经常憋尿不排出体内废物，容易患哪些疾病？

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日常生活中，这些场景很熟悉，办公室开会已经1个多小时没有散会的迹象，长途客车开了小一上午还没到休息站，出来旅游游玩儿前前后后都是人，就是看不到卫生间，感觉膀胱憋的已经生生发疼，额头冒出冷汗，什么时候才可以上厕所…

有些人甚至也已形成一种习惯，殊不知，长时间憋屁、憋屎尿的话会给身体造成严重的后果。很多新闻报道过因憋尿等行为导致的猝死。对于这种不良习惯，大家一定要引起重视。

那么，长时间憋尿，会带来哪些后果呢？

尿路感染：

尿液是人体代谢后的液体，含有大量的代谢废物以及细菌。所以，不管是男性还是女性，如果长时间憋尿，都会导致尿路感染，其中女性更为常见。相比于男性，女性的尿道更短、更平、更直，更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移，感染尿路。情况比较严重时，还能向上蔓延到肾脏，若细菌上溯便会引起肾盂炎及肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

尿失禁：

长期憋尿，会对膀胱产生很大的刺激。膀胱肌肉会因为憋尿这个行为逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，就很容易有尿频、尿失禁的困扰。当尿在膀胱内堆积过多时，下腹受到外力撞击，很容易导致膀胱破裂。而憋尿会增加尿液在膀胱停留的时间，这样尿液当中的有害物质便会长期刺激膀胱壁，从而提升膀胱癌的患病风险。

血尿结石：

长时间憋尿使膀胱过度充盈，排尿后膀胱内压力骤然降低，大量血液涌入盆腔与膀胱，使膀胱黏膜的小血管过度充血甚至破裂，引发出血；憋尿使大量尿液潴留在肾与膀胱，导致过多杂质与废物沉积，因而容易诱发泌尿系结石。

损伤肾功能：

长时间有意识地憋尿，会导致支配膀胱的神经功能发生紊乱，因此极易诱发慢性尿潴留、充溢性尿失禁，膀胱内压力增高，还可能使尿液回流肾脏，诱发双肾积水、肾盂内压力增高，损伤肾脏功能，天长日久甚至会导致慢性肾功能衰竭。

降低睡眠质量：

夜间睡眠时若长时间憋尿，必然会导致心中烦乱、睡不踏实，降低睡眠质量，甚至会诱发失眠。

排尿性晕厥：

青壮年和老年人都可能发生排尿晕厥。人排尿是受大脑神经支配的，当膀胱高度充盈而突然排净时，腹压骤然降低，迷走神经反射性引起心动过缓，导致大脑一过性缺血，人就会晕厥，晕厥时则可能会引发摔伤、骨折等意外伤害。

可以见得，长期憋尿给人带来的危害很大，所以大家一定要尽量形成不“憋”的习惯，感受到尿意就要及时去卫生间，以免危及健康。

憋尿会使膀胱内的尿出现反流。如果反流，会导致尿中的细菌反流到肾盂，比较容易引起感染。像膀胱炎、尿道炎，病人会出现感染的症状。如果严重的感染，会出现高热。另外，憋尿会使得体内的毒素不能及时排出体外

尿液是人体所产生的废物之一，它含有多种毒素，如果长期让这些毒素滞留体内，也会对人体造成伤害。人体的膀胱储量是有限的，若尿液超出储存量，便会向输尿管回流，回流过程中携带的细菌可能会形成尿路感染，甚至向上蔓延，到达肾，从而影响肾功能。膀胱储蓄的尿液也会侵蚀膀胱内膜，诱发膀胱炎。另外对于老年人，长期憋尿还会刺激心脑血管疾病的发生。

经常憋尿不排出体内废物，有很大的原因是你的肾脏出毛病了，伴随着身体浮肿，脸部浮肿容易引起肾病尿毒症，所以一定要及时去医院就医，用药物治疗。

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