生产后打喷嚏漏尿怎么回事
生产后打喷嚏漏尿怎么回事
生产后打喷嚏漏尿怎么回事,产后的女性朋友们的健康问题要格外的关注,情绪问题也要关注。产后的女性身体比较虚弱,情绪也不是很好,需要特别的关注,下面我们一起来看看生产后打喷嚏漏尿怎么回事
生产后打喷嚏漏尿怎么回事1
生产后打喷嚏漏尿怎么回事
产后不能约束小便、尿液不自主地流出,称为产后尿失禁,也就是我们通常所说的产后漏尿。
产后漏尿,一般都是发生在母亲生孩子了以后。一般情况都是在咳嗽、大笑,或者剧烈活动的时候出现漏尿的.情况,严重的情况,甚至可能在稍微一活动的时候也会出现尿失禁。
女性在怀孕及生产后,因体内压力的改变,容易引起骨盆底部的肌肉松懈、神经损伤,当咳嗽、大笑、打喷嚏时,腹部压力增大,出现尿失禁。对于这种情况,产妇应及时进行康复训练,缓解漏尿症状。
生产后打喷嚏漏尿怎么办
1、提肛运动
臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,由口缓缓吐气再进行放松。每天进行100次左右,不久就会看到效果。
2、收缩运动
在小便过程中,有意识的屏住小便几秒钟,中断排尿,然后再继续排尿,如此反复,可以提高肌肉周围的张力。
3、中药调理
分娩后身体虚弱也会出现尿道括约肌松弛的现象,所以可以采用中药调理。
4、手术治疗
如果漏尿情况比较严重,在其他方法都不管用的情况下,就可以采用括约肌手术,手术比较小,效果比较明显。
生产后打喷嚏漏尿怎么回事?很多产妇会在产后出现漏尿的现象,给广大的女性日常生活带来了极大的不便,遇到这种难言之隐应该怎么办?大家可以采用提肛运动和收缩运动来改善这种情况,严重的话还需要中药调理和手术治疗。
生产后打喷嚏漏尿怎么回事2
什么是产后漏尿?
产后控制不住小便、尿液不自主地流出,就是产后尿失禁了
为什么会产后漏尿呢?
女性的盆底肌就像一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能等。
产后漏尿怎么改善?
1、产后2到3天
大多数新妈妈此时都不会有尿意,甚至完全不想去厕所,但这并不表明膀胱内没有积存尿液。这时新妈妈最好在专业老师的指导下增加如厕排尿的次数,否则如果不及时排尿,就会导致过量的尿液对膀胱造成更严重的伤害。
2、产后一个月内
由于新妈妈骨盆底的肌肉和韧带还没有完全恢复,如果运动不当反而会增加腹压。产后活动要循序渐进,随着时间推移可以在专业指导下做一些恢复运动。需要注意的是,产后新妈妈衣着要宽松,以免增加盆底的负担。
3、产后满一个月后
自然分娩的新妈妈会阴处的疼痛差不多已经消失了,可以正式介入做一些产后盆底肌修复的项目了。产后42天后,做了复查的妈妈如果出现子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道前壁膨出、阴道松弛的建议做盆底修复,盆底修复能帮助你缓解这些尴尬!
如何应对产后漏尿?
导致产后漏尿的主要原因就是盆底肌的松弛或损伤,如果在产后没有及时修复,症状会进一步加重,甚至会导致子宫脱垂。调查研究显示,已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%~40%,四五十岁的人最集中,其中,一半以上存在不同程度的排尿异常。
产后漏尿需要动手术吗?
完孩子已经这么长时间了,还有漏尿的情况,造成的原因考虑女性压力性尿失禁现象,与盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变、肥胖、生育产伤等等有关。患者有压力性尿失禁症状,你可以先盆底肌治疗和锻炼,可以坚持做提肛运动,应用增加尿道平滑肌收缩的药物,如果治疗效果不佳,中重度压力性尿失禁,盆腔脏器脱垂患者,可以考虑手术治疗。
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相关评论:
陆曼支答:您好,这个是盆地肌松弛引起的尿失禁,很多宝妈产后都会这样的,要正确认识,不要有什么心理负担,同时建议平时可以注意多做缩阴联系,会有一定改善,如果很严重的话,可以手术修补的,不过一般都是不建议的。希望对您有所帮助。
陆曼支答:盆底肌失去约束力因此也就会导致出现漏尿的情况,在平时可以多做一些运动来修复自己的盆底肌。像平时一些身材比较匀称的女性,就不会出现这样的情况。因为这些女性在平时都会做大量的运动,而且也会刻意的保持自己的身材。因此,对于这些女性来说,出现漏尿的情况,也就是不存在的。所以不管是在年轻的的时候...
陆曼支答:考虑是肾虚的现象,因为生孩子本身就是一个损伤肾虚的的,另外坐月子身体营养不好 那么就可以导致肾虚的
陆曼支答:你的情况属于张力性尿失禁。建议你平时多注意锻炼。可以在排尿时中间可以憋尿一会。平时没事的时候也可以多做提肛锻炼。可以练瑜伽效果挺好的。
陆曼支答:产后盆腔恢复的不好会引起漏尿,憋尿的时候,打喷嚏的时候,咳嗽的时候都会不由自主的漏尿出来,这个只要每天定时的做缩肛运动就会好的,如果觉得异常可以去医院看看
陆曼支答:关于产后漏尿的原因主要是因为,女性经历怀孕及生产这一过程中,因体内压力改变,导致膀胱及周边器官发生位移,骨盆底部肌肉松懈,神经受损伤。致使打喷嚏时,腹部压力增大容易出现漏尿的现象。首先,在生产过后,一定要有盆底修复的意识,您可以先进行一个盆底功能检测,查看盆底情况,盆底康复的方法也有很多种...
陆曼支答:打喷嚏咳嗽是呼吸道感染,漏尿应该是打喷嚏、咳嗽 牵动引起的,首先把打喷嚏咳嗽治疗好,
陆曼支答:在女性刚刚生产完毕之后,坐月子期间千万不要干重活,因为此时如果做过于繁重的家务很有可能导致我们子宫下垂,这样就会给产后的恢复带来严重的负担,让我们的身体无法恢复到从前的状态,也就会做下病根,当年龄稍大一点的时候,肌肉越来越松弛,那么就会发生一打喷嚏就会憋不住尿的状态。3、做提肛动作 那...
陆曼支答:阴道前壁膨出,后壁的膨出,轻度的子宫脱垂; (2)压力性尿失禁:症状为当用力、打喷嚏、咳嗽时出现的无法控制的尿液泄漏; (3)性生活不满意,个别女性同房时会发现阴道有气排出的现象,这说明了是阴道松弛的表现。产后盆底肌受损 #盆腔脏器膨出 #压力性尿失禁 #性生活不满意 #阴道松弛 ...
陆曼支答:生完孩子三个月出现漏尿的情况,这是正常现象吗?这是正常现象因为分娩时子宫和膀胱脱垂接受了手术,导致她打喷嚏、当场跳起、跑步和小便失禁。影响生活、工作、心情等生了孩子的母亲已经很多了,可以有体重不同产生后遗症、腰酸背痛、渗漏、夫妻生活不和谐等等。所以建议,每个女孩在准备生孩子之前,都...