谷爱凌抗压能力是怎么练成的？

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谷爱凌抗压能力是怎么练成的？与她的家庭教育方式有关，养成了强大的心脏，谷的表现非常出色了，第二也是我没有想到的（根据前两跳的发挥），所以，一金一银了，还有个U池吗？希望她再接再厉吧谷爱凌的父母就是她的榜样。父亲哈佛毕业，母亲毕业于斯坦福大学。妈妈也是位滑雪高手，一去滑雪玩是从兴趣入手的，兴趣是最好的老师。妈妈的赏识教育，我看到一个谷爱凌自学微积分的视频，妈妈夸她“你太厉害啦”。谷爱凌笑的美美的，而后继续埋头学习。 简而言之：谷爱凌还有好多兴趣爱好，都是妈妈用心引导的。所以说一个人的成功背后，离不开来自家庭的优质教育。谷爱凌的成功并不仅是家庭教育还有环境因素；

开明的父母提供孩子丰富的童年，培养孩子的兴趣，谷爱凌的母亲是一名滑雪教练，长期带着谷爱凌培养出她的兴趣，中国式母亲教育也培养出更坚韧的性格；美国学业负担没有那么重，更加重视学生的兴趣教育，学生有更多的时间和精力去进行锻炼；个性化，兴趣化教育。尊重孩子，挖掘发现兴趣爱好、陪伴培养，保证十个小时睡眠，这些需要家里人的优良基因和学识，还要丰厚的经济基础，最主要的是小孩本身的行动力和自信心，才能练就超强的身体素质，还有那种不服输的千锤百炼的耐力和毅力。谷爱凌的妈妈是站在她身后的巨人，所以她无所畏惧，勇往直前，乘风破浪，练就了钢铁般不屈不挠的身姿，又是很自律的学霸，她自信的光芒让她由内而外绽放，所以天时地利人和，她全都拥有，这样她的成功水到渠成，不容置疑。期待她接下来的比赛，加油啊，青蛙公主。

谷爱凌的抗压能力主要是来自于家庭和自身的能力，她的家庭环境非常好，对她极大的鼓励，而自己的性格也是非常活泼的，所以她的抗压能力一直非常强。

在生活中会用一些正确的方式放松自己，而且也会让自己变得很优秀，因为这个人的母亲是斯坦福毕业的，父亲是哈佛毕业的，所以就给自己制定了相关的目标。

和他从小的经历有关系，小的时候在家庭的影响下培养了良好的学习习惯和自控能力，而且性格比较积极开朗，面对事情有很好的抗压能力。

因为她从小就非常的喜爱这项运动，其次也是因为她从小接受了很严格的训练，所以才能够有这样的一个抗压能力。

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