10个月大的宝宝体重40斤，孩子越胖越好吗？

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10个月大的宝宝体重40斤，孩子越胖越好吗？

老一辈都说“能吃是福”孩子胖一点好养活，其实不然，肥胖对孩子可谓是万害无一利。而儿童肥胖渐成为全球性的“流行病”，超重和肥胖已不再是富足生活的象征。

导致儿童肥胖的原因很多，但最主要导致儿童肥胖蔓延的因为还是社会、经济发展衍生的问题。如生活条件变好，高脂肪、高糖分、高热量的食物以及洋快餐、补品、保健品的闯入，同时随着交通方式的转变，孩子也越来越缺乏运动。

肥胖对孩子有着身心发育的危害，多种研究表示儿童期肥胖可能是成人期多种慢性疾病的诱因，同时肥胖儿童成年后患糖尿病、高血压、心脏病和肝病等慢性病的风险更高。

除此之外，肥胖孩子易骨龄提前，发育提早1年，往往会损失5-7cm左右的身高，成年后比同龄人矮。

那么，该怎么样让孩子远离肥胖呢？

关键是饮食、运动。儿童饮食宜三低三高：三低，就是低油、低盐、低糖，三高，就是高蛋白、高维生素、高纤维素。

预防肥胖注意4个点：严格控制冰淇淋、奶油蛋糕等热量高的食品，吃饭八分饱，7小时以上的高质睡眠，用新鲜水果替代甜食，碳酸饮料。

不仅是饮食，减少孩子久坐、久躺的机会，特别是一直坐着看电视、玩游戏，同时家长应该以身作则，鼓励带动孩子一起运动。

如果孩子的体重以及对生活造成困扰了，或者通过调整饮食、增加运动后依然效果不佳，那么就需要去医院寻求更进一步的帮助。

孩子胖可以，但是也不能太胖，要胖的健康，只要孩子饭量好，多吃蔬菜和水果，营养均衡，平常多多运动，锻炼身体，胖一点瘦一点都是可以的。天下所有的父母都会希望自己的孩子健健康康的，快乐的成长。

孩子不是越胖越好，健康为好，10个月40斤是比较异常的，建议最好不要任由孩子吃太多。

我觉得并不是这样的，因为只有一个比较适当的体重才是比较好的，太胖了可能让他的身体发展不太好，而且在长大之后也有可能是一个胖子，容易引发高血压糖尿病和肥胖症

并不是这个样子的，还是应该要控制孩子自己，也不用让孩子能够在正常范围内，这样才是健康的。

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