蓝莓叶黄素孩子可以吃吗？五岁可以吃吗？

5岁的孩子可以吃叶黄素吗？~

是 可 以 的 ， 但 是 要 挑 符 合 孩 子 服 用 标 准 的 叶 黄 素 品 牌 ， 像 来 益 的 叶 黄 素 就 可 以 。 我 也 是 给 孩 子 买 来 吃 的 ， 转 了 一 圈 发 现 只 有 来 益 叶 黄 素 比 较 适 合 孩 子 吃 。

你好，可以的，一般3岁以上孩子就能食用了！

蓝莓叶黄素五岁的孩子是可以吃的，现在的孩子除了每天读书，还会使用电子产品，很容易导致视觉疲劳，造成干涩、酸胀、发痒等眼部不适感。
我们可以多吃含叶黄素酯和花色苷的食物，例如红萝卜、玉米、万寿菊花、蓝莓、欧洲越橘等。叶黄素酯之所以可以缓解眼疲劳是因为叶黄素酯有过滤蓝光的作用。
像汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片就很不错，蓝莓果汁粉的配料，酸甜好吃。

是可以吃的呢，科学研究表明：叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。

叶黄素对眼睛的作用： 

• 保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

• 保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

• 缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。

• 叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市几年，已被越来越多的家长所认可。

可以吃，小孩子年龄在三岁以上，这种情况下就可以吃蓝莓叶黄素酯片来满足自己的眼部营养需求。

蓝莓叶黄素是一种提取液蓝莓的营养物质，里面含有较多的维生素A，有一定的缓解视觉疲劳和增进视力的作用，如果孩子有近视等视力异常，可以进行补充。但是吃蓝莓叶黄素并不能代替药物或其他医学治疗。叶黄素主要在玉米、蔬菜、水果、花卉等植物中含有。叶黄素对孩子的视力有保护作用，缺乏叶黄素可能导致视力退化，导致近视等症状。一般来说，三岁以后就可以吃了，但是孩子吃的叶黄素一定要含有锌。因为孩子吃的叶黄素必须在锌的作用下，才能在孩子体内合成并且转化，从而被孩子所吸收。如果是单一的叶黄素，孩子吃了是吸收不了的。

梅叶黄素孩子是可以吃的，蓝莓叶黄素有助于孩子提升各种营养，五岁的孩子也可以吃

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