大学生常见的心理问题有哪些?

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作为一个大学生,常见的心理问题有学业问题,情绪问题,情感问题,人际关系问题,性问题,特殊群体问题,生活适应问题等几个方面。简单阐述主要的四个方面,仅供参考:

一、对大学环境的不适应。刚进去大学的新生心理上容易产生孤独感,因而出现想家、思念亲人、怀念老同学等现象,并由此可能产生各种烦恼,出现焦虑、抑郁、敌对、低落的情绪,严重者会影响心理健康。时间长了,很多学生几乎淡忘了在大学里还能干点其他更有意义的事情。如果是对人际关系不适应,就说明性格比较内向,需要多去建立与朋友之间的沟通。

多参加文体活动,我们应该多去参加学校的文体活动,这样才能与同学们之间建立更深厚的友谊。

改变自己的性格,有的同学很封闭,不喜欢和同学来往,到了大学必须改变,否则就会非常孤独。

二、无法承担巨大的求职和就业压力。就业的双向选择,使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著,许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作,心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生,学生因家庭状况等影响对能否就业就更为敏感,出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。

三、恋爱与性心理发生问题。这也是大学生常见的心理困扰,一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟,大学生对性给予了更多的关注,在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动,或早婚早恋而荒废学业,或未婚先孕而痛苦不堪,或触犯刑法,走上犯罪的道路而留下终生遗憾。

四、自我定位迷惑。从我尝试的诸多方法中,我只发现了一种找到自己定位的方法:复盘。打开自己,去经历一些事情,多接触一些人,看一些经典书籍,坚持写写日记。读书是和他人的对话,写作则是和自己的对话,你可能在生活中缺乏与人心贴心交流的机会,自己的思绪也许是烂七八糟,但是这并不影响你写下来。将自己一段的时间通过复盘,画出来一条自己可以看见的轨迹,如果看不见就继续坚持,等你看见了,说明你就发现自己了。从这条轨迹中,你可以看到自己以前在堕落中的挣扎,你可以看到自己在这一段时间中心境所经历的变化,你可以看到自己的喜好,你会看到自己的发展方向,你会清晰地看到自己的方向,并且尝试的去把握住未来。




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