黑米和黑豆打成豆浆，每天喝能补肾吗？
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每天喝有黑米黑豆还有大米磨的豆浆能起到补肾的功效吗~
黑米和黑豆打成豆浆，每天喝能补肾吗？视频
相关评论：15539125457：天天用黑豆红豆黄豆黑米打豆浆吃可以吗?
孙轮媛用黑豆，红豆，黄豆，黑米打豆浆天天吃是可以的。不能一次大量饮用，否则很容易造成腹胀，消化不良的症状。豆类食品当中含有人体所需的蛋白质，脂肪等营养物质，天天放在一起打豆浆喝，可以补充身体的营养成分，但是也要注意避免出现营养失衡。
15539125457：黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝吗
孙轮媛1、黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝，但是偶尔也可以换换口味，对身体是非常有利的；2、黑豆内含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素，有解表清热，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发之功效，但是肾病严重者不适合吃黑豆，因为黑豆不好消化，若肾病严重者食用黑豆，不仅没有效果，反而加重肾负担；3、黑米颜色...
15539125457：黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝吗?
孙轮媛可以啊。黑米，芝麻对女性都很好，还护发。豆浆白天喝，利尿，促排泄，晚上少喝，会水肿
15539125457：黑豆黑米黑芝麻薏米豆浆可以天天喝吗
孙轮媛可以天天喝啊，对身体是很有帮助的。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。所以每天喝一杯，身体棒棒的。
15539125457：黑芝麻,黑豆,黑米,打成碎片,一天喝几次
孙轮媛黑芝麻，黑豆，黑米都是补肾健脾的，而肾经在下午五点到七点最活跃，补肾最好，上午补肾也不错，所以一天吃两次，上午，晚上最好。
15539125457：黑米和黑豆能混在一起打成豆浆喝吗?
孙轮媛可以。例如：三黑豆浆 （黑豆，黑米，黑芝麻），就是含有黑米和黑豆打成的豆浆。其中黑米膳食纤维含量高，有利于肠道蠕动、助消化。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高。黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
15539125457：常喝黑米黑豆豆浆能减肥效果
孙轮媛常喝黑米黑豆豆浆有减肥效果。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外...
15539125457：用黑豆丶黑芝麻丶黑米一起打豆浆喝能使白头发变黑吗?
孙轮媛黑米，黑豆，黑芝麻，这些一起煮，常服才可使白发变黑，最好加上核桃，百合。去掉也可以。拓展：白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法。少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整...
15539125457：黑豆黑米打豆浆儿童可以经常喝吗?
孙轮媛小米黑米黑豆摸成豆浆小孩天天空腹喝会上火吗？小米黑米黑豆摸成豆浆小孩天天空腹喝会上火。意见建议：你的问题是小米黑米黑豆摸成豆浆小孩天天空腹喝会上火吗？应该是不会上火，但是孩子最好不喝黑类食品因为是高纤维食品。
15539125457：黑豆黑米豆浆有什么好处
孙轮媛黑豆黑米豆浆的好处：1、黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。2、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性...
病情分析：你好，喝黑米黑豆还有大米磨的豆浆是可以起到补肾的效果的，建议你也可以多吃些山药、枸杞子等，也有助于补肾。意见建议：同时多吃些核桃、栗子、鲈鱼、羊肉等，也能够起到补肾的功效。
我喜欢喝粥
黑米黑豆粥
黑米黑豆粥是用黑米与黑豆制作的一道主食。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。
中文名
黑米黑豆粥
主要食材
黑米，黑豆，薏仁，山药
分类
粥
口味
略甜
小贴士
除芝麻、大米外都泡一晚上
做法营养价值
菜品特色
黑米黑豆粥味稍甜，米香与豆香混合在一块构成该稀饭独特的味道。其需要糯米 50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克。
做法
1、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上；
2、所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅；
3、如果材料不全，只放黑豆、黑米和薏仁米即可，再放点葡萄干会更好，就是没有放糯米以后那么黏糊。
营养价值
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。
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孙轮媛用黑豆，红豆，黄豆，黑米打豆浆天天吃是可以的。不能一次大量饮用，否则很容易造成腹胀，消化不良的症状。豆类食品当中含有人体所需的蛋白质，脂肪等营养物质，天天放在一起打豆浆喝，可以补充身体的营养成分，但是也要注意避免出现营养失衡。
孙轮媛1、黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝，但是偶尔也可以换换口味，对身体是非常有利的；2、黑豆内含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素，有解表清热，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发之功效，但是肾病严重者不适合吃黑豆，因为黑豆不好消化，若肾病严重者食用黑豆，不仅没有效果，反而加重肾负担；3、黑米颜色...
孙轮媛可以啊。黑米，芝麻对女性都很好，还护发。豆浆白天喝，利尿，促排泄，晚上少喝，会水肿
孙轮媛可以天天喝啊，对身体是很有帮助的。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。所以每天喝一杯，身体棒棒的。
孙轮媛黑芝麻，黑豆，黑米都是补肾健脾的，而肾经在下午五点到七点最活跃，补肾最好，上午补肾也不错，所以一天吃两次，上午，晚上最好。
孙轮媛可以。例如：三黑豆浆 （黑豆，黑米，黑芝麻），就是含有黑米和黑豆打成的豆浆。其中黑米膳食纤维含量高，有利于肠道蠕动、助消化。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高。黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
孙轮媛常喝黑米黑豆豆浆有减肥效果。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外...
孙轮媛黑米，黑豆，黑芝麻，这些一起煮，常服才可使白发变黑，最好加上核桃，百合。去掉也可以。拓展：白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法。少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整...
孙轮媛小米黑米黑豆摸成豆浆小孩天天空腹喝会上火吗？小米黑米黑豆摸成豆浆小孩天天空腹喝会上火。意见建议：你的问题是小米黑米黑豆摸成豆浆小孩天天空腹喝会上火吗？应该是不会上火，但是孩子最好不喝黑类食品因为是高纤维食品。
孙轮媛黑豆黑米豆浆的好处：1、黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。2、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性...
