“3岁分床，5岁分房”骗了太多家长！到底娃在什么年龄适合分床？
不知何时起， 育儿 界就开始流传“ 3岁分床，5岁分房 ”的言论。甚至有人说： 三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠 。
于是，不少父母就把这种年龄建议当成了铁律。他们掐着时间执行，强迫孩子分床、分房，生怕错过了这关键的时间节点。
堂妹家闺女3岁半，最近正在进行分房大战，近半个月每晚都要上演一出“ 哭闹+爬床 ”的戏码。孩子夜里要哭醒无数次，堂妹不得不爬起来安抚、哄睡，两口子白天还要上班，整个人肉眼可见的颓废。
她打电话问优米分床睡没？听到否定答案时，一脸疑惑地问我： 优米都4岁了，还不分房，你就不担心娃以后不独立？ 我反问：现在分房以后就一定独立了？我9岁才分房睡，现在不是也挺独立的？
一直觉得孩子分床应该是件自然而然的事，真心没必要非得“3岁分床，5岁分房”。养娃又不是生产产品，讲究什么时间线？
相信很多妈妈和我堂妹一样，担心孩子分房睡得太晚会变得粘人、娇气，再加上网上一些专家的谆谆劝解，于是他们 宁愿折腾自己和孩子，也要让孩子学会“独立”！
但这简单粗暴的操作，真的能让孩子变独立吗？ 很遗憾，答案是否定的。
同事郭哥属于硬汉型老爸，儿子从出生他就打算往男子汉的方向发展。2岁时，别的孩子还在让爸妈哄睡，郭哥家孩子已经被丢到儿童房自己睡了。
郭哥经常用这事炫耀自己的“ 狼性教育 ”，他说儿子有时半夜会哭着敲门，想要和爸妈一起睡，但没一次成功过。有时还会招来父亲的训斥，慢慢地孩子就开始独立睡觉了。
郭哥说，让孩子独立睡觉的 关键是——心狠 ，一定要能狠下心来！我曾问他：大半夜2、3岁的孩子在门外，边哭边喊只是想和爸妈睡觉，为啥就不能满足孩子呢？郭哥嗤之以鼻地说，你们这些当妈的除了心软，啥事干不成……（就离谱了，咋还人生攻击呢？）
有次公司组织 旅游 ，见到郭哥儿子后，我就告诉自己绝不效仿。那时孩子已经7岁了，不爱说话也不太笑。那天分房后，小男孩偷偷问管后勤的阿姨，“ 阿姨，有多余的房间吗？我想自己睡，我爸妈不喜欢跟我睡，他们不喜欢我。 ”
那一刻，我 仿佛看到一个小小的身影，一次次被父母拒之门外、一次次陷入无尽的黑暗和绝望中 ，真的有些心疼！
其实人类学教授詹姆斯·麦肯纳很早就发现： 婴幼儿在生物学上就是会习惯性地靠近母亲，母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境 。
也就是说， 孩子和妈妈睡是本能 。母亲的体温、气温、声音能提升孩子的睡眠质量，有益于孩子的成长。相反，那些过早被推出去的孩子，反而可能出现心理障碍。
过早分开睡的孩子，亲子关系普遍会比较淡漠。在孩子还不能独立的年级，强迫让孩子自己睡， 看似是在锻炼孩子的独立性，实则牺牲的是孩子对妈妈的信任和依赖，以及安全感 。等孩子长大，没有安全依恋的根基，自然和父母相处就会变得比较淡漠。
你知道吗？孩子不想分床睡，可能真的是害怕！
皮亚杰将2~7岁这个阶段的孩子归为前运算阶段，这个阶段的孩子有一大特点就是“ 泛灵性 ”。所谓的“ 泛灵 ”是指，在这个阶段孩子的眼里，万事万物都是有生命的，这也就是为什么这个阶段的孩子，会和一个洋娃娃对话，会怕踩疼路上的小草，会和玩具过家家。
正是因为处在“泛灵期”，对成人毫无威胁的夜晚就会变成孩子的噩梦。也许灯的影子，在孩子眼里会变成一个即将饿虎扑狼的凶兽；那个没有妈妈的黑屋子，会被当成一个长大嘴巴的怪兽。
“3岁分房、5岁分床”只不过是个建议数据，家长真心没必要可丁可卯地要求孩子到点执行， 心理学家指出：10岁前，只要孩子能完成分房睡，就不算晚！
每个孩子的心理年龄、胆量、对父母的依恋和家庭环境各不相同，所以分房睡也因人而异。有些孩子很小就喜欢有自己的空间，那就尽早让孩子拥有自己的房间。但如果孩子真的害怕，没必要强迫他独自承受。
就像伊能静曾在微博中说的那样： 孩子迟早都会的事，为什么那么着急？
当然，不强迫孩子“分房睡”并不代表不重视，相反而是需要父母讲究科学的方法。比如：
和孩子一起布置他的小房间
在正式和孩子分开睡之前，带着孩子布置他的小房间，让孩子对这个小空间充满期待。书桌、床、灯这些物品，让孩子自己选择喜欢的，并让他亲自参与到房间的布置中。同时告诉孩子：以后你就是这里的小主人了！
这种 心理暗示，会让孩子对小房间有归属感 ，等以后分开睡就会容易很多。
允许孩子带着依恋物
孩子一个人睡难免有些害怕，如果孩子有依恋物，可以让孩子晚上抱着睡。孩子握着或抱着那个熟悉的依恋物，会让孩子在黑暗中更有安全感。这种被陪伴的感觉，可以消除孩子的孤独感。
刚开始分开睡时，家长最好不要关门
孩子刚开始分房睡，爸爸妈妈可以陪孩子睡着后再离开，离开后也不要关闭卧室门。这其实是给孩子一种态度，即便他自己一个人睡，爸妈也能随时听到他的声音，如果害怕也可以回到父母房间。 有退路，会让孩子更有挑战的勇气。
最后想说，分房睡是每个孩子必须经历的一个过程，但真的没必要“3岁分床，5岁分房”。每个孩子都有自己的成长速度，我们家长能做的就是陪着他，找到最适应自家孩子的节奏。
你会强迫孩子分床吗？分开睡的过程中遇到过什么好玩的事情吗？欢迎在评论区讨论~
“3岁分床，5岁分房”骗了太多家长！到底娃在什么年龄适合分床？视频
相关评论：
安艳柄有多数人甚至于直接提及 “三岁就必须要让孩子分床睡，五岁则必须要让孩子分房睡” ，因此多数家长也是秉持着 “3岁分床，5岁分房” 的原则来教孩子。孩子到了指定的岁数之后，很多父母就会让孩子必须要自己一个人睡。然而3岁分床5岁分房，这种做法真的是完全正确吗？事实上不当的做法...
安艳柄“3岁分房、5岁分床”只不过是个建议数据，家长真心没必要可丁可卯地要求孩子到点执行， 心理学家指出：10岁前，只要孩子能完成分房睡，就不算晚！每个孩子的心理年龄、胆量、对父母的依恋和家庭环境各不相同，所以分房睡也因人而异。有些孩子很小就喜欢有自己的空间，那就尽早让孩子拥有自己的房间。
安艳柄一般来说,孩子在2岁以前,最好一个房间睡觉,可以分床不要分房。 因为孩子太小,需要妈妈喂奶、更换纸尿裤、盖被子,方便照顾, 第二步:分床但和大床拉开距离 当宝宝婴儿床睡不下换儿童床时,就可以将儿童床放在跟大床有一定位置的地方。 妈妈和宝宝伸手就能摸到对方距离就行。 既有随时感知到对方,又有独立空间。
安艳柄不过，国内外教育方式差别很大，从孩子“依恋期”的建立之前，也就是不到2~3岁时，可以分床睡但最好不要分房睡，有利于培养孩子安全感， 避免性格缺陷。对于生完孩子后的夫妻来说， 尽量让孩子在3岁之前分房睡，还有利于升华夫妻感情，或许还能给大宝要个小弟弟或小妹妹呢。但 前提是不要强迫孩子，...
安艳柄根据我的经验，每个孩子的情况都不同，没有一个标准的年龄界限。一些独立性较强的孩子，4、5岁就可以尝试分床、分房睡，而一些独立性稍差的孩子，可以稍微晚一些。关于孩子的睡眠质量，父母需要耐心观察和调整，不要强求分床、分房睡，而要逐步引导和培养孩子的独立性和安全感。同时，为孩子布置一个...
安艳柄一般来说，孩子到了3岁时，对性别有了清楚的认识，因此，父母可以根据孩子的成长节奏，慢慢尝试跟孩子分床睡；如果孩子比较抗拒，也可以等到5岁或6岁再分床\/分房睡；对于特别抗拒的， 心理学家指出，10岁前完成分床\/分房睡，也是可以的。总之，每个孩子都是独一无二的，对于何时分床或分房睡，没...
安艳柄老一辈人常说：3岁分床、5岁分房。也就是说，孩子在长到一定的年龄后，就要离开父母的怀抱自己单独睡，这 主要是为孩子的将来着想，让他从分床开始，逐步养成独立的能力。因而也被一些发达国家所推崇，这本来是一件好事，父母们非常乐于采纳，但由于这种说法太过绝对，最终不一定会有好的结果。杨立...
安艳柄说到分床、分房的问题，很多专家对于分的合理年龄产生了不小的争议。比较常见的说法是 “三岁分床，五岁分房” ，也有的专家认为： 孩子的心理发育各不相同，没有必要一刀切。先来看看两个案例吧。案例一：南方某个小镇有个母亲，特别依恋儿子，母子俩一起睡到19岁，直到孩子要离家上大学了，母亲才...
安艳柄如果孩子还没准备好，没必要强迫孩子睡分房。这是我对这个问题的回答。总而言之，分床睡要看孩子们是否准备好了。如果有，用水流推动船；如果没有，就忘了它。说孩子和父母睡觉有问题是没有科学依据的。每个家庭都不一样，每个孩子都不一样。没有绝对的。事实上，世界上90%的家庭都和孩子睡在一起...
安艳柄最好是在孩子主动之下，再进行分床睡，对于小月龄或者3岁以下的宝宝， 不必过于纠结多少睡分床睡 ，也不要担心孩子胆小或者不独立，这种事情等到了适当的年龄，自然而然就会形成，且训练独立和胆大的方式有很多，不用执着于这一种。孩子分床睡或分房睡这个问题，家长们不必太放在心上，也不用老...
