我有强迫症，很严重的洁癖，现在我感觉自己已经不知道什么是干净什么是脏了，不知道什么该清理，什么根本

我有严重的强迫症和严重洁癖。怎么办~

首先，警告你一下，千万别听一楼的让你去看什么这个法师那个法师讲的。
普通人可以看那些，提高自己的境界。但是对于治疗心理疾病，只会雪上加霜，耽误了治疗的好时机
你问还有救吗，这个问题太典型了，说明你不懂心理常识。只要不是精神裂。 强迫症，焦虑症，抑郁症都能治好
不信的话，我就是一个强迫症治好的例子
首先呢，你这是典型的强迫症症状。
这里有两个问题，一：你虽然没有肯定会有灰尘，但你的担心，完全是因为你确定了会有灰尘，你才会有焦虑，这是一个概率问题，你宁可相信会有灰尘，也不相信没有灰尘
二：你对灰尘的恐惧是过分的，有灰尘有怎么样？会生病吗？会死吗？我现在告诉你，你周围全是灰尘，你的眼睛前面都是灰尘，但是有一个问题，你都这样生活了30年，你出过什么事吗？
就是说，你对脏东西的恐惧程度是不对的
你说会不会中毒，也是概率问题，你宁可相信那不到0.01%的概率，却不完全相信他没有毒。
总结：你的认知有问题，对于概率，这东西是不是必须躲避的，你的认知有偏差
解决方法1（自救型）：你不是怕脏水吗，你就故意到脏水那去。我相信，你绝对不敢，你到了那去，你一定会十分恐惧，十分焦虑，这是强迫症的必经之路，一开始，你可以坚持10秒，然后再20秒，你就会发现，其实并没有什么。这样做，就会改变你心理的认知，你就会有恐惧，转变为淡然
看似这个方法很白痴，但这是现在治疗强迫症的方法之一，但是这个方法只靠你一个人估计是不行的，你应该找到你的家人：与你的家人签一份协议，你必须听你家人的话，到脏水出呆10秒
PS:这是我看的自救书里的方法，书名为《走出强迫症，找回美丽的日子》
解决方法2：最明显在方法，找医生咯。必须要注意的是。治疗心理疾病，吃药切忌断断续续，这样对你的病非常不利。而且会打击你的耐心，你的治疗疾病的信心。
推荐你住院治疗，不要觉得丢人，也不要放不下工作。你心理疾病治不好，怎么工作？心理健康最重要。我在心理医院住了1个月，到现在还在吃药，一天4次

至于事后没为走后门后悔，也是强迫症典型症状，到了医院，便会解决的

PS：千万别到综合医院去，一定要去专业的心理医院！！！！！！

强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！

身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动，把身体全身关节拉松，使身体感到轻松下来，提升自身阳气，别老宅在家里！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！
心理方面，日常多保持静默，以内养精神，在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理，如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会有好处！
对症状比较重的人，这样身体和心理上的调整，要做一个长期的准备，找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松，慢慢就能走出来了！

你好，这种情况是属于强迫障碍，心理疾病的一种，以强迫动作如反复洗手、锁门或强迫思维如数数字等为主要表现。具体原因目前不明确。总体来说强迫症的治疗效果较差，残存的症状多，复发率也高，一般需要系统的药物治疗，同时配合心理治疗才能缓解

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我有强迫症，很严重的洁癖，现在我感觉自己已经不知道什么是干净什么是脏了，不知道什么该清理，什么根本视频