6岁分房睡是不是太早了

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6岁分房睡是不是太早了

6岁分房睡是不是太早了，我们都知道跟孩子分床睡是父母必须经历的过程,但是孩子到底几岁应该跟父母分房睡,，大部分人都不清楚，那么6岁分房睡是不是太早了呢？

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孩子分床分房睡的时间，要根据孩子的具体情况分析。大多数情况下，建议2-2.5岁可以开始分床睡，最好不要超过6岁。

衡量孩子能否独立分房分床睡的标准不是孩子的实际年龄，而是孩子的心理年龄。

有的孩子因为得到充分的关爱和满足，容易早早接受分房、分床睡的安排。但是如果孩子早期没有得到父母的关爱，可能会适当的推迟分房、分床睡的时间。分床睡就是父母在自己的卧室里加一张小床，这样孩子出现夜里口渴、憋尿、生病的情况，醒来时父母可以及时的感受到，并帮助孩子解决。另一方面孩子可以逐步适应从依赖到分离的过程。

从3岁可以开始进行分房睡，因为3岁的宝宝有一定自理能力，可以在小房间的床头放上水杯，地上放上小便盆，让其醒来的时候自己解决喝水、憋尿的问题。但即使分房睡的时间再推迟，最好也不要超过6岁。

如果孩子不适应可以先和家长一起睡，等孩子睡熟之后再把他放到婴儿房间。刚开始时可以晚上到孩子房间进行观察，如果没有问题，坚持1-2周应该就能够习惯。

1、3岁以后再分床

孩子太小当然不能分床睡，因为这个年龄段是妈妈和孩子享受亲密无间的亲子时光，就算要孩子培养独立的意识，也得等到3岁以后。

孩子3岁以后，妈妈要给孩子建议分床睡的想法。不能逼迫，也不能一味地迁就。可以先事先做一些铺垫，让孩子从心理上慢慢适应这个过程。比如，睡前讲故事，孩子午睡可以睡在自己的小床上，给孩子的床上摆一些喜欢的毛绒玩具，选择他们喜欢的床单被褥。告诉宝宝，有了这些小伙伴的陪伴，你也可以很勇敢。

当然，对于一分床睡就哭得撕心裂肺，特别不适应独立睡觉的孩子，父母也没有必要强迫。不妨先从行为上让步，慢慢渗透分床睡的理念。也许几个月过后，你会发现他居然自己提出来要单独睡觉了。

2、6岁以后要分房睡

不管是分床还是分房，大多数孩子都会在最初的时候，出现哭闹、不适应、胆小、拒绝等反应，这些其实都是缺乏安全感的表现。建议家长多多鼓励，用轻拍被子或者讲故事的方式，让孩子放心芥蒂，从心理上得到放松。分房睡伊始，家长要等孩子睡着后再离开，夜里经常来宝宝房间看看。切不可把宝宝一个人锁在房门内，强迫实行分房。

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女孩子发育比较快，要比男孩子成熟一点，所以女孩子4岁的时候分房睡会比较好。男孩子发育要慢一些，也比较晚熟，所以男孩子在6岁的时候分房睡会比较好。

孩子刚分房睡的时候，家长要注意不要锁自己的房间门，这样会让孩子没有安全感。分房睡之前，家长可以好好的布置一下孩子的房间，根据孩子的爱好来布置，让孩子喜欢上自己的房间。给孩子的床边铺上一个地毯，这样孩子即使不小心滚下床也不会太疼。

每个孩子的发育程度不同，有一些家长在孩子很小的.时候就分房睡了，其实太早或者是太迟分房睡都是不好的，男孩6岁，女孩4岁的时候分房睡是最佳的时期。分房睡后，家长在孩子睡前可以跟孩子看看书，也可以等孩子睡着后离开，这样可以让孩子更快的适应一个人睡觉。

一般女孩在4岁的时候都已经是幼儿园中班或者大班的小朋友，女孩子在这个时候都变得相对的独立。同时女孩子在3岁之前就很少再穿开档的裤子，尤其是出门的时候，基本上在2岁之后女孩都不会再穿开裆裤。她们开始认识男女有别，特别是在入园之后，女孩子能够独立的大小便，知道男女有别。这个时候就比较适合跟父母分开睡，因为这个时期女孩心理成熟度比男孩子高，身体也相对高于男宝宝，适合独立自主进行睡眠。

女孩子也会意识到跟父母同房睡不好意思，因此父母要及时提出跟孩子分房睡。这样做有利于孩子身心健康发育，也有助于孩子独立自主。而相对男孩子来讲6岁分开睡是最合适的，一般小男孩在6岁的时候都已经开始上小学了，这个时候他一般就会变得更加独立自主，开始能够独立的穿鞋子，刷牙，洗脸，独自大小便，根本不用家长操心太多，同时也慢慢意识到男女有别，不太好意思跟父母睡在一起。

小男孩在6岁的时候进入到小学就会有自己的小团体，跟自己的小朋友一起玩耍，希望能够获得自己独立的空间，而跟父母一起睡也会比较容易被别的小朋友嘲笑，就更愿意跟父母分开睡。

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分房睡，要冷静代替过度焦虑

科大大发现，网上关于宝宝分房睡的说法五花八门：

有些说3岁就应该分房，有些说5岁必须分房，不分房会影响孩子的独立性和心理健康。

搞得大家开始焦虑：

孩子胆子小，就是不能接受分房怎么办？家里条件不允许分不了房怎么办？

但美国儿童睡眠专家Richard Ferber经过研究发现：

儿童不会因为长时间和父母一起睡，而变成缺乏安全感、不独立的孩子。

那么，既然亲子共眠不会影响宝宝，是不就意味着家长们就可以放任不管了呢？

孩子最终还是要一个人睡的，所以我们能做的，就是尽可能让这种分离没有伤害。

看时间，越早越容易实现

美国儿科协会20XX年发表建议，在宝宝1岁前，应该和父母同房不同床。

研究显示，这样可以明显降低婴儿猝死综合症发生的概率。

所以，专家们一般会建议，0-3岁时，同房不同床睡；3-6岁时，开始分房睡。

虽然最晚几岁前必须完成分房还没有权威界定，但不得不说，随着孩子越来越大，分床睡的困难指数会越高。

看状态，问自己4个“是否”

另外，还有很重要的一点，就是要看宝宝、你和老公的状态。

换言之，与其纠结具体分床/分房时间，不如问自己4个“是否”：

结合时间和状态两方面，是不瞬间觉得判断结果更合理了呢？

① 通过绘本提前灌输理念

可以带宝宝多看看相关绘本（结局必须是孩子愉快地睡在了自己房间）：

要让宝宝觉得，能自己睡是件特别了不起的事。

② 举行分房仪式

选一个有仪式感的时间点，比如宝宝生日当天，准备一些“分房神器”，告诉宝宝：

宝宝又长一岁啦，可以自己一个人睡觉啦，妈妈给你准备了礼物，我们一起布置你的房间吧~

家长协助孩子一起布置小房间，尽量不干预孩子想做的，按娃喜爱的风格来装饰。

这样既带动宝宝参与布置自己的房间，又能让宝宝充满期待，期待成为自己王国的国王。

③ 尝试逐步分离

一开始宝宝会害怕独自待在房间，家长可以开着门，或留一盏小夜灯，或在宝宝房间架一张简易床陪、睡。

宝宝适应后，家长可以和宝宝事先商量好，安抚ta睡着后再离开。

再后来宝宝习惯后，家长就只需在娃哭闹时给予安抚。

④ 及时鼓励让娃更自信

刚分房的前几天，尽量早早守候在娃床边，让娃醒来就能看到家长，此时再来一个爱的鼓励：

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