长期心情压抑,浮躁,自卑会不会有得神经病呢?

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长期跟温柔的人相处是什么感觉?~

慢慢被温柔的人所影响,自己性格也随之改变。
近朱者赤近墨者黑,当长期跟温柔的人相处后我们也会慢慢被这样的性格所影响,自己也会变得脾气好了;跟温柔的人长期在一起会让我们觉得自己的反应弧会变得很长,在面对任何事情都会反映变得慢且学会从不同角度去看情况再作出反映,不会随便地发脾气或者表达意见。
跟温柔的人相处会让我们习惯了对方的生活方式,从行为甚至思想得到影响。

1.一定要休息好,吃好,平时可以听音乐,做运动,多和人交流
2.现阶段你不用对自己的成绩太在意,像以前的时候,考试成绩也会有高低吧?因为在高考之前没有一场考试是有意义的.现在发现问题总比到高考考场才发现自己不懂要好
3.要对自己有信心,看看自己考得好的卷子,其实自己还是很有实力的.
4.选学校选专业要慎重,从多方面考虑.但一旦决定了就不要再想,再想只会耽误学习,报了也白报
5.不要总跟同学比较,看人进步就觉得急,只要自己每天进步就可以了.不要太患得患失.只要你做好自己,做好每天的工作,其实你就在进步
6.心要放宽,其他的事不要太在意
7.考试的时候不要总想这次自己要拿多少分,要排在第几名,也不要想自己上一份卷或上一题做成怎样,你要做的只是做好你面前的卷,做好下面一题,其他的事会让你分心.考完了马上离开考场,不要跟人对答案.
加油哦~


当人们在生活上遇到压迫时,我们都会压抑住自己的情绪,有些人还会把压抑情绪当成是成熟的表现,这种想法是严重错误的!据心理学表明,长时间的压抑情绪很有可能会造成很严重的心理疾病,如果长期压抑自己情绪的话,会走入性格误区,这样的对身心健康都是不利的。


生活中,每个人都有不同的性格,在不同的时期可能表现出不同的性格。但有一种性格人他们为了追求完美,不会在任何人身上发脾气,也不会对谁发火,其实,他们内心的火气很大,因为他们不愿意暴露自己不完美的一面,害怕别人知道自己的不完美而疏远自己,这样的人,他们的性格是完美型的性格。为了追求完美他们,他们压抑自己内心的情绪,自己去刻意掩饰气氛情绪的倾向。那么长时间压抑情绪会有什么样的后果呢?


1、产生自卑心理

长时间的压抑情绪,会使你觉得自己很笨,无法向别人表达出自己的情绪,或者是觉得自己发泄情绪却没有人关注。逐渐你的心理就会认为自己低人一等,最终产生自卑心理。


2、能力丧失

据科学家表明,人类的某些功能长期不使用,那么功能就会逐渐的退化。情绪表达也是这样,当你长期的压抑情绪时,你在情感方面的认知能力就会大幅度下降,比如你在想要表达某种感情的时候,但就是无法表达出来,大家是不是也有这种感觉呢?


3、心理扭曲

长时间压抑的情绪并不会随着时间而消失,只会积压在你的内心里,最后你会变得冷漠,并失去兴趣。当你看见别人哈哈大笑时会觉得他们很幼稚很无知,而你会觉得自己的冷漠是一种高尚,是一个成熟人的表现,当别人劝说你时,你就会突然爆发,失去理智的辱骂或殴打他,最后没有人会跟你沟通,逐渐的你就变成了孤独的人。



会的,长期心情压抑会得抑郁症的。建议一定要找时间放松一下自己,不要经常处于紧绷状态,也不要太过压抑。必要时可以去看看医生。

应该不会得神经病,不过会得抑郁症的,长期都不和别人交流,对神经会有一定影响,但是不至于得神经病。

有这个可能,因为一个人的心理承受能力是有限的,长期的压抑和各种负面情绪总有一天会压垮自己。

心情压抑,浮躁,自卑都是不健康的心理状况,长期受这些情绪的影响,虽然不可能马上就得神经病,但是肯定会抑郁、焦虑,时间久了就会演变成抑郁症,焦虑症,最后还得不到排解,心理崩溃了的话,肯定是往精神病方向发展的。所以我们一定要及时调整自己的心理状态哦。


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