“3岁分床，5岁分房”坑了无数孩子！分床睡的最佳年龄是几岁？-
自从娃出生后，一家三口“怎么睡”成了许多家庭纠结的难题。文文爸时常听人说，“ 三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠 ”，为了让孩子更加独立，越早分床、分房睡越好。
话是这么说，可孩子真的准备好了吗？不顾孩子感受一刀切式的强硬，很可能会给孩子留下心理阴影。
01
前段时间，一大家人给小侄女庆祝了4岁生日，嫂子当场官宣：4岁的女儿要一个人睡自己的小房间了。
听到这个消息，原本开心的小侄女，瞬间变了脸，开始各种哭闹，就是不乐意。碍于家里有客人，嫂子最终妥协了。
从过完生日的第二天，嫂子就坚持跟女儿分床睡，结果整整一个星期，小侄女每天晚上都要上演“难舍难分”的戏码，不是抱着妈妈的脖子不松手就是赖在妈妈的床上不走，情绪激动时还会撕心裂肺的干嚎一阵。
经过嫂子各种劝说、哄骗，好不容易陪孩子在她的床上睡着了，一旦离开，孩子就会醒来，又得进行第二轮的安抚。
折腾一个星期后，嫂子累得不行，天天都喊睡不醒，哥哥见状，就对嫂子说：“要不算了吧”。
但嫂子想着都坚持一个星期了，说不定孩子就快习惯了，于是晚上继续坚持让孩子一个人睡，也不打算去房间陪她了。
结果，小侄女一会抱着枕头敲妈妈的房门，说自己的小床上有虫、害怕；半信半疑的嫂子起来一看，床上并没有虫，瞪了小侄女一眼后，让她躺床上睡觉；
嫂子回房间刚躺下，又听见小侄女在门外喊，这时哥哥假装生气地喊道： “赶紧回去睡觉，不然就要挨打了” 。
小侄女多半害怕挨打，之后都没有叫爸爸妈妈，嫂子觉得奇怪，就起床看看，结果一打开房门，发现女儿抱着被子和枕头蜷缩在爸爸妈妈的卧室门外，脸上还挂着泪珠。
那一刻，嫂子既心疼又纠结，抱起女儿回到了爸妈的大床上睡觉。
听说完小侄女的分床经历后，文文爸原本想给女儿也分床的，现在决定还是再等等。
但老婆却说，女儿现在5岁多了，是应该分床、分房睡了，还给文文爸发来一篇文章，说女孩子太晚分床或者分房睡，不利于孩子的身心 健康 。
其实，在文文爸看来，孩子多大需要分床或者分房睡，并不能按照理论一刀切。应该尊重父母与孩子亲密的自然规律，顺应孩子成长的节奏。
虽然有不少人倡导“ 3岁分床睡、5岁分房睡 ”，但那都只是一个建议，父母要根据自家孩子的情况，不要强迫孩子，去一味的遵循那个冷冰冰的标准。
正如明星妈妈伊能静所说，孩子迟早都会的事儿，为什么要急着逼孩子呢？
文文爸很赞同伊能静的观念，孩子毕竟不是流水线上作业的产物，不同孩子的生长环境不同，成长节奏也不同，不能一概而论。
马伊琍也在网上分享了大女儿分房睡的经历，在得知同学都是自己独立睡觉后，主动跟妈妈提出了要分房睡觉，并很快就适应了。
所以，对于那些分床或者分房睡不习惯的孩子，父母不必强求，孩子总有一天会主动跟你提出分房睡，父母要做的，就是给足陪伴与等待。
02
为啥父母要着急与孩子分床或分房睡呢？都在担心什么呢？
针对这个问题，文文爸有问过身边的朋友，他们给出的答案是： 害怕孩子不独立或者性早熟！
①担心孩子不独立
文文爸一直觉得，一个孩子是否独立， 与分床睡得早晚并没有直接的关系 。
孩子独立的基础，是内心富有安全感 ，相信这个世界是安全的，并且自己有能力去 探索 世界的。
3岁前，是孩子安全感构建的关键期 ； 3岁后，安全感充足的孩子，会主动尝试独自去做一些事 ，比如看着别的孩子分床睡，自己会萌发分床睡的想法，并自己能够独立入睡。
而不是父母逼着孩子分床或者分房睡，这样只会缺乏安全感，甚至让孩子对亲密关系感到绝望。尤其是那些睡眠质量不好或者白天父母上班，无法陪伴的孩子，如果被父母强逼着分床睡，将不利于亲子关系的发展。
②担心孩子性早熟
朋友家正在与女儿讨论分床睡的问题，我让她别着急，她则说，自己看过 育儿 书籍，说女儿不能跟父母同床睡太久，否则容易性早熟。
后来，文文爸就此咨询身边的医生朋友，她说道，性早熟是一种神经系统的器质性病变，跟分不分床睡没关系。
03
那么， 孩子到底几岁分床睡最佳呢？
文文爸翻阅过不少 育儿 书籍，也看过不少 育儿 大咖的视频，发现孩子分床睡、分房睡并没有统一的年龄界限。
常说的“ 3岁4岁不分房、5岁6岁悔断肠 ”完全是谣传，而“ 6岁是孩子分床/分房睡得最晚年龄 ”也不切实际。
一般来说，孩子到了3岁时，对性别有了清楚的认识，因此，父母可以根据孩子的成长节奏，慢慢尝试跟孩子分床睡；
如果孩子比较抗拒，也可以等到5岁或6岁再分床/分房睡；对于特别抗拒的， 心理学家指出，10岁前完成分床/分房睡，也是可以的。
总之，每个孩子都是独一无二的，对于何时分床或分房睡，没有一个具体的年龄标准。父母也不要心急，切忌将焦虑带给孩子，每个孩子都有着自己的成长节奏，等他准备好了，自然就会愿意分床睡了。
对于分床睡“困难户”，文文爸建议这样做：
①陪孩子阅读“分床”相关的绘本，让孩子做好心理准备；
②和孩子一起布置小床，让孩子自己挑选床单
③给孩子的每一次独立发奖励，增强孩子分床睡的动力。
总之，对于孩子分床这件事儿，文文爸觉得不必强求，顺其自然就好，毕竟没有孩子长大后不会独立睡觉的。
“3岁分床，5岁分房”坑了无数孩子！分床睡的最佳年龄是几岁？-视频
相关评论：
全牧璐答：但这种现状的确对身心发育形成了障碍，做事的方式是不成熟的，在头脑上幼稚的，并且不论结果如何，我不敢对问题担任，我必需依托父母来处理问题，孩子应该在多大的床上睡觉， 说了这么多，孩子应该和父母一同在单独的房间睡几岁，我们能够看看马伊利的办法。当我的女儿爱玛听到她的同窗每天晚上都单独睡觉...
全牧璐答：第二次我们在女儿过完5岁生日后尝试分床睡，我们制定了各种奖励规则，希望能激励女儿独立睡觉。但是这次还是失败了，女儿出现了频繁夜醒和呼噜声，后来发现她的扁桃体有些肥大，需要进一步观察。最后一次我们是在女儿6岁时尝试分床、分房睡，这次我们为她布置了小房间，让她感到更有安全感和归属感。我们...
全牧璐答：一：错误时间可能造成的不良影响 老话虽然是说"三岁分床，五岁分房"，但是在现实生活中，这分床睡的时间并没有一个硬性要求。可是家长们需要注意的是，正常情况下在孩子3岁之前是不建议分床睡的，因为3岁前的孩子缺乏自己独立生存的能力， 太早分开睡的孩子，会有一种被母亲抛弃的错觉，对于安全感的...
全牧璐答：我听了心里也是很难受，很心疼小外甥，他现在心里应该很恐慌，很没有安全感。有孩子后，很多家长都听过三岁分床，五岁分房的说法，大家都说这是很多专家研究出来的理论，所以必须要遵守，但是很多专家也表示冤枉，就说这是理论，你们怎么不知道具体问题具体分析呢？所以今天就来辟谣了，5岁必须和孩子...
全牧璐答：但是，随着宝宝月龄增长，他们开始有了自我认知，开始逐渐强调自我意识，并在这种认知中区别“我”和“你”。到了三岁之后，宝宝就可以分床睡，并且过几年分房睡了。不过这个并不是绝对的，一些心理学家表示，孩子的分房年龄虽然说是“3岁分床，5岁分房睡”是比较常见的说法，但是，这个并不是铁的...
全牧璐答：还有一句话，也是经常在日常中听到，就是“3岁分床，5岁分房”，不知道你有没有听过，又是怎么想的，接下来就对孩子分床睡的问题，做详细的分析。其实各有利弊 ，宝宝刚从妈妈肚子里出来时，是很缺乏安全感的，就需要靠近妈妈，只有在妈妈身边，才会觉得 有安全感 ，因此， 与妈妈一...
全牧璐答：在孩子很小的时候，爸爸妈妈为了方便照顾他们，都会和孩子睡在一个房间里，有的还会睡在同一张床上。到了孩子长大后，为了他们能够独立，爸爸妈妈会和他们分开睡。至于在孩子几岁分床、分房，不同的家长有不同的做法。01"3岁分床、5岁分房"？孩子分房睡的最佳年龄到底是几岁？慧慧的儿子快5岁了，...
全牧璐答：因而，让3岁之前的宝宝跟爸爸妈妈分房睡，对小孩而言是一件很可怕的事情。分房睡最适合年龄是五岁5岁左右分房最适合，假如上幼儿园之后都还没跟爸爸妈妈分房睡，就有一些晚了 。小宝宝分床睡，爸爸妈妈关键的就是为了考虑到孩子的防寒，由于婴儿睡觉的姿态是千奇百怪的，能够提议提前准备户外睡袋，这个...
