总觉得自己被别人关注着,别人说了什么话都像是在说我,弄的自己好难受

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很容易被别人说的话影响心情,应该怎么办?~

从小我就特别喜欢一句话:走自己的路,让别人去说吧。其实在现实生活中,有很多人特别容易被别人随口一说的一句话所影响到。就印证了那句话,说者无意,但听者有心。其实我觉得这真的很没有必要,甚至可以说你有些玻璃心啊。其实别人可能只是随便说说而已,并不光光只是说你一个人,但是听到你的耳朵里之后,却变成了别人对你深深的敌意。有一个这样的性格,其实挺难过的。有时候甚至不会被别人的话所影响,只是别人一个小小的眼神就可以让你猜半天。

我身边有一个朋友,就有一些这样玻璃心。有时候我和他一起去食堂吃饭,边上有些人在小声议论一些什么事情,我那个朋友就总觉得别人在议论他,一直非常郁闷,甚至连饭都吃不下。他就一直在想,我究竟做错了什么,是不是哪里做的不好,所以让别人讨厌了呢。但其实别人也许在夸你,或者根本就没有提及你的名字,一切只是你自己太敏感罢了。

我们应该不断的提升自己的能力,当你到达一定的成就之后,你就不会在乎别人说你什么了。但是我们也不能去议论别人,我们应该好好的思考自己做的究竟是哪里不好。如果你把所有的时间和精力都用在提升自己的能力上面,你就没有机会去想别人是怎么看你的了。当你一直在努力修炼自己,有一天你就会成为一个非常厉害的自己,那个时候就没有人再好意思说你什么了。

你很擅长交际·有人缘

那是自己想太多了,总觉得别人说的是自己,但其实不是。这表明你比较在意周围的人的看法,同时比较敏感并且你也觉得所有人都在关注自己。其实不然,你只要放松心情就好,做自己就好。

想太多,每个人都有自己的事,没时间关注你。

别胡思乱想,别人也不一定是在说你,就算有也不要去在意,凡事往好处想也许他们是在夸你

我也是,我有中度抑郁症,只要人家和我说话有一点点不开心,我就觉得她很讨厌我,我会特别敏感,还有很多很多…这些都让我特别压抑,特别不开心……

你想多了

怎么放松呢,我和身边的朋友关系也都挺好的,也没有什么矛盾,只是一听到别人的怨言或者是骂人就会联想到自己,我是太敏感了,我是不是有病啊
我也会这样的

我也会告诉自己这只是自己的想象,别人不会太注意你,就算是就算自己做错了他们也没有权利批评你,这也算心理暗示了吧,但我还是会往死胡同里钻
呵呵,这个只能自己努力了,说再多的,你依然要往死胡同里钻那我没办法了。其实真不用太在乎别人的看法,毕竟自己的人生只有自己知道,别人并不了解,同时有些人也有可能是羡慕了,嫉妒了,所以就开始中伤了。

其实他们没有说我,只是我自己的心理作用,别人生气了或者在抱怨一些事说一些话,都会感觉是在说自己,自己就心虚了
你就堂堂正正的,又没做什么错事,为什么怕别人说你!换一个角度想,就算别人说你又能怎样!你怕什么!更何况还没对你怎么样,对自己有点信心,你没做什么,别人凭什么说我!你要有这种想法。


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相关评论:
  • 19629948942总是觉得别人在关注自己,可事实上没有人在关注你,这是一种什么样的心 ...
    雍荀咏详情请查看视频回答

  • 19629948942我总觉得自己高高在上,出门他们都关注我,瞅我,别人都关注我,怎么办
    雍荀咏你太抬举自已了,所有人都很平凡,关注你瞅你,或许是在看你笑话,觉得你是不一般的傻,更多的人是在利用你,自恋自傲百害而无一利。别人把你举的越高,你就会摔的越痛。实在烦恼,你就和比你历害的人比一比。你那不安的心就会慢慢平静下来,一切归於自然。

  • 19629948942老是有种心里暗示...在很多人的情况下,总是觉得别人在关注着自己,自己...
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  • 19629948942总觉得别人在关注自己,事实上没有,这是什么心理?
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  • 19629948942为什么我总有一种被关注的感觉
    雍荀咏其实这就是一个人价值的体现。当一个人得到别人的认同,关注的时候,身体就会自然而然的产生一种快乐的元素,让人感到舒适,舒坦的感觉。你总有这种被关注的感觉,一方面说明你有值得吸引人的魅力,但是也有可能是多疑了,不仅仅他们在关注你,你也在关注着他们,大胆的接受一切自己考虑好的事或人,勇敢...

  • 19629948942为什么总感觉有人在注视自己呢?
    雍荀咏为什么老是感觉别人在注意自己一、心理因素我们在自卑、焦虑、紧张等情绪状态下,往往会对身边的人产生敏感。这时,我们的心理状态会导致我们认为别人在注意我们,这种感觉可能是虚假的。此外,我们也可能因为自己的行为或言语引起了身边人的注意,但不一定是出于对我们的关注。二、社交因素我们在社交环境中,...

  • 19629948942为什么总是觉得别人在关注自己,搞得自己很紧张
    雍荀咏这是正常的心理现象,其实科学实验证明,大家并不在意注意你。调整好心态,没人关注你。试试心理暗示,告诉自己没人注意自己。

  • 19629948942我总是觉得别人都在关注我,把自己的一举一动,每一句话都看得很重,害 ...
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