熊孩子不睡觉，精明妈妈只用哪几招，就让宝宝乖乖睡下？

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熊孩子不睡觉，精明妈妈只用哪几招，就让宝宝乖乖睡下？

1.开展观念陶冶

宝妈们都会觉得跟孩子说服教育和对牛弹琴的实际效果类似，那是你并没有掌握正确教育理念。孩子并没宝妈们想象中的那么笨，他们的模仿力非常强。宝妈在日常情况下要以身作则，改正经常熬夜的好习惯，让孩子也养成良好生活作息。在日常情况下，宝妈也可以通过说故事方法危害孩子，让他们知道睡觉带来的好处，提升睡觉的积极性。

2.创建舒服自然环境

为了能让孩子有着良好的睡眠，宝妈们必须给孩子创造一个温馨舒适的睡眠习惯。好的睡眠环境是指可以激发困意的。宝妈们除了需要给孩子备好舒适的床品，也可以在床边摆放一些小玩偶，让她们怀着睡觉，更有安全感。倘若孩子胆小，提议宝妈给孩子提前准备一款夜灯，留意灯光效果要温和不晃眼，让孩子放心睡觉，合理改善睡眠质量。

3.科学合理填补钙质

坚信宝妈们对钙都很熟悉，钙质不但可以促进孩子的骨骼生长，还可以让她们睡觉更稳定。身体缺钙的孩子在夜里睡觉时，出汗特别多，吓醒，严重危害着他的睡眠。宝妈们平时多给孩子吃一些含钙高的食物，还可以通过营养保健品来补钙补锌，让孩子长高高地与此同时，睡觉更稳定、

4.固定不动睡前程序流程

宝妈能够固定不动孩子睡前程序流程，例如先健身运动，随后冲澡、然后游戏娱乐，最终睡觉，根据固定不动孩子的睡前程序流程，让孩子潜意识里感觉游戏娱乐后就得睡觉了，那样他的睡觉意向更高一些。睡前游戏娱乐最好是选择较为清静一些的，防止孩子过度激动，难以入睡。宝妈们看过聪明母亲的入睡小妙招，是不是感觉茅塞顿开呢，如果家里熊孩子不喜欢睡觉，能够学好！

可以在睡前给孩子读书，或者放一些音乐，或者抱着他唱摇篮曲，孩子听久了，基本上就会有睡意，乖乖的躺床上睡着了。

孩子不睡觉的话，用这几种方式可以让孩子睡觉，首先就是让孩子在睡觉的过程当中提前消耗孩子的精力，可以在晚上睡觉之前给宝宝讲故事，或者是把房间调的比较昏暗，这样的方式都可以有效的让宝宝睡着。

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