总觉得自己心理素质很差、遇到一点点小挫折小事情。总会一直想一直想，始终不能释怀。很在意别人的看法，
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我老公心理素质特别差，一遇到挫折和坎坷就过不去。我劝说也不起作用。我该怎么办~
或者随我出家吧
希望能帮到你
解开你的疑团
祝你早日知道答案
祝你好运 祝你开心
愿天常生好人 愿人常做好事
大千世界无挂无碍自去自来自由自在要生便生莫找替代
阿弥陀佛
望采纳 谢谢
看问题太过于敏感，太在意自己，时时想得到别人的承认。
你都说出自己的原因了为什么不去改变点什么？
不想那么多，把自己放中心
放下
总觉得自己心理素质很差、遇到一点点小挫折小事情。总会一直想一直想，始终不能释怀。很在意别人的看法，视频
相关评论：15743771620：心理素质差,碰到一点小事情,承受不了,我该怎么办?
缪味仲只有让自己的内心更强大，才能有强大的精神力来承受压力。想提高心理素质，可以从以下几点做起：第一、找到生活中的新目标 如果在职业生涯中遇到瓶颈，将无法看到生活中的进步，通常是因为失去生活的目标。此时，应根据自己的现状和兴趣，找到有意义的生活新目标，并将其作为努力的方向，然后写下实现目标的...
15743771620：心理素质差,一点小事就能慌慌张张的,怎么办?
缪味仲告诉自己，即使天塌下来了，也有人竞争，任何事情只有保持清醒的头脑以及从容不迫的态度，才有可能圆满的解决啊！
15743771620：心理素质差遇事就慌张怎么办?
缪味仲首先，慌张的情绪可能是因为没有做好充分的准备。自己思考一下，慌张的情绪是不是都是自己没有准备好，又很突然的状况下产生的?如果是，那就提前做好准备。要克服这种慌张情绪，既要在平时养成事先做好准备的习惯，又要不断地给自己树立自信心，再遇到事情就不会那么慌张啦。其次，心理素质差的另一...
15743771620：总觉得自己心理素质很差、遇到一点点小挫折小事情。总会一直想一直想...
缪味仲哇啊啊 这是焦虑强迫症啊 没安全感的原因 找几个志同道合的朋友就好啦 或者随我出家吧 希望能帮到你 解开你的疑团 祝你早日知道答案 祝你好运 祝你开心 愿天常生好人 愿人常做好事 大千世界无挂无碍自去自来自由自在要生便生莫找替代 阿弥陀佛 望采纳 谢谢 ...
15743771620：心理素质较差,遇事总放不下如何解决?
缪味仲正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信...
15743771620：心理素质太差,遇事就会紧张,该怎么办?
缪味仲心里素质差是可以通过平常的锻炼和开口练习，慢慢改善的。首先，自己的圈子要扩大，要广交一些志同道合有用的朋友，从他们身上你可以学到很多东西，学习他们说话的优点和方式，以及处事的风格，再运用到自己的实际生活中，看多了，自己遇到事情的时候相对的就有一些参考，也不至于那么紧张。其次是要多锻炼...
15743771620：心理素质太差,遇事就会紧张,该如何提升?
缪味仲不是不努力，努力而不是太努力。心理素质貌似一定程度有一定遗传性。如果你天生就是特别容易紧张的性格，不要抗拒，坦然接受，因为现实生活中你会发现除却生长环境以外，人生来心理素质就存在一定差异。尽量做到自己最好就行，与过去的自己纵向比较，不要总是去与一些天生心理素质强大的人横向比较，这样有...
15743771620：心理素质差,遇事易慌张怎么办?
缪味仲首先；遇事慌张其实是自己不自信的一种表现，也是很正常的一种心理反应，如果没有过硬的心理素质，遇到事情多少总会心理紧张，只不过有些人可以的去掩盖自己的表情，所以您也不必太刻意的去夸大自己，沉着一些。其次；遇事情紧张说明您还处在一个对事物的认知阶段，心智上面还是不是很成熟，或者说您还很...
15743771620：怎样锻炼良好的心理素质,感觉自己心理素质很差,到公共场合就紧张_百 ...
缪味仲境往往会自卑与害羞，人会很麻木。但是是非常好的训练，在陌 生的环境中，一边假笑，一边揣测这些不认识的人，对自己观察 力和心理自控力挺有帮助的。这是我的一点经验，我大四的时候 课很少，我经常一个人去这些地方，刚开始也挺不自在，但是后 来感觉还不错，对待陌生人的时候比较从容了。运气好...
15743771620：心里素质差的人遇到别人说点重话承受不了,心里难受,胡思乱想思想容易极...
缪味仲心理素质差需要慢慢的克服自己的心理障碍，首先遇到事情不要太过情绪激动，无论失败与否，都要报以平常心，得失心不要太重 ，深呼吸也可以缓解压力，可以听听音乐放松一下自己。相信你的情况会慢慢改善的。
这种人就是靠鞭策，你越是劝他，他越是做作。你冷他一段时间，没人理他了。他自己慢慢会想开的。
心理学小技巧
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缪味仲告诉自己，即使天塌下来了，也有人竞争，任何事情只有保持清醒的头脑以及从容不迫的态度，才有可能圆满的解决啊！
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缪味仲首先；遇事慌张其实是自己不自信的一种表现，也是很正常的一种心理反应，如果没有过硬的心理素质，遇到事情多少总会心理紧张，只不过有些人可以的去掩盖自己的表情，所以您也不必太刻意的去夸大自己，沉着一些。其次；遇事情紧张说明您还处在一个对事物的认知阶段，心智上面还是不是很成熟，或者说您还很...
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缪味仲心理素质差需要慢慢的克服自己的心理障碍，首先遇到事情不要太过情绪激动，无论失败与否，都要报以平常心，得失心不要太重 ，深呼吸也可以缓解压力，可以听听音乐放松一下自己。相信你的情况会慢慢改善的。
