如何改掉自己的坏毛病
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如何快速的改掉自己的坏毛病？~
1）做事，想想他是怎么做的，为什么会这样做。
2）接受你自己，例如：内向，内向怎么不好了？不非要让自己改变，说的不好，至少真诚；说的不多，至少不话唠；说的不像百灵鸟，至少不会特别突兀，让别人有压力。所以接受自己，和自己坦诚的接受。
读书是很好的方法
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这样的情况一般心理医生就可以解决了
关键还是你自己
正常的
你是逃避型人格
内向又极端
练习长跑就好了
如何改掉自己的坏毛病视频
相关评论：13316058722：如何才能改掉我的坏毛病呢?
连浩达3. 建立动机：找出改掉坏毛病背后的动机，明确改变的理由和好处。想想这个坏习惯如何影响你的生活和目标，进而给自己一些正面的激励。4. 制定计划：制定一个详细且可行的计划来改掉坏毛病。将目标分解为具体的小步骤，并为每个步骤设定时间表。考虑可能的挑战和障碍，并准备如何应对它们。5. 寻求支持：告...
13316058722：如何改掉粗心的坏毛病我是一名初中生,由
连浩达5、养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要认真地检查每一道题，一定要仔仔细细地看，精神要全部集中，一定要把作业做对，把卷子答好，这样反复告诫自己、提醒自己，能慢慢养成耐心细致的习惯，克服马虎的毛病。
13316058722：我要如何做才能改掉我的坏毛病?
连浩达3、改掉坏毛病需要不断思考：每当我们做一件事的时候，需要不断的思考，看看我们所做的一切是否符合实际，有没有什么不好的地方。不断反思，可以让我们养成好的习惯。4\/6 4、改掉坏毛病需要多听取别人的意见：一般来说，一个人很难发现自己的缺点，而别人则能知道我们身上存在什么坏毛病，所以多听取...
13316058722：怎样改掉生闷气的坏毛病?
连浩达1. 培养运动习惯：面对生闷气的问题，不妨将注意力转移到运动上。跑步、瑜伽、球类运动等，不仅能转移注意力，还能有效发泄负面情绪，提升自信与快乐感。2. 投身兴趣与计划：将精力投入到旅游、看电影、品尝美食、打扮自己等兴趣和计划中。通过实际行动丰富自己的生活，从而忘记烦恼，增加快乐。3. 培养淡泊...
13316058722：如何改变自己的坏毛病?
连浩达改掉坏毛病需要一定的时间和努力，以下是一些方法可以帮助你改掉自己的坏毛病：意识到问题：首先要认识到自己的坏毛病，并意识到它对你自己和他人的影响。意识到问题是改变的第一步。设定明确的目标：明确你想要改掉的坏毛病，并设定具体、可衡量的目标。例如，如果你想改掉拖延症，可以设定每天完成一项任务...
13316058722：如何改掉小气的毛病 怎样改掉小气的坏毛病
连浩达1、找更有意义的事情做：赚钱的确很激励人心，想改变自己小气的毛病，还应该转移注意力，不要总想着省钱，应该找点更有意义的事情来做，毕竟人生那么美好。2、做公益：强迫自己培养做公益的习惯，比如每次走在马路上给路边的乞丐一两个硬币，当养成了这样的习惯之后，就会慢慢改变对金钱的态度了。3、买...
13316058722：怎么改掉自己的坏毛病
连浩达改掉坏毛病，你需要“替换法”。根据“习惯回路”定律，所有的坏习惯，都是源于内心的不满足。问题是，很多人采取了错误的方式，来安抚自己的内心，这就形成了所谓的坏习惯。因此，想要改掉坏习惯，最好的办法就是“替换”——用一个好习惯去替换原来的坏习惯。也就是说，在内心被外界触发暗示后，在...
13316058722：自己身上缺点坏毛病很多如何改变?
连浩达一定要有目的的去做事情，形成良好的习惯，到了相应的时间就去做相应的事情，养成固定的良好习惯，就能改掉坏毛病。比如偷懒、拖延症，能够形成条件反射一样的习惯，就能够在长期的工作、生活中，获得足够良好的条件反射，这样就能有一个良好的、可持续发展的良好工作流。总结一下，为了改掉自己的坏毛病，...
13316058722：改掉坏毛病???怎么做!!
连浩达·如果你喜欢咬指甲，可以用嚼口香糖来代替 ·如果你喜欢弄响自己的手指关节，可以手里拿些东西或者随手涂鸦 ·多尝试一些替代性的活动，没人知道哪个活动真正适合你 4 让你自己在做坏习惯时难受一些 大家应该都知道巴甫洛夫的条件反射实验，我们也可以用这一理论来改掉自己的坏习惯。我们可以在手腕上带...
13316058722：自己总是丢三落四、该如何改掉这个坏习惯?
连浩达很多人在日常生活中都难免的会有一些丢三落四的小毛病，经常记性不好。丢三落四的小毛病，对于我们的生活影响是非常大的，如果不去重视的话，很可能会在日常生活中有非常大的影响，还会造成一定的损失。所以当自己发现丢三落四的毛病特别不好的话，一定要及时的改掉自己的坏习惯。一、物品放固定的...
把自己所有的坏毛病写在纸上，然后贴在自己身上，少了一样拿下一个条子！ 这招够损把！
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你告诉自己，没有控制力很贱，具体的烟酒区别对待，烟说戒立禁，酒调整个节奏如控制月消费额的做法和只喝威士忌相结合，既避免低价充量，也避免低度牛饮。
首先，针对你的坏毛病，找一个做的比较好的对象1）做事，想想他是怎么做的，为什么会这样做。
2）接受你自己，例如：内向，内向怎么不好了？不非要让自己改变，说的不好，至少真诚；说的不多，至少不话唠；说的不像百灵鸟，至少不会特别突兀，让别人有压力。所以接受自己，和自己坦诚的接受。
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这样的情况一般心理医生就可以解决了
关键还是你自己
正常的
你是逃避型人格
内向又极端
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连浩达3. 建立动机：找出改掉坏毛病背后的动机，明确改变的理由和好处。想想这个坏习惯如何影响你的生活和目标，进而给自己一些正面的激励。4. 制定计划：制定一个详细且可行的计划来改掉坏毛病。将目标分解为具体的小步骤，并为每个步骤设定时间表。考虑可能的挑战和障碍，并准备如何应对它们。5. 寻求支持：告...
连浩达5、养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要认真地检查每一道题，一定要仔仔细细地看，精神要全部集中，一定要把作业做对，把卷子答好，这样反复告诫自己、提醒自己，能慢慢养成耐心细致的习惯，克服马虎的毛病。
连浩达3、改掉坏毛病需要不断思考：每当我们做一件事的时候，需要不断的思考，看看我们所做的一切是否符合实际，有没有什么不好的地方。不断反思，可以让我们养成好的习惯。4\/6 4、改掉坏毛病需要多听取别人的意见：一般来说，一个人很难发现自己的缺点，而别人则能知道我们身上存在什么坏毛病，所以多听取...
连浩达1. 培养运动习惯：面对生闷气的问题，不妨将注意力转移到运动上。跑步、瑜伽、球类运动等，不仅能转移注意力，还能有效发泄负面情绪，提升自信与快乐感。2. 投身兴趣与计划：将精力投入到旅游、看电影、品尝美食、打扮自己等兴趣和计划中。通过实际行动丰富自己的生活，从而忘记烦恼，增加快乐。3. 培养淡泊...
连浩达改掉坏毛病需要一定的时间和努力，以下是一些方法可以帮助你改掉自己的坏毛病：意识到问题：首先要认识到自己的坏毛病，并意识到它对你自己和他人的影响。意识到问题是改变的第一步。设定明确的目标：明确你想要改掉的坏毛病，并设定具体、可衡量的目标。例如，如果你想改掉拖延症，可以设定每天完成一项任务...
连浩达1、找更有意义的事情做：赚钱的确很激励人心，想改变自己小气的毛病，还应该转移注意力，不要总想着省钱，应该找点更有意义的事情来做，毕竟人生那么美好。2、做公益：强迫自己培养做公益的习惯，比如每次走在马路上给路边的乞丐一两个硬币，当养成了这样的习惯之后，就会慢慢改变对金钱的态度了。3、买...
连浩达改掉坏毛病，你需要“替换法”。根据“习惯回路”定律，所有的坏习惯，都是源于内心的不满足。问题是，很多人采取了错误的方式，来安抚自己的内心，这就形成了所谓的坏习惯。因此，想要改掉坏习惯，最好的办法就是“替换”——用一个好习惯去替换原来的坏习惯。也就是说，在内心被外界触发暗示后，在...
连浩达一定要有目的的去做事情，形成良好的习惯，到了相应的时间就去做相应的事情，养成固定的良好习惯，就能改掉坏毛病。比如偷懒、拖延症，能够形成条件反射一样的习惯，就能够在长期的工作、生活中，获得足够良好的条件反射，这样就能有一个良好的、可持续发展的良好工作流。总结一下，为了改掉自己的坏毛病，...
连浩达·如果你喜欢咬指甲，可以用嚼口香糖来代替 ·如果你喜欢弄响自己的手指关节，可以手里拿些东西或者随手涂鸦 ·多尝试一些替代性的活动，没人知道哪个活动真正适合你 4 让你自己在做坏习惯时难受一些 大家应该都知道巴甫洛夫的条件反射实验，我们也可以用这一理论来改掉自己的坏习惯。我们可以在手腕上带...
连浩达很多人在日常生活中都难免的会有一些丢三落四的小毛病，经常记性不好。丢三落四的小毛病，对于我们的生活影响是非常大的，如果不去重视的话，很可能会在日常生活中有非常大的影响，还会造成一定的损失。所以当自己发现丢三落四的毛病特别不好的话，一定要及时的改掉自己的坏习惯。一、物品放固定的...
