独处的时候会感到很孤独，怎么办？

喜欢一个人待着但是有时候又莫名感觉到孤独，很想哭。说明自己想要改变这样的生活，并且对这样的生活产生了不满的想法。

• 独处和群居

其实每个人都是孤单的个体，都需要或多或少的独处的时间。很多成果也会在独处当中产生，比如在工作学习中，需要这样的独处，才能够集中注意力，解决一个个难关，获得最终想要的结果。

但是这样的孤独并不能作为一个常态，因为人还有社会属性。需要足够的社交才能够感受到自己的价值，感受到被别人需要的存在感。如果自己像一个孤魂游离在人群中，大家对你熟视无睹，你对大家漠不关心。这是一种割裂的状态，也是不正常，不健康的状态。人需要投入到社会当中的洪流中去，去发掘自己的价值，体现自己的价值。如果没有社会属性，那么一个人难道每天存在的意义就是哄自己开心，吃足喝饱睡大觉吗？所以要找到自己的社会属性，找到自我价值，找到社会认同感。

无论是独处还是群居，都需要达到一个合适的限度。一个人不要总是依赖他人，而不注重个人的提升。同时一个人也不能脱离家庭朋友和社会，找到他人对自己的认可。

• 行动派和学生

其实作为行动派而言，他们更愿意一个人行动，喜欢挑战一个个高点，达到目的之后的窃喜。在人员比较复杂的地方，他们反而难以施展自己的才华。像一些搞研究的人员，他们需要一个个人的工作室，安静地搞科研，谁都不要去打扰。在这样的情况下反而更容易出成果。

作为学生而言，不要陷入过多的思考，要多进行一些群体活动，让大家能够感知到对方的存在。这样才能够达到更加高效的学习目的。另外就是课后可以自己在房间里面不断学习，但是不要陷入某一种癖好当中，比如玩手机或者是看剧追视频，这样肯定是不利于个人的一个发展。但是这种隐秘的独处会让人感受到快乐，而且不愿意受到别人的打扰。

• 我的例子

有时候我也会喜欢一个人清净一下，不想受到他人的打扰，想要一个人静静。这个时候就要找到合适的地方去思考，不要在一个人员复杂的地方思考，这显然是不利于思考和提高的。但是我同时也很享受，家人一起的温馨画面，能够互帮互助，做出一些美食，然后大家一起分享。

每个人对于快乐的理解是不一样的，这也在某种程度上造成了独处和群居习惯的不同。我们更应该找到自己的节奏，去享受生活带来的快乐，去享受独处抑或是群居。