自己30岁了0基础学打羽毛球，多久能进国家队？
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一两年左右应该可以进国家队，但先要转换国籍，最好是埃塞俄比亚。
林丹现在已经35岁了还没退役，只要你不像李宗伟那样出些病的话，三四年就能进国家队了吧，加油！期待在2024年奥运会看到你！
一辈子也进不了国家队，运动员哪有这么大年纪才成为运动员的，兄弟简直是来搞笑的。
强生健体还是可以的，但是你想进国家队的话就有点过于自大了，运动员都是从小开始的，你这样的问题简直对运动员的努力不尊重。
可能你还睡在梦里面还没醒过来，题主应该去补觉，30岁了就好好养老，打什么羽毛球进什么国家队，有这个心锻炼锻炼打打羽毛球活动筋骨还是可以的。
自己30岁了0基础学打羽毛球，多久能进国家队？视频
相关评论：18382045315：成年人了,想学一下羽毛球技术,还行吗
宁冰狐羽毛球的意识在业余中高档比较重要，比如回球路线单一，对手可以轻易猜到你的路线，提前判断等等。有的人打了5年都到不了业余3级，有的人3年时间可以到业余5级，还是要看认真程度和天赋。最后，羽毛球是一种比较容易受伤的运动，有的伤病是积累下来的，所以一定认真学习基本动作和热身，不要等到有了...
18382045315：怎样来帮有很少基础的中年男子提高羽毛球技术?
宁冰狐8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术 9、 打前场球的时候要讲究轻巧...
18382045315：自己学打羽毛球的优点及缺点
宁冰狐运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全 7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。8、预防老年痴呆 坏处：1、容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等 2、打球费用较高，球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑 ...
18382045315：没有羽毛球基础。16岁。现在开始学晚么?
宁冰狐想达到专业国家队水平的话就晚了，一般运动员17、8岁就开始出成绩了，都是几岁开始练的，基础从小打下才行。更何况你没有教练，自己练很难知道什么地方不足，怎么改，怎么练，都是很大的问题。作为兴趣爱好就什么时候都不晚。
18382045315：男,30岁,打羽毛球2年多了,每周3-4天。现在感觉拍子用不上力,请问各位高...
宁冰狐提问的方向不对，前提是打球靠技术还是靠力气，若技术不对拍子就不可能用上力，因你的力没有集中在击球部位，好比拿筷子，手有劲筷子不一定就能夹紧。哈哈，自己悟吧，打球的对手很重要。
18382045315：怎么学打羽毛球
宁冰狐一、了解羽毛球基本规则 在学习打羽毛球之前，需要了解羽毛球的基本规则，包括场地规格、比赛规则、计分规则等。可以通过网络或者向专业教练请教来了解这些规则。二、选好羽毛球拍和球 选择一把适合自己的羽毛球拍和羽毛球是很重要的。在选购羽毛球拍时，需要考虑自己的身高和手臂长度，选择合适的拍长和拍...
18382045315：新手怎样学打羽毛球
宁冰狐羽毛球最基础的就是高远球。练习高远球，如果没有教练，可以找一些网上的教程和高清的高远球动作视频自己练。我一开始就是自己在家里对着镜子挥拍，比较我和运动员的动作。大概半年就打得不错了。高远球打好的标准:可以轻松从羽毛球场的底线打到对面的底线。
18382045315：没学过羽毛球的人,羽毛球的脚步如何练习?
宁冰狐有一个十岁的女孩可以跳起来一起玩。你需要更好的协调。至于腿部的爆发力，如何练习呢？这个人觉得你可以从30米的回程开始，就像八组旅行。了解推、转和加速。这和你在地上踢的时候是一样的。然后一定要跳到位，蹲到位。有一点大家都会忽略，那就是羽毛球运动员的小腿肌肉也发达了。是的，我觉得蹬...
18382045315：怎样学会打羽毛球。
宁冰狐真的队于大部分的我们来说,这类运动不会学的很拔尖,只要自己玩的愉快就行。下面提供一些技巧指导方法: (一)主要手法的教学法 1.握拍法的教学 前篇我们介绍过正手握拍法、反手握拍法以及处理各种来球时握法灵活性变化的要领,正确合理的握拍是完成好各种技术动作的前提。 (l)用讲解法陈述技术动作结构,规范要求,...
18382045315：学打羽毛球的技巧?
宁冰狐学习、休息、娱乐……学学羽毛球？想要8天入门羽毛球，很多人都说不可能！不过，按照下面的步骤来做，你就会明白真的没有不可能！每天两小时，不耽误学习，不耽误休闲，8天虽然不能让你瞬间变成高手，但绝对没人再说你是菜鸟。现在就来挑战你的学习极限吧，羽毛球定会还你无限乐趣。前期准备：装备、...
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