如何才能改掉这个毛病？我这样是病吗？我很爱幻想，尤其是幻想到肉麻的事情，
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精神心理科是什么？~
你遇到的问题，是很多人都有的，只是你能够勇敢的说出来，向外接求助。而绝大多数人是不会说的。
这个问题，从不同的角度看，答案是不同的，你可以依照自己的知识和接受能力来取舍。
从一般人来的见识来说，会认为你是属于那种有大量闲余时间的人，因为有一句名言：所谓的好人，是没有时间干坏事的人。听懂了吧？如果你总有时间无所事事，自然就会去胡思乱想。如果你有很多的事情要去做，哪怕是打麻将都行，哪里会有时间乱想呢？
从心理学，或西医的角度看，他们可能会给你诊断为有臆想症，会建议你吃一些镇静类的药物。但是他们可能不会告诉你，这些药物会产生依赖性，对肝肾等等器脏有危害，还会导致人思维变得迟缓（就是变傻）。所以要慎重。
如果从中医的观点看，任何人只要出现异于常人的感觉或行为，或自觉不正常的感觉或行为，都是身体出了问题的原因。这点，在我们日常的生活中表现很充分，只是我们有知识没文化，不懂老祖宗教给我们的语言中的哲理。比如，对于易于发怒的人，我们会说：“他肝火太旺”，实际上，如果他去看中医，中医只要一把脉，不用问他的感受，就会给他开平肝火的药物。听懂了？易于发怒，就是脏器失调出现肝火上升，只要平息肝火，这人就会和平下来。同样，你容易胡思乱想，中医看来，是心气太弱，或者心包虚弱，导致的心神不宁神不守舍，只需要调理一下心气，就可以恢复正常。
好啦，还有其它的答案，这里就不一一说了。
最后，建议多读书吧，什么书都行，读书是认识自己改变自己的最好的途径。世界上没有什么好医生，最好的医生是自己！
找事情做啊 让自己充实起来 就不会自己在那里瞎想啦
如何才能改掉这个毛病？我这样是病吗？我很爱幻想，尤其是幻想到肉麻的事情，视频
相关评论：14733044762：如何改掉自己身上的毛病?
钱滢邓重拾自己的兴趣或者爱好，比如弹琴、唱歌、打篮球、踢足球等等，这样可以纠正自己不爱社交、不爱运动的坏习惯。找一个信得过的朋友监督自己的目标，这样可以让自己不会轻易放弃自己的目标，改掉轻易妥协的习惯。tips：胜在坚持！
14733044762：怎样才能改掉自己的坏毛病?
钱滢邓第四，建立良好的习惯，通过重复和坚持逐渐建立起良好的习惯，坚持一段时间后，新的习惯会变得更加自然和容易。第五，寻求知识，告诉身边的人你的改变计划，并寻求他们的支持和鼓励。他们可以提供帮助监督和提醒，帮助你坚持下去。第六，奖励自己设定一些小的奖励机构，当你成功改掉坏习惯时，给自己一些小...
14733044762：如何改掉太把自己当回事的毛病?
钱滢邓第一，先坚定自己要改掉这个毛病的信念。比如，你是从什么时候意识到自己有这个毛病的，因为什么事情，这件事情又因为你的太把自己当回事而造成了什么后果，给了你什么教训……这些你都需要好好想想，等想到当时由于自己的疏忽而造成的不可挽回的错误时，你的信念就会更加坚定。既然我们都知道人都有三分...
14733044762：如何改掉斤斤计较的坏毛病
钱滢邓4、多读书看包，从知识中改变自己。当你认识到自己的不好的时候，其实就是一种自我的进步。我个人建议你最好是夺取读一些过于性各方面的书籍，或者一些心理学、扩大我们格局的书籍，从中让自己懂得更多的道理，只有知道自己性格的坏处才能了解到改变的意义。当我们最终能够改变掉自己小气的性格的时候，斤...
14733044762：怎么改掉坏毛病?自言自语。这很让我困扰
钱滢邓随时意识自己，在意识到的那一刻，及时马上的停止。这样坚持半年左右就会好很多了。只是几个不太好的习惯而已，改正一下就行了，不必过虑。一般一个习惯形成，是21天时间，用半年，足够可以改正了。
14733044762：如何才能改掉自以为是的毛病?
钱滢邓3、要学会看到自己的缺点。每当有人表扬的时候，或者是别人露出欣赏的目光的时候，首先想到的不是自己有多么的好，而是，自己还有不少的缺点，只有这样，才不会一下子自以为是找不着北。4、要学会和别人沟通。无论是情感还是工作。沟通是很重要的，大部分自以为是的人都觉得自己很优秀，自己理应成为...
14733044762：如何改掉自己的坏毛病
钱滢邓首先，针对你的坏毛病，找一个做的比较好的对象 1）做事，想想他是怎么做的，为什么会这样做。2）接受你自己，例如：内向，内向怎么不好了？不非要让自己改变，说的不好，至少真诚；说的不多，至少不话唠；说的不像百灵鸟，至少不会特别突兀，让别人有压力。所以接受自己，和自己坦诚的接受。
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钱滢邓同样，你容易胡思乱想，中医看来，是心气太弱，或者心包虚弱，导致的心神不宁神不守舍，只需要调理一下心气，就可以恢复正常。好啦，还有其它的答案，这里就不一一说了。最后，建议多读书吧，什么书都行，读书是认识自己改变自己的最好的途径。世界上没有什么好医生，最好的医生是自己！
14733044762：我很粗心,想知道怎样才能让自己改变这个毛病
钱滢邓在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯,仅仅是靠意志来抑制;而同时培养好习惯,就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用,这样不仅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和学习中,我们应当...
14733044762：我要如何做才能改掉我的坏毛病?
钱滢邓一般来说，一个人很难发现自己的缺点，而别人则能知道我们身上存在什么坏毛病，所以多听取别人的意见，有利于我们很好的改掉自身的坏毛病。5、5\/6 5、改掉坏毛病需要制定计划：我们可以给自己制定一个改掉坏毛病的计划，按照制定好的计划一步一步的来实现，这样我们的思路也会比较清晰，有利于改掉坏的...
你好：
精神心理科的意思，主要考虑的是两个因素。一个因素是害怕中国民众对精神病的误解和恐惧感，所以特别加了一个“心理学”来减轻这种民众焦虑；第二个因素是，该医院可能存在非临床医背景的咨询师，所以，在开科的时候，既考虑了临床医学背景的医师，也考虑了非医学背景的非医学咨询师。因为心理咨询师目前在国内并不具备严格意义的行医资格，包括新的精神卫生法草案也强调了心理咨询师不能提供医学意义的治疗。虽然心理咨询本身就是一种非医学治疗模式，但这条路恐怕还要走很长时间。因此，目前大部分开设精神心理科的科室，走的路线都是以上两条。现在中国常见的精神科室只称精神科。包括专科医院当中的精神科和精神康复科。精神心理科是一个复合的科室。估计之后随着精神卫生法的落实，还会出现心理咨询科，提供一些心理意义上的咨询，心理测试上的结构测试。而目前常见的心理治疗和心理治疗，可能会统划为精神科了。回答如上。
在综合性医院里，这二个科室大致相同，有些医院只有精神科，有些医院只有心理科，那么所面对的患者就是一样的，都是精神科医生。假如在一个医院里同时拥有这二个科室，说明专业分得比较细，那所面对的患者就不一样，精神科只面对精神有问题的患者，心理科面对的是有心理问题和心理疾病的人。
嘿嘿你遇到的问题，是很多人都有的，只是你能够勇敢的说出来，向外接求助。而绝大多数人是不会说的。
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从心理学，或西医的角度看，他们可能会给你诊断为有臆想症，会建议你吃一些镇静类的药物。但是他们可能不会告诉你，这些药物会产生依赖性，对肝肾等等器脏有危害，还会导致人思维变得迟缓（就是变傻）。所以要慎重。
如果从中医的观点看，任何人只要出现异于常人的感觉或行为，或自觉不正常的感觉或行为，都是身体出了问题的原因。这点，在我们日常的生活中表现很充分，只是我们有知识没文化，不懂老祖宗教给我们的语言中的哲理。比如，对于易于发怒的人，我们会说：“他肝火太旺”，实际上，如果他去看中医，中医只要一把脉，不用问他的感受，就会给他开平肝火的药物。听懂了？易于发怒，就是脏器失调出现肝火上升，只要平息肝火，这人就会和平下来。同样，你容易胡思乱想，中医看来，是心气太弱，或者心包虚弱，导致的心神不宁神不守舍，只需要调理一下心气，就可以恢复正常。
好啦，还有其它的答案，这里就不一一说了。
最后，建议多读书吧，什么书都行，读书是认识自己改变自己的最好的途径。世界上没有什么好医生，最好的医生是自己！
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如何才能改掉这个毛病？我这样是病吗？我很爱幻想，尤其是幻想到肉麻的事情，视频
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钱滢邓重拾自己的兴趣或者爱好，比如弹琴、唱歌、打篮球、踢足球等等，这样可以纠正自己不爱社交、不爱运动的坏习惯。找一个信得过的朋友监督自己的目标，这样可以让自己不会轻易放弃自己的目标，改掉轻易妥协的习惯。tips：胜在坚持！
钱滢邓第四，建立良好的习惯，通过重复和坚持逐渐建立起良好的习惯，坚持一段时间后，新的习惯会变得更加自然和容易。第五，寻求知识，告诉身边的人你的改变计划，并寻求他们的支持和鼓励。他们可以提供帮助监督和提醒，帮助你坚持下去。第六，奖励自己设定一些小的奖励机构，当你成功改掉坏习惯时，给自己一些小...
钱滢邓第一，先坚定自己要改掉这个毛病的信念。比如，你是从什么时候意识到自己有这个毛病的，因为什么事情，这件事情又因为你的太把自己当回事而造成了什么后果，给了你什么教训……这些你都需要好好想想，等想到当时由于自己的疏忽而造成的不可挽回的错误时，你的信念就会更加坚定。既然我们都知道人都有三分...
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钱滢邓随时意识自己，在意识到的那一刻，及时马上的停止。这样坚持半年左右就会好很多了。只是几个不太好的习惯而已，改正一下就行了，不必过虑。一般一个习惯形成，是21天时间，用半年，足够可以改正了。
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钱滢邓首先，针对你的坏毛病，找一个做的比较好的对象 1）做事，想想他是怎么做的，为什么会这样做。2）接受你自己，例如：内向，内向怎么不好了？不非要让自己改变，说的不好，至少真诚；说的不多，至少不话唠；说的不像百灵鸟，至少不会特别突兀，让别人有压力。所以接受自己，和自己坦诚的接受。
钱滢邓同样，你容易胡思乱想，中医看来，是心气太弱，或者心包虚弱，导致的心神不宁神不守舍，只需要调理一下心气，就可以恢复正常。好啦，还有其它的答案，这里就不一一说了。最后，建议多读书吧，什么书都行，读书是认识自己改变自己的最好的途径。世界上没有什么好医生，最好的医生是自己！
钱滢邓在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯,仅仅是靠意志来抑制;而同时培养好习惯,就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用,这样不仅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和学习中,我们应当...
钱滢邓一般来说，一个人很难发现自己的缺点，而别人则能知道我们身上存在什么坏毛病，所以多听取别人的意见，有利于我们很好的改掉自身的坏毛病。5、5\/6 5、改掉坏毛病需要制定计划：我们可以给自己制定一个改掉坏毛病的计划，按照制定好的计划一步一步的来实现，这样我们的思路也会比较清晰，有利于改掉坏的...
