我自测是抑郁症,身边没有朋友可以倾诉,和身边的人也处不成本朋友,想找一个网上能相互倾诉的人?

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~ 如果你正在经历抑郁症,请记住,寻求帮助是非常重要的。与他人分享你的感受可能有助于减轻你的痛苦,并帮助你获得更好的支持。
以下是一些建议,可帮助你找到可以倾诉的人:
1. 家人和亲密的朋友:如果你有家人或亲密的朋友,可以向他们坦诚地表达你的感受。他们可能能够提供支持和理解,帮助你度过难关。
2. 专业的心理健康专业人士:考虑咨询心理健康专业人士,例如心理学家或精神科医生。他们可以为你提供适当的支持和治疗。
3. 在线支持群体:有很多在线平台和社区提供了倾诉和互助的空间。例如,有一些专门的心理健康论坛、聊天室或支持小组,你可以在那里与有相似经历的人交流。
4. 专业的心理健康热线:很多国家和地区都设有专业的心理健康热线,你可以通过电话或在线与他们取得联系。他们通常由专业心理健康专家提供支持,可以倾听你的问题并提供适当的建议。
无论你选择与谁倾诉,记住,你的感受和经历都是重要的,并且有人愿意倾听和支持你。请寻求适当的帮助,并为自己找到更健康和积极的生活方式。

没事,你可以跟我聊,越是这样你越要说出来,时间长了你都会忘了何为抑郁。我也太多烦恼,正想找个人诉说呢。

可以找心理咨询师,或者直接跟我讲吧,反正我也不认识你


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