女生身高163cm,体重多少为宜?体重指数什么的就不用说了.。。

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女生身高163cm,你觉得体重多少斤合适呢?~

哈哈,163的身高,你的体重在45Kg的话,你的身体健康检测结果:体指数为:16.94,明显偏瘦,你的体重最好标准应该为:53Kg,这样的话你的体指数为:19.95很接近20.00,本人强烈建议你的体重可以在50Kg,苗条的身材,正常,体指数为:18.82,相信会给你带来惊喜!感觉是感觉不出来的!哈哈 好运

才163cm就有103斤的确是偏胖了些。减到90到95之间比较合适。尽量在保证营养的情况下控制饮食。
建议你平时多运动,运动塑身是最能保证人的身体曲线美的减肥方法,但是容易反弹需要坚持。
运动+药品辅助最好。

身高(㎝)-105=体重(㎏),你的身高163㎝-105=58(㎏),也就是116市斤,这是健康的体魄,前提是:得到锻炼后,身体的各个部位都很健壮,没有赘肉。看上去跟协调,特别是女性更明显。

110斤最好,在瘦就不美了

你几岁?看年龄吧,比如像我165cm12岁就75至90,要是15至25岁就90至105吧,要是25岁以上就105左右,看上去较瘦。

其实有个计算公式的男体重(单位是KG)=身高(单位是厘米)—100得到的数值就是表准值!女生就把100改为105就可以了!

110到105左右最好。。


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