无限放大一些恐惧心理，负面情绪，那么整个人就会无法控制，总是会提醒自己非常恐高，这样子会让问题变得更加严重，一定要用轻视的态度来面对它。
还应该加强自身平衡能力，在平衡力比较弱的时候在高处就会觉得头晕目眩，在日常生活中通过一些身体锻炼来加强平衡能力，站在比较高的地方也会比较轻松，能够更好地缓解恐高心理。
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