请问，黑豆能天天和黑米一块做粥喝么？常吃黑豆有没有副作用呢？谢谢！
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早餐长期吃黑豆黑米黑芝麻有什么好处或坏处~
早上好！黑豆性味甘平。中医认为其有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚乌发之功；黑米性甘平。有长寿米之称。具有很好的滋阴补肾、健身暖胃、清肝明目、活血润肠之效。
意见建议：
从两物的性质与功用来看，没有相反与相畏存在，均是甘平补益之品。共同用来煮粥喝，具有良好的滋阴益之功。但再好的东西也不宜天天吃，应根据自己的身体素质适量食用为宜，避免造成自身体内的阴阳平衡。祝好！
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相关评论：17697359792：请问,黑豆能天天和黑米一块做粥喝么?常吃黑豆有没有副作用呢?谢谢...
邓庭类您好：黑豆和黑米是是可以同时熬粥食用的，而且黑豆的食疗的方法也有很多，我们最常见的有：煲汤，熬粥，黑豆有很多的食疗的效果，乌发养发，补肾益气，是我们生活中不可缺少的食物。
17697359792：黑米和黑豆能一起煮吗
邓庭类黑米和黑豆能一起煮。黑米和黑豆性味一样，都属于味甘，性平的食材，黑米归脾，胃，肾经，黑豆归脾，肾经，二者都有补益肾经，健脾暖胃之功。从营养成分来看，黑米所含的营养成分包括膳食纤维，蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及人体必需的8种氨基酸，锰，锌，铜等矿物质，维生素C，叶绿素，花青素，胡萝卜...
17697359792：黑米和黑豆打成豆浆,每天喝能补肾吗?
邓庭类回答：可以补肾的。黑豆黑米。都是入肾的食物。可以治疗须发早白。记忆力减退。腰酸腿软等不适的肾虚症状。
17697359792：请问,黑豆能天天和黑米一块做粥喝么?常吃黑豆有没有副作用呢?谢谢...
邓庭类回答：问题分析: 早上好!黑豆性味甘平。中医认为其有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚乌发之功;黑米性甘平。有长寿米之称。具有很好的滋阴补肾、健身暖胃、清肝明目、活血润肠之效。 意见建议: 从两物的性质与功用来看,没有相反与相畏存在,均是甘平补益之品。共同用来煮粥喝,具有良好的滋阴益之功...
17697359792：黑豆和黑米一起可以吗
邓庭类可以的，但是黑豆不容易煮熟，最好提前一天晚上泡上，第二天在跟黑米一起煮。
17697359792：黑米和黑豆能混在一起打成豆浆喝吗?
邓庭类可以。例如：三黑豆浆 （黑豆，黑米，黑芝麻），就是含有黑米和黑豆打成的豆浆。其中黑米膳食纤维含量高，有利于肠道蠕动、助消化。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高。黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
17697359792：黑米和黑豆能一起煮吗 黑米和黑豆能不能一起煮
邓庭类1、黑豆和黑米可以一起煮粥喝，而且有营养肾脏的功效。2、黑豆黑米粥营养丰富，且食补功效很强，对肝脏和肾脏都有补益作用，而且口感好，豆香米香浓稠，有提高进食欲的作用。常吃黑豆黑米粥能够强身健体，延年益寿，养生价值非常高，可以长期作为早餐食用，有补血安神、明目健脾、补肾益阴以及解毒的功效...
17697359792：黑豆黑米黑芝麻糊可以天天喝吗
邓庭类可以的， 1、黑豆补充蛋白质较多，增强体质，也可以补肾 2、黑米补肾较好 3、黑芝麻主要含有维E较多，延缓衰老，黑发，要长期使用效果好 黑色食物都有补肾的效果，所以一起吃效果更好。黑米黑豆黑芝麻核桃百合补气血粥 主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、百合适量、核桃适量、红糖适量 步骤：1...
17697359792：黑豆可以和黑米一起煲汤吗
邓庭类可以。黑豆补血，是补气补血的好搭档。煮粥的话再加红枣，更好。或者加绿豆，红豆，黄豆煮五色米豆粥，入五脏，补气血。很好。
17697359792：黑米和黑豆能一起煮吗
邓庭类能。黑米和黑豆性味一样，都属于味甘，性平的食材，黑米归脾，胃，肾经，黑豆归脾，肾经，黑米所含的营养成分包括膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及人体必需的8种氨基酸、锰、锌、铜等矿物质，维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分，黑豆所含的营养成分除了蛋白质、脂肪、维生素、微量元素之外...
颜色黑色的食物都有补肾的功效。肾好了，人也就有精神了，身体也变好了。所以如果说有肾虚症状的人吃黑米黑豆黑芝麻，有一定的补肾强身功效。另外，黑米黑豆黑芝麻对白头发也有一定的功效，经常吃这些食物能够延缓衰老，增强人的体质。经常吃黑米黑豆黑芝麻对人的身体很好，平时应该多吃，另外，黑芝麻里面含有丰富的维生素e，女性吃了对皮肤也有好处，能美容养颜。
当然可以了，补肾。肾气足了人的精神也就足了。自然也显得年轻。又起到治病的效果。
补充：
黑芝麻粥补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
早上好！黑豆性味甘平。中医认为其有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚乌发之功；黑米性甘平。有长寿米之称。具有很好的滋阴补肾、健身暖胃、清肝明目、活血润肠之效。
意见建议：
从两物的性质与功用来看，没有相反与相畏存在，均是甘平补益之品。共同用来煮粥喝，具有良好的滋阴益之功。但再好的东西也不宜天天吃，应根据自己的身体素质适量食用为宜，避免造成自身体内的阴阳平衡。祝好！
请问，黑豆能天天和黑米一块做粥喝么？常吃黑豆有没有副作用呢？谢谢！视频
相关评论：
邓庭类您好：黑豆和黑米是是可以同时熬粥食用的，而且黑豆的食疗的方法也有很多，我们最常见的有：煲汤，熬粥，黑豆有很多的食疗的效果，乌发养发，补肾益气，是我们生活中不可缺少的食物。
邓庭类黑米和黑豆能一起煮。黑米和黑豆性味一样，都属于味甘，性平的食材，黑米归脾，胃，肾经，黑豆归脾，肾经，二者都有补益肾经，健脾暖胃之功。从营养成分来看，黑米所含的营养成分包括膳食纤维，蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及人体必需的8种氨基酸，锰，锌，铜等矿物质，维生素C，叶绿素，花青素，胡萝卜...
邓庭类回答：可以补肾的。黑豆黑米。都是入肾的食物。可以治疗须发早白。记忆力减退。腰酸腿软等不适的肾虚症状。
邓庭类回答：问题分析: 早上好!黑豆性味甘平。中医认为其有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚乌发之功;黑米性甘平。有长寿米之称。具有很好的滋阴补肾、健身暖胃、清肝明目、活血润肠之效。 意见建议: 从两物的性质与功用来看,没有相反与相畏存在,均是甘平补益之品。共同用来煮粥喝,具有良好的滋阴益之功...
邓庭类可以的，但是黑豆不容易煮熟，最好提前一天晚上泡上，第二天在跟黑米一起煮。
邓庭类可以。例如：三黑豆浆 （黑豆，黑米，黑芝麻），就是含有黑米和黑豆打成的豆浆。其中黑米膳食纤维含量高，有利于肠道蠕动、助消化。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高。黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
邓庭类1、黑豆和黑米可以一起煮粥喝，而且有营养肾脏的功效。2、黑豆黑米粥营养丰富，且食补功效很强，对肝脏和肾脏都有补益作用，而且口感好，豆香米香浓稠，有提高进食欲的作用。常吃黑豆黑米粥能够强身健体，延年益寿，养生价值非常高，可以长期作为早餐食用，有补血安神、明目健脾、补肾益阴以及解毒的功效...
邓庭类可以的， 1、黑豆补充蛋白质较多，增强体质，也可以补肾 2、黑米补肾较好 3、黑芝麻主要含有维E较多，延缓衰老，黑发，要长期使用效果好 黑色食物都有补肾的效果，所以一起吃效果更好。黑米黑豆黑芝麻核桃百合补气血粥 主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、百合适量、核桃适量、红糖适量 步骤：1...
邓庭类可以。黑豆补血，是补气补血的好搭档。煮粥的话再加红枣，更好。或者加绿豆，红豆，黄豆煮五色米豆粥，入五脏，补气血。很好。
邓庭类能。黑米和黑豆性味一样，都属于味甘，性平的食材，黑米归脾，胃，肾经，黑豆归脾，肾经，黑米所含的营养成分包括膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及人体必需的8种氨基酸、锰、锌、铜等矿物质，维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分，黑豆所含的营养成分除了蛋白质、脂肪、维生素、微量元素之外...
