身高163cm的女生，体重多少才算合适
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女生163CM，体重多少才合适？~
世界卫生组织推荐的计算方法：
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
帮你算了一下55.8
50公斤一55公斤
身高163cm的女生，体重多少才算合适视频
相关评论：13892786454：163厘米女生标准体重?
鲁茂叔女性身高163cm的标准体重通常被认为是55.8公斤。这个数值是通过使用世界卫生组织(WHO)提供的标准体重计算公式得出的。对于男性，该公式是体重（公斤）= 身高（厘米）- 100；而对于女性，则是体重（公斤）= 身高（厘米）- 105。实际上，很少有人会精确地达到这个标准体重值，大多数人的体重会落在理想...
13892786454：163女生完美体重多少163cm的女生完美体重
鲁茂叔1. 身高163cm的女性的理想体重大约是48公斤，这是根据身体质量指数（BMI）计算得出的。2. BMI是一种衡量体重与身高之间比例的指数，正常范围表示健康体重。3. 如果163cm的女性体重超过48公斤，但不超过53.4公斤（即正常BMI范围的上限），则被认为是偏重。4. 体重超过53.4公斤则被视为肥胖，低于43....
13892786454：女生身高163cm,体重多少为宜?体重指数什么的就不用说了.。。
鲁茂叔身高（㎝）-105=体重（㎏），你的身高163㎝-105=58（㎏），也就是116市斤，这是健康的体魄，前提是：得到锻炼后，身体的各个部位都很健壮，没有赘肉。看上去跟协调，特别是女性更明显。
13892786454：163厘米的女生标准体重
鲁茂叔从体重指数来讲，女生比较标准的体重指按20算，163厘米的身高，体重在53.1公斤左右。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5 正常：18.5-24.9
13892786454：163cm女生标准体重
鲁茂叔1. 163cm女生的标准体重是55.8公斤。2. 标准体重是通过特定的公式计算得出的，世界卫生组织提供了如下计算方式：- 男性标准体重（公斤）= 身高（厘米） - 100 - 女性标准体重（公斤）= 身高（厘米） - 105 3. 实际中，很少有人体重完全等于标准体重，大多数人保持在理想体重范围内，即标准体重的...
13892786454：163cm女生标准体重为多少呢?
鲁茂叔女性身高163cm的标准体重大约是55.8公斤。这个标准是通过世界卫生组织提供的计算公式得出的，即：- 男性标准体重（公斤）= 身高（cm）× 0.7 - 女性标准体重（公斤）= 身高（cm）× 0.6 然而，实际上，很少有人会正好达到这个标准体重数值。通常，人们的体重会在标准体重的稍高或稍低范围内波动，...
13892786454：163女生标准体重多少
鲁茂叔1. 女性身高163cm的标准体重范围通常被认为是55.8kg至63.5kg。2. 世界卫生组织推荐的标准体重计算公式为：身高（cm）减去100，然后乘以0.6，对于163cm的女性，这相当于55.8kg。3. 中国北方常用的标准体重计算公式是：身高（cm）减去100，然后乘以0.6，对于163cm的女性，这相当于57.8kg。4. 中国...
13892786454：女生163标准体重是多少?
鲁茂叔1. 世界卫生组织（WHO）提供的计算方法表明，女性的标准体重可以通过以下公式计算：标准体重 = (身高cm - 70) × 60%。2. 应用该公式到163cm身高的女性，得到的标准体重为：(163 - 70) × 60% = 55.8kg。3. 因此，根据WHO的标准，这位女生的理想体重应为55.8千克。4. 通常情况下，正常体重...
13892786454：净身高163女生标准体重
鲁茂叔1. 163cm女生的标准体重是55.8公斤。2. 标准体重的计算是一个固定的数值，由特定的公式得出。3. 世界卫生组织提供的标准体重计算公式为：男性的标准体重（公斤）等于[身高（厘米）-80]乘以70%，而女性的标准体重（公斤）等于[身高（厘米）-70]乘以60%。4. 然而，在现实中，很少有人会正好达到这个...
13892786454：163cm女生标准体重
鲁茂叔女性身高163cm的标准体重大约是55.8公斤。这个标准是通过世界卫生组织提供的计算公式得出的，其中男性的标准体重计算公式是体重（公斤）= 身高（厘米）× 70%，而女性的标准体重计算公式是体重（公斤）= 身高（厘米）× 60%。然而，实际上，大多数人的体重与标准体重存在一定的偏差，通常在正负5%的范围...
世界卫生组织推荐的计算方法
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
你的身高来讲，110斤左右就行，如果追求苗条的话，就100斤吧，100斤以下我觉得骨感了
才163cm就有103斤的确是偏胖了些。减到90到95之间比较合适。尽量在保证营养的情况下控制饮食。
建议你平时多运动，运动塑身是最能保证人的身体曲线美的减肥方法，但是容易反弹需要坚持。
运动+药品辅助最好。
世界卫生组织推荐的计算方法：
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
帮你算了一下55.8
50公斤一55公斤
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鲁茂叔1. 身高163cm的女性的理想体重大约是48公斤，这是根据身体质量指数（BMI）计算得出的。2. BMI是一种衡量体重与身高之间比例的指数，正常范围表示健康体重。3. 如果163cm的女性体重超过48公斤，但不超过53.4公斤（即正常BMI范围的上限），则被认为是偏重。4. 体重超过53.4公斤则被视为肥胖，低于43....
鲁茂叔身高（㎝）-105=体重（㎏），你的身高163㎝-105=58（㎏），也就是116市斤，这是健康的体魄，前提是：得到锻炼后，身体的各个部位都很健壮，没有赘肉。看上去跟协调，特别是女性更明显。
鲁茂叔从体重指数来讲，女生比较标准的体重指按20算，163厘米的身高，体重在53.1公斤左右。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5 正常：18.5-24.9
鲁茂叔1. 163cm女生的标准体重是55.8公斤。2. 标准体重是通过特定的公式计算得出的，世界卫生组织提供了如下计算方式：- 男性标准体重（公斤）= 身高（厘米） - 100 - 女性标准体重（公斤）= 身高（厘米） - 105 3. 实际中，很少有人体重完全等于标准体重，大多数人保持在理想体重范围内，即标准体重的...
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鲁茂叔1. 女性身高163cm的标准体重范围通常被认为是55.8kg至63.5kg。2. 世界卫生组织推荐的标准体重计算公式为：身高（cm）减去100，然后乘以0.6，对于163cm的女性，这相当于55.8kg。3. 中国北方常用的标准体重计算公式是：身高（cm）减去100，然后乘以0.6，对于163cm的女性，这相当于57.8kg。4. 中国...
鲁茂叔1. 世界卫生组织（WHO）提供的计算方法表明，女性的标准体重可以通过以下公式计算：标准体重 = (身高cm - 70) × 60%。2. 应用该公式到163cm身高的女性，得到的标准体重为：(163 - 70) × 60% = 55.8kg。3. 因此，根据WHO的标准，这位女生的理想体重应为55.8千克。4. 通常情况下，正常体重...
鲁茂叔1. 163cm女生的标准体重是55.8公斤。2. 标准体重的计算是一个固定的数值，由特定的公式得出。3. 世界卫生组织提供的标准体重计算公式为：男性的标准体重（公斤）等于[身高（厘米）-80]乘以70%，而女性的标准体重（公斤）等于[身高（厘米）-70]乘以60%。4. 然而，在现实中，很少有人会正好达到这个...
鲁茂叔女性身高163cm的标准体重大约是55.8公斤。这个标准是通过世界卫生组织提供的计算公式得出的，其中男性的标准体重计算公式是体重（公斤）= 身高（厘米）× 70%，而女性的标准体重计算公式是体重（公斤）= 身高（厘米）× 60%。然而，实际上，大多数人的体重与标准体重存在一定的偏差，通常在正负5%的范围...
