命是空调给的，病也是！提醒：4个症状，暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐，追着喜欢的剧，再来一盘冰西瓜，想一想就十分惬意。
但是，空调吹跑的可能不止是热浪，还可能是 健康 。
空调房内都是密闭空间，空气不流通，再加上室内外较大的温差，从而滋生了人们口中的“空调病”。
我们常听到中老年人苦恼在空调屋内久了 腰疼、腿疼、肩膀疼 ，年轻人在空调房内稍有 鼻塞、咳嗽、打喷嚏 ，大家都称为自己得了“空调病”。
其实，所谓的“空调病”并非是一种真正的疾病，因为它发病的特质，医学界并没能收录这种“病”。
就算就医，医生也是根据发病症状对症治疗。
因此，“空调病”只是很多疾病症状的统称，也是民间比较接地气的俗称。
虽然在医学界不是专业的疾病词，但它切切实实给人们带来了 健康 困惑。
以下4个症状出现，提示“空调病”不请自来。
一、感冒
空调病很明显的症状就是感冒的相关症状，咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状非常明显，看起来是简单的感冒，其实这是空调病引起的上呼吸道疾病，如果空调病引起下呼吸道疾病就会变成肺炎。
长时间在空调室内工作或是学习，会被中央空调传播病菌，对于眼睛、鼻粘膜、整个身体 健康 都非常不利。
二、肌肉、关节酸痛
肌肉以及关节的酸痛感会引起极大不适，并不完全是久坐导致，很可能是空调病已经找上身。
空调病有十天左右的潜伏期，久坐空调房的人，出现肌肉疼痛，腰和四肢疼痛，脖子和后背僵硬，手脚冰凉麻木等症状不要轻视。
出现这些症状很可能是因为突然进入空调房，低温造成血管极速收缩血液不畅引起了这些症状，要及时诊治才行。
三、肠胃不适
胃肠疾病已经逐渐蔓延成为了全民疾病，不规律的饮食，不 健康 的就餐习惯导致肠胃疾病高发，因此在空调病引起肠胃不适时更容易被忽略。
空调病引起的肠胃不适主要会表现为腹胀、腹痛、腹泻。
这都是因为身体受凉导致，通过喝热水，贴发热贴可以缓解，但是要注意调整空调温度或是暂时离开空调房以及给腹部保暖。
四、皮肤干燥和眼睛干涩
坐在办公室，每天对着电脑、文件，眼睛过于疲劳，但是空调病引起的眼睛干涩总是不被重视。
空调病引起的眼睛干涩，滴眼药水只能缓解暂时的不适，治标不治本。需要我们做的是改善工作或学习环境，尽快治疗空调病才可以。
空调风吹多了皮肤会干燥，坐在空调房享受冷气的同时，凉风也会伤害皮肤，轻则皮肤干燥，重则发展为慢性皮肤病，比如异位性皮肤炎。
皮肤瘙痒是空调病最常见症状之一，需要及时诊治，避免发展成为慢性皮肤病就真的麻烦了。
以上症状十分常见，很容易被忽视，但是这些症状也恰恰是“空调”带来的麻烦。
因此，建议大家在炎热的夏天，在空调室内，一定要把握好温度，不要让室内，室外温差太大。
如果夜间睡觉，建议空调温度保持在26~27度，尤其是有小孩和老人的室内。
另外，空调常开室内会很干燥，我们可以在空调室内放台加湿器来缓解下空气干燥。
最后，提醒大家，虽然空调、wifi、西瓜、西瓜可以清爽一夏，但适当的户外运动才更利于我们 健康 。
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